Вход

Pendelson

Группа практикующего психолога. Здесь Вы сможете найти статьи, которые помогут решить те вопросы, в ответах которых вы нуждаетесь.
Pendelson группа в Моем Мире.

    Отписывайтесь от событий, которые не интересны

    Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.

      share-add.html
      Работа с эмоциональным интеллектом означает сначала развитие чувства сопереживания: понимание и удержание пространства для чужого опыта. Для этого требуется определенное количество продуманности и осмысленности. Когда мы попадаем в эмоциональный каскад, одна из первых вещей, что происходит, мы перестаем думать ясно. Это состояние ума практически исключает вдумчивость и самоанализ, необходимые для осуществления собственной эмпатии, которые помогут вытащить нас из этой кроличьей норы, которую мы придумали.
      #взаимодействие #внутреннее_состояние, #опыт, #отношения, #признание, #принятие, #психолог_онлайн, #психология, #само_саботаж, #самосознание, #сознание, #социум, #статьи, #управление, #эмоции, #эмоциональныйинтеллект
      share-add.html
      Поведение человека всегда были интригующей темой исследований. Несмотря на все исследования о человеческом разуме, мы вряд ли сможем выяснить, что заставляет нас вести себя так, как мы ведём. Однако людям наверняка удалось пролить некоторый свет, как минимум, на несколько важные области.
      #психология #цитата #отношения #любовь #дружба #мысли #чувства #семья #pendelson #привычки #постоянство #поведение #исследование #разум #бесспомощьность #выученная_беспомощность #депрессия #печаль #тревога #Селигман #психолог_онлайн
      share-add.html
      Устойчивость – это способность сталкиваться с неудачами, непредвиденными событиями, препятствиями и ошибками, не позволяя им доминировать, срывать или уничтожать вашу жизнь. Речь идет не о том, чтобы быть нетронутым стрессом или давлением; речь о том, что когда вы столкнулись с чем-то подобным, то у вас есть стратегия, чтобы справиться с этим и иметь возможность управлять этим. Ваш уровень устойчивости может быть увеличен и улучшен; жизнестойкость не является статическим качеством.
      #устойчивость #жизнестойкость #неудачи #препятствие #ошибки #стресс #стратегия #психология #психотерапия #статья #благополучие #эмоции #навык #как_повысить_жизнестойкость #тренинг #программа #спокойствие #решение #задачи #работа #найм #вакансия #силы #цели #помощь
      share-add.html
      Как сломать свои плохие привычки?
      Большинство из нас страдают от определенной привычке на протяжении всей жизни, будь то привычка лежать, бездельничая и теряя своё время, переедание, курение, интернет-зависимость и даже наркомания.
      Многие из нас сделали все возможное, чтобы остановить это, многие из нас чувствовали боль от эмоций, которые возникают оттого, что мы делаем то, что мы не хотим делать, но все же, очень немногие из нас преуспели, вы знаете почему?
      #привычки #отказ_от_привычки #курение #переедание #зависимость #наркомания #сила_воли #эмоциональное_потрясение #воля #внешние_стимулы #психолог_онлайн #психология #психотерапия #убеждения #беспомощность #внутренние_конфликты #потребности #эмоции #дискомфорт #ощущение #счастье #удовлетворенность
      share-add.html
      Каждый ребенок рождается, чтобы узнавать. Подумайте обо всем, что ребенок узнает за первые пару лет: как удовлетворять свои потребности; как ходить и говорить, улыбаться и хмуриться; спать в течение ночи и играть в течение дня; как аплодировать и играть в игры; как кормить себя; как давать и брать. К тому времени как ребенку исполняется 4 или 5 лет, большинство узнают цвета и цифры, как ездить на трехколесном велосипеде и как манипулировать сложными игрушками и не менее сложными людьми. Если в семье используют более одного языка, дети в возрасте до 10 лет могут научиться говорить на них, как н
      share-add.html
      В людях всегда есть что-то хорошее. И поступки, которые могут быть не такими хорошими. Но вы можете выбрать, на чем сосредоточиться. И если вы хотите улучшения, то сосредоточиться на хорошем в людях, является полезным выбором. Это также делает вашу жизнь лучше, так как ваш мир и отношения становятся более приятными и позитивными.
      #Ганди #изменить_себя #управление #контроль #психология #психотерапия #психолог_онлайн #прощение #действие #уважение #ошибки #забота #упорство #настойчивость #помощь #подлинность #истинность #рост #развитие
      share-add.html
      Самоэффективность, или вера в свои способности справиться с различными ситуациями, это не только про то, как вы относитесь к себе, но и про то, будете ли вы успешно достигать своих целей в жизни. Повышение самоэффективности для построения уверенности – это процесс, который занимает время. Но вы можете выполнять небольшие шаги каждый день. Как вы становитесь всё более осведомленным о своих мыслях и убеждениях, процесс будет проще и станет легче достигать свою цель и становиться более сильным и более уверенным. #самоэфективность #вера_в_себя #цель #достижение #поражение #трудности #путь #Бандура #отношение #способности #когнитивные_навыки #перспективы #действия #психология #психотерапия #психолог_онлайн #психолог_москва #изменение #поведение #мотивация #задачи #деятельность #результаты #уверенность #опыт #статьи #мастерство #убеждения #реакции #эмоции #уверенность_в_себе #расслабление #поддержка #мысли
      share-add.html
      Работа с внутренним ребёнком является жизненно важным компонентом душевной работы, потому что это воссоединяет нас с раненым элементом себя – внутренним ребёнком. Когда мы вновь соединяемся с этой фрагментированной частью себя, мы начинаем открывать корень многих наших страхов, фобий, неуверенностей и саботажа жизненных структур. #внутренний_ребёнок #исцеление #подлинность #травма #детство #детская_травма #душа #страхи #фобии #неуверенность #саботаж #боль #жизнь #психология #статья #психотерапия #психолог_онлайн #психолог_москва #понимание #принятие #удивления #радость #невинность #чувственность #подсознание #отношения #сознание #внутреннее_путешествие #путешествие #медитация #визуализация
      share-add.html
      Созависимость не исчезает автоматически, когда человек оставляет созависимые отношения. Выздоровление требует постоянного поддержания. После нескольких лет лечения, изменения в мышлении и поведении становятся все более усвоенными, а инструменты и навыки становятся новыми здоровыми привычками. Тем не менее, созависимое поведение может легко вернуться в условиях повышенного стресса или при вступлении в дисфункциональные отношения.
      #созависимость #зависимость #любовь #отношения #боль #внутренняя_пустота #привычка #психология #психотерапия #статьи #психолог_онлайн #психолог_Москва #привыкание #вознаграждение #партнер #эмоции #здоровые_границы #гнев #разочарование #обида
      share-add.html
      Эго отрицает своё существование, и эго любит искать кого-то другого, чтобы обвинить, и именно поэтому мы продолжаем в конечном итоге в той же депрессивной эмоциональной колее снова и снова. Когда мы отказываемся признать, насколько наше эго управляет нашей жизнью, мы не можем подлинно расти и найти гармонию, умиротворенность в жизни. #ловушки_эго #эго #отрицание #признание #подлинность #гнев #страх #изменение #счастье #страдание #психология #психотерапия #психолог_онлайн #удовлетворенность #ответственность #нужда #реализация
      community-post.html
      share-add.html
      В наши дни под «любовью» понимают различные формы влюбленности, страсти, близости, привязанности, созависимости и эгоистичные нужды и это всё не о настоящей любви.
      Безусловная любовь – самая целительная сила во Вселенной. Но, к сожалению, мы так изголодали в нашей повседневной жизни, что мы становимся эмоционально и духовно нездоровыми. Один из самых грустных взглядов, который вы когда-либо видели, это у существа, которое был лишено безусловной любви. #психология #психотерапия #отношения #мысли #интерес #смысл #личность #развитие #любовь #безусловная_любовь #психолог_онлайн #психолог_москва #эмоции #принятие #статьи #осознанность #привычки #мысли #тригерры #прощение
      community-post.html
      share-add.html
      Предположения, убеждения, сравнения, желания, ожидания и идеалы разрушат вашу жизнь, если они останутся без внимания. Многие из них парализуют вас в течение длительного времени, пока вы не начнёте медленно удалять их через осознания и рефлексию.
      #психология #психотерапия #отношения #свобода #мысли #психологические_ловушки #психолог_москва #психолог_онлайн #предубеждения #убеждения #сравнение #желания #ожидания #идеалы
      Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.