Откройте свой Мир!

Все эти советы хороши, но они безполезны без живой витаминной пищи! Мы и теряем-то и зрение, и слух, и волосы (и головы лишаемся в итоге!), пожирая неправильную вареную пищу, зашлаковываем органы... more

28 May 2023 at 6:18

Нравится

Зрение садится не от нагрузок- не от чтения, не от мониторов и не от слабой или чрезмерной освещённости. Любые проблемы с глазами, как и любые другие болезни, упираются в пищу. Первопричиной любых... more

28 May 2023 at 6:20

Нравится

ТВОЙ МИР share post

4 March at 19:18

"""" ШАГ В БУДУЩЕЕ !

23 May 2023 at 14:30

community-post.html

ПРОДУКТЫ-СНОТВОРНОЕ. ✅ ✅ ✅ Что ввести в рацион, чтобы лучше спать?

Поговорим о бессоннице? Стрессы и накопленная усталость, безусловно, влияют на качество сна. Порой после рабочего дня так сложно заснуть!
Мы тоже знакомы с такой проблемой, поэтому делимся с вами подборкой из пяти лучших продуктов для сна!http://ok.ru/shagvbud/topic...

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 5

5 comments

Нина Гетманцева

Роднулечки !!!!!!!!!!!

4 March at 23:10

Нравится

Галина СЕДУНОВА

натопались...милое фото...

6 March at 13:46

Нравится

ТВОЙ МИР share post

4 March at 19:16

"""" ШАГ В БУДУЩЕЕ !

28 October 2023 at 4:07

community-post.html

ОСТАНАВЛИВАЮТ СТАРЕНИЕ: 3 ПРОДУКТА, НУЖНО ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

Пока таблетку от старости учёные не изобрели, каждый человек, при желании, способен продлить свои молодые годы, если добавит в рацион всего три простых продукта. Человек сам убивает свою молодость С медицинской точки зрения, человеческое тело – это высокоразвитая интеллектуальная система, которая теоретически способна выжить даже в условиях дикой природы, потому и главными врагами нашей молодости и здоровья являются
http://dzen.ru/a/ZEsP8ru37y...

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 6

6 comments

ОльгаНФ ,,,

для Олег Иванцов: Вы где воду родниковую берете, если не секрет

5 March at 5:32

Нравится

людмила цивенова

вы что ли травой питаетесь посмотреть бы на вас но спрятались под пустой аватаркой

14 March at 12:56

Нравится

ТВОЙ МИР share post

8 January at 10:17

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

1 January at 7:36

community-post.html

УЛУЧШАЕМ РАБОТУ СЕРДЦА И УСПОКАЕВАЕМ УМ ДЫХАНИЕМ

Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой
http://vk.com/club167037477...

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 1

Анна Миронова

3 January at 6:55

Нравится4You and others like this3 людям

ТВОЙ МИР share post

8 January at 10:16

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

2 January at 19:31

community-post.html

7 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВ ДЛЯ НОВОЙ ЖИЗНИ

Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха.
Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят http://dzen.ru/media/282828...

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать 2

КОНСТАНТИН ЕРМОЛАЕВ

2 January at 19:56

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила *******

Смотрела, бы и смотрела на ВОДУ!!!! ЗАВОРАЖИВАЮЩЕЕ ЗРЕЛИЩЕ!!!

8 January at 9:29

Нравится2You and others like this1 человеку

ТВОЙ МИР share post

8 January at 9:17

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

28 December 2023 at 21:20

community-post.html

7 ПРАВИЛ ,БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ

Эзотерики считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем. Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание. Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1. Желание необходимо http://dzen.ru/a/ZYuUtrChZQ...

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 3

3 comments

10 January at 20:28

Нравится

Василий Краснов

27 February at 9:40

Нравится

ТВОЙ МИР share post

7 January at 12:12

""БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

19 December 2023 at 2:44

community-post.html

3 МИНУТЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА,ЧТОБЫ УМ БЫЛ ТРЕЗВЫМ.ДЛЯ ВСЕХ!

В этой статье 7 упражнений для тренировки мозга и внимательности для детей и их бабушек, которые хотят сохранить трезвость ума и ясность памяти. Всего 3 минуты в день на гимнастику для ума и повышения внимания. Составлено мамой-учительницей для своих детей, учеников, а теперь и для вас, мои дорогие читатели.http://my.mail.ru/community...

266Нравится266 людям

117Нравится117 людям

24Нравится24 людям

139Нравится139 людям

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 2

23 December 2023 at 0:38

Нравится

Любовь Шнейдер

очень интересные задачки, только вот очень мелкое написание, хотелось бы буковки покрупнее, даже в очках сложновато читать, но все задания прошла

10 January at 10:02

Нравится

ТВОЙ МИР share post

6 January at 18:23

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

6 January at 18:00

community-post.html

СПЕЦИИ И ЛИШНИЙ ВЕС

Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
Как известно, именно масло (жир, маргарин) придает блюдам запоминающийся вкус. Постное кажется «никаким». Так вот, специи, не утяжеляя блюдо ни единой http://ok.ru/group700000020...

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 2

Всё как раз наоборот !
Специи - приправы человек использует, чтоб впихнуть в себя безвкусную искусственную вареную мёртвую вредную, якобы пищу, от которой мы имеем все проблемы со здоровьем. В... more

28 February at 6:59

Нравится1

Игорь Иванчай

У меня на кухне только соль))) овощи и фрукты сами по себе вкусные и приправ не надо... приправы нужны чтобы скрасить бесвкусную еду!

26 March at 8:19

Нравится

ТВОЙ МИР share post

6 January at 13:21

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

6 January at 13:19

community-post.html

ДНИ ДУХА НАСЛАЖДЕНИЯ В ЯНВАРЕ

Улучшить личную жизнь и оживить энергии привлекательности для противоположного пола помогут дни Духа наслаждения.
Посвятите этот день полностью себе – и Вы будете счастливее, улучшите романтичную сторону своей жизни, сохраните здоровье и красоту, продлите жизнь!
http://my.mail.ru/community...

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 7

7 comments

Натали Чудо

3 February at 12:46

Нравится1

Василий Краснов

27 February at 9:40

Нравится

ТВОЙ МИР share post

6 January at 11:10

"""" ШАГ В БУДУЩЕЕ !

28 December 2023 at 14:09 - edited

community-post.html

ОДИНОЧЕСТВО ПО ОККУЛЬТНЫМ ПРИЧИНАМ

Одиночество- объективная невозможность сохранения длительных отношений с любым из выбранных партнеров, вызванная оккультными причинами, такими как бытовая порча или порча на одиночество.
В основе данной проблемы - так называемое хроническое нарушение энергетики, нахождение в неблагоприятном окружении или негативном энергетическом состоянии в течение нескольких лет. При этом
http://my.mail.ru/community...

Нравится20Нравится20 людям

ТВОЙ МИР share post

1 January at 8:22

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

26 December 2023 at 22:53 - edited

community-post.html

ТОЧКА В УХЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ !
КИТАЙСКАЯ ТРАДИЦИЯ В ДЕЙСТВИИ.
ВСЕГО 5 СЕКУНД !
ПРОБУЙ !

В жизни никуда не деться от боли и усталости.
Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально.
Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела! И этот запас можно высвободить.
Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — http://dzen.ru/a/ZY1ZHE-zby...

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 6

6 comments

СВЕТЛАЯ ***

3 January at 3:40

Нравится2You and others like this1 человеку

Dr.med.Jacob Kirsch

При лечении использую эту область зоны то же!!! Больше всего применяю при "внутренней тревоге", страхах,паниках,нервном напряжении и даже "психомоторном возбуждении."

3 January at 17:22

Нравится

ТВОЙ МИР share post

23 December 2023 at 1:22

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

23 December 2023 at 1:20

community-post.html

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДУШИ

Твои жизненные проблемы прямо пропорциональны твоему нежеланию проглатывать всё, что ждёт тебя на пути.
Проблема не в том, что именно тебе преподносится.
Проблема - в твоём противодействии тому, что тебе преподносится. Проблема - в твоём восклицании, обращённом к Космосу: "ТАК БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО!"Когда ты проглотишь полностью "данную тебе вселенную", ты перестанешь сопротивляться сущему.
Однако, если ты
http://my.mail.ru/community...

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 2

Алина Серова

Значит молоко и молочные продукты ежикам - категорически нельзя .. у
них в организме - нет вещества переваривающего их .

9 January at 18:00

Нравится

для Алина Серова: Ёжики есть хищные животные, и я кормлю их по Природе вместе с кошкой сырой рыбой . Мы с кошкой живём на даче. Молоко можно, но только сырое не магазинное.

19 January at 5:00

Нравится

ТВОЙ МИР share post

22 December 2023 at 23:11

"""АСТРОЛОГИЯ ПРО НАШУ ЖИЗНЬ

12 May 2023 at 0:51

community-post.html

СЕКРЕТ НАРОДА ,КОТОРЫЙ НЕ ЗНАЕТ БОЛЕЗНЕЙ !

Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие http://dzen.ru/a/ZEXuv3P9xE...

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 4

4 comments

Николай Нолев Ноль

23 December 2023 at 0:09

Нравится1

23 December 2023 at 0:32

Нравится

ТВОЙ МИР share post

16 December 2023 at 18:44

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

12 December 2023 at 6:01

community-post.html

ОСТАНАВЛИВАЮТ СТАРЕНИЕ: 3 ПРОДУКТА, НУЖНО ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

Пока таблетку от старости учёные не изобрели, каждый человек, при желании, способен продлить свои молодые годы, если добавит в рацион всего три простых продукта. Человек сам убивает свою молодость С медицинской точки зрения, человеческое тело – это высокоразвитая интеллектуальная система, которая теоретически способна выжить даже в условиях дикой природы, потому и главными врагами нашей молодости и здоровья являются пресловутое http://dzen.ru/a/ZEsP8ru37y...

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 8

8 comments

Елена *****

для Олег Иванцов: Много таких аскетов встречали?

9 January at 12:40

Нравится2You and others like this1 человеку

Василий Краснов

27 February at 9:36

Нравится

ТВОЙ МИР share post

16 December 2023 at 18:38

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

16 December 2023 at 18:34

community-post.html

ТВОРОЖНОЕ ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ: СЛАДКАЯ РАДОСТЬ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ

Итого на 100 грамм - 122 ккал
Белки- 8 / Жиры - 1 / Углеводы - 21

► Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан http://ok.ru/group700000020...

2Нравится2 людям

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

ТВОЙ МИР share post

15 December 2023 at 3:38

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

15 December 2023 at 0:20

community-post.html

УЛУЧШАЕМ РАБОТУ СЕРДЦА И УСПОКАИВАЕМ УМ ДЫХАНИЕМ

Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой попеременного дыхания через ноздри и техникой дыхания для успокоения.
1. Техника попеременного дыхания через ноздри
Что произойдет с вашим организмом, если вы будете регулярно http://ok.ru/group700000020...

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать 1

CПАСИБО !

15 December 2023 at 3:37

Нравится1

ТВОЙ МИР share post

12 December 2023 at 18:29

ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ БЕСПЛАТНО

2 May 2023 at 1:43

community-post.html

ПИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4.http://ok.ru/group700000020...

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 6

6 comments

Задерживает наступление старости и любого распада – природная видовая пища: сырые фрукты + сырая вода родниковая. Причём, при питании только фруктами, человек никого не убивает – ни животных, ни... more

10 May 2023 at 9:05

Нравится1

для Вячеслав Котов: Ты такой же биоробот и переход не пройдёшь!.....

10 May 2023 at 9:24

Нравится

ТВОЙ МИР share post

12 December 2023 at 14:01

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

11 December 2023 at 23:37

community-post.html

СТАРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ПОЧЕК

При каких условиям функции почек ослаблены и возникает множество всяких болезней? По древним канонам было ТРИ ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ:
Прежде всего, оказывается, что первыми «жертвами» слабости почек были страхи, выражаясь современным языком — это стрессовые состояния. Подобные переживания страха резко ослабляют функцию нервной системы и надпочечников. Как длительные страхи, так кратковременные, когда «волосы на голове становятся дыбом» приводят к такому результату.
Если вы перенесли http://dzen.ru/a/ZWMq-Ne_O0...

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 1

Елена Ольшанская

факт

16 December 2023 at 18:27

Нравится

ТВОЙ МИР share post

12 December 2023 at 13:52

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

12 December 2023 at 3:58

community-post.html

СТОП СТАРЕНИЮ ! Секрет неувядающей красоты японских гейш - омолаживающая гимнастика Макко-Хо.4 УПРАЖНЕНИЯ

Гейши бережно хранят секреты вечной молодости, передавая их от наставницы к ученицам. Но один из них, к счастью, теперь доступен и нам. Речь о тайном оружии гейш - омолаживающей гимнастике Макко-Хо.

Эти упражнения выпрямляют позвоночник, стимулируют обмен веществ, улучшают подвижность суставов ног и укрепляют иммунитет. Эта японская гимнастика отлично подходит для офисных работников. Она поможет снять http://dzen.ru/a/ZHEv0_kPP3...

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 3

3 comments

Марина Воронова РиП

24 December 2023 at 19:27

Нравится

Физзарядки, бег, любые упражнения очень полезны для здоровья! Но они не являются гарантией здоровья. Это способствующий фактор.
Гарантию здоровью и истинному долголетию даёт только Правильное... more

20 January at 18:02

Нравится

ТВОЙ МИР share post

8 December 2023 at 18:51

"""" ШАГ В БУДУЩЕЕ !

27 April 2023 at 1:36

community-post.html

30 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕЛА .
ДЛЯ ОТДЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ СУЩЕСТВУЕТ
СВОЙ СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ

Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.

● Для мозга: http://dzen.ru/a/ZDh_TOIKAA...

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать 10

10 comments

10 October 2023 at 1:28

Нравится1

Мария Гичук

Это важно и полезно!

12 December 2023 at 19:59

Нравится

ТВОЙ МИР share post

8 December 2023 at 0:45

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

8 December 2023 at 0:44

community-post.html

23 СОВЕТА, КАК ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

Многие не обладают душевным покоем, страдая от тревог, волнений и постоянных проблем. Также есть различные неудобства в повседневной жизни, раздражающие люди и выводящие из себя ситуации. Моменты душевного покоя – большая редкость.
Но истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он http://dzen.ru/a/ZD71YUA8xk...

Нравится40Нравится40 людям

Комментировать 1

23 December 2023 at 0:37

Нравится

ТВОЙ МИР share post

7 December 2023 at 18:11

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

18 May 2023 at 16:44

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ ИЗ СОВЕТСКОЙ ГИМНАСТИКИ, СЕГОДНЯ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНО

Вот она, наша любимая смартфоновая поза: шея крючком, спина сгорблена, плечи сведены, подбородок чуть ли не в грудь упирается
Имеет это упражнение и психологический эффект, так как улучшает кровоснабжение мозга. Теорию чакр сюда тоже можно применить: раскрываем сердечную чакру Анахату, где у всех почти блок, и отправляем энергию выше, в самые высшие чакры, где наш дух обитает.
Так что упражнение это при любом мировоззрении полезное.
Наш вариант http://my.mail.ru/community...

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 2

ZаМирНаПланете ZOV

23 August 2023 at 13:46

Нравится1

Евгений Семеньков

выполнять чередуя, с присядкой......))))))(упраж. всех (сидунов. водил, И. П.,сидельцев)

7 December 2023 at 19:11

Нравится1

ТВОЙ МИР share post

7 December 2023 at 18:09

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

10 October 2023 at 2:19

community-post.html

КАМНИ В ПОЧКАХ
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ

Альтернативой хирургическому вмешательству при камнях в почках является растворение их и выведение естественным путем. Лечение производится в домашних условиях средствами народной медицины. Это длительный процесс, требующий большого терпения и точного соблюдения предписаний, рекомендаций
http://dzen.ru/a/Y-60fl1Ehg...

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

ТВОЙ МИР share post

2 December 2023 at 4:19

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

10 October 2023 at 1:55

community-post.html

ВОЛШЕБСТВО КАСТОРООВОГО МАСЛА С СОДОЙ .НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА.ПОМОГИ СЕБЕ САМ
15 СОВЕТОВ

Представляем вашему вниманию чудодействующую смесь, которая способна избавить от целого ряда заболеваний, просто укрепить и омолодить организм. На такое способно сочетание двух ингредиентов: касторового масла и гидрокарбоната натрия (пищевой соды).
1. Грибок. Смешать 1 ст.л. касторки и 1 ст.л. http://dzen.ru/a/ZRWJEEzjJh...

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 1

Марина Воронова РиП

24 December 2023 at 19:23

Нравится

ТВОЙ МИР share post

10 October 2023 at 0:29

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

18 May 2023 at 16:35

community-post.html

МАГИЧЕСКИЕ ЖЕСТЫ ,помогут вам изменить жизнь

МАГИЧЕСКИЕ ЖЕСТЫ ,помогут вам изменить жизнь
1. Привлечь удачу в любви, завладеть вниманием понравившегося человека и добавить себе обаяния поможет поднятый вверх большой палец за спиной. Для усиления эффекта как можно чаще показывайте этот жест, смотрясь в зеркало. Если вам нужно избавиться от навязчивого поклонника, при встрече с ним http://dzen.ru/a/ZCRtI06cqx...

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать 7

7 comments

10 October 2023 at 1:32

Нравится1

Елена Светлая

10 October 2023 at 1:43

Нравится

ТВОЙ МИР share post

6 June 2023 at 3:53

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

11 May 2023 at 0:29

community-post.html

5 МИНУТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — ОСНОВА ДОЛГОЛЕТИЯ !

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые вам понадобится менее 5 минут, чтобы продлить вашу жизнь на годы.
5 минут? О чём может быть речь?
Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из http://dzen.ru/a/Y_-j4sMJI2...

20Нравится20 людям

13Нравится13 людям

26Нравится26 людям

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Молодцова

14 May 2023 at 1:03

Нравится3You and others like this2 людям

10 October 2023 at 1:32

Нравится

ТВОЙ МИР share post

19 May 2023 at 20:12

!!!_Мy Free Parrot_!!!_:)

19 May 2023 at 18:40

community-post.html

ВКУСНЕЙШИЙ И ПОЛЕЗНЕЙШИЙ ДОМАШНИЙ КОНЬЯК

С магазинным его Не СРАВНИТЬ , это просто БОЖЕСТВЕННЫЙ вкус
Простой рецепт — благородный напиток.

Ингредиенты:
водка (своя или обычная) — 3 литра;
1 чайная ложка дубОвой коры;
1 чайная ложка сухой чайной листовой заварки;
1 чайная ложка http://my.mail.ru/community...

3Нравится3 людям

7Нравится7 людям

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 11

11 comments

Анатолий Трапезников

получился отличный.но-вот если тебя никто не оттаскивает за шиворот от банок.-не рекомендую.

26 August 2023 at 9:59

Нравится