надо воспринимать свои ошибки как ошибки и просить прощения

ну так и устройте скандал, раскачайте эмоции. Что мешает?

Я решила все эти проблемы с обидами радикально - теперь одна. Передышка после долгой войны. Самое паршивое, что воспоминания иногда дают о себе знать и...все верно, обида возвращается. Стереть бы память о прошлом. Только вот эмоций как таковых больше нет - от которых плакать хочется. Злость - есть.

Довольно распространено, хоть и не всеми признается, утверждение о том, что одни люди более обидчивы, другие – менее. На этот счет имеются разные точки зрения. Одна из них гласит, что склонность к этому чувству имеют люди недалекие. Как сказал Ларошфуко, «люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются». Это конечно касается " обиды например, на друга, приятеля, и тд.), в любви намного все сложнее...хотя...если люди любят друг друга, то обиды быстро уходят....

Включаем чувство самосахронения и....не обижаемся. У каждого по-своему. обижаться можно только на самых близких родных и значимых для тебя людей. На остальных - не стоит тратить время, нервы и все остальное.

Я обижаюсь часто, но выплеснув свои эмоции, поплакав, поорав, очень быстро отхожу, и самой же стыдно бывает, что не сдержалась, выплеснула негатив на близких людей. Нужно учиться контролировать себя.

"Миф 3. Нас нельзя обидеть! Мы можем только сами обидеться!

Вы действительно в ЭТО верите?


Вы где-нибудь видели человека, которому плюнули в лицо, а он бы стоял с добродушно-философским видом и решал вопрос – стоит ему ОБИЖАТЬСЯ или заключить в объятия «верблюда»? А я видела! В первой городской психиатрической больнице им. Н.А. Алексеева, где я проходила практику во время учебы. Должна сказать, что даже с учетом того, что плевок стирал с лица БОЛЬНОЙ человек, картина происходящего была СТРАШНАЯ…

Как вы думаете, для чего нам дана эта эмоция – ОБИДА? Для того, чтобы люди ЧЕТКО чувствовали границы ДОПУСТИМОСТИ – НЕ ДОПУСТИМОСТИ по отношению к нам любой бесчеловечности ( хамства, бестактности, агрессии, предательства, использования и многого другого, чем в избытке «богата» человеческая натура).

Нас МОЖНО обидеть! Нас обижают каждый день. И удачнее всего, ЭТО получается у тех, кого мы считаем родными и близкими. Потому, что от них не спрячешься за маской, которую носишь в социуме. Они знают все наши слабые места и знают, куда ударить! Но мы ПРОЩАЕМ! Мы это делаем, ДЕЛАЕМ ДОБРОВОЛЬНО, даже не зная про умный постулат, сформулированный психологами.

Почему? Потому, что любим, надеемся и потому, что НЕ ИСЧЕРПАН НАШ КРЕДИТ ДОВЕРИЯ, выданный нами дорогому нам человеку. До тех пор, пока есть НАДЕЖДА, что нас ПОЙМУТ и НЕ исчерпан КРЕДИТ ДОВЕРИЯ, мы ОСОЗНАННО не позволяем себе обидеться!...

Но в том-то и дело, что далеко НЕ все понимают ПРОЩЕНИЕ, как «сигнальный факел», стоящий на границе нашего ТЕРПЕНИЯ! В подавляющем большинстве случаев, прощение расслабляет обидчика, и расслабляет НАСТОЛЬКО, что переступаются все мыслимые и не мыслимые границы нашей душевной, «заповедной» территории. И почти всегда, обидчик мотивирует это тем, что он НЕ ПОНИМАЛ, что ЭТО может обидеть…

Не стройте иллюзий! ПОНИМАЛ! Еще как понимал, уверяю вас! А почему сделал? Потому, что наше прощение дало ему ПОВОД думать, что любая его небрежность останется БЕЗНАКАЗАННОЙ. Если мы один раз «съели» обиду, ой, простите, НЕ ДАЛИ СЕБЕ ОБИДЕТЬСЯ, то почему бы нам не сделать это еще раз? И еще, и еще… А дальше мы, как зомби, играем САМИ С СОБОЙ в «не дай себе обидеться», пока не обнаруживаем, что лежим, как коврик у двери, под ногами любимой нами СВОЛОЧИ…

У меня далеко не ангельский характер. Но я, не без оснований думала, что если человек прожил со мной 25 лет, то, видимо, ЧТО-ТО во мне все-таки было… И, если бы я не умела понимать, прощать и терпеть, то человек, в одиночку, не вынес бы на себе ТАКОЙ отрезок жизни. Но, когда сын привез меня после операции с 60-ю (!!) швами на ноге домой, а мой, тогда еще НЕ бывший муж, ушел на работу в пятницу утром и появился с бегающим взглядом в воскресенье вечером, я поняла, что мой КРЕДИТ, уже не доверия, а ТЕРПЕНИЯ кончился! Это была обида НЕ УРОВНЯ «любит-не любит, плюнет-поцелует»…

Я не плакала. Я всю ночь разговаривала, с горящей на столе свечой. Давно кончилось действие наркоза, но я не чувствовала боль… Я прощалась со своим прошлым. Потому, что понимала, что ДАЖЕ ПАЛЬЦЕМ НЕ ПОШЕВЕЛЮ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ ЭТОГО МУЖЧИНУ в черту своей жизни…

На моей ноге не осталось даже малейшего намека на шрамы!!! Это работа гениального врача- хирурга, настоящего Маэстро! Но, я НИЧЕГО не чувствую, когда вспоминаю свою прошлую жизнь! Я помню события, но не могу ВСПОМНИТЬ, СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ИМ ЭМОЦИИ!

Потому, что на этом месте в моей душе находится ШРАМ, величиной с выжженное поле. Это «работа» бывшего родственника…

Комментарии нужны?..."
"МИФЫ, которые помогают НЕ ЖИТЬ, а ВЫЖИТЬ…".( Отрывок из статьи ) Автор-Ольга Хмелевская, психолог. Источник: Город 495- Записная книжка москвича

обижать по мелочам и на пустяки-это дефект характера, как не крути, но характер-не темперамент-его можно изменить.. С другой стороны, обижаться-это естественно для каждого, другое дело, как это выражать... можно обидеться и ходить дуться, другой будет мстить, третий еще что-то удумает... примеров много. Если человек тебя чем-то обидел или обижает, надо ОБЯЗАТЕЛЬНО это сказать, причем можно и прямо, а так же что именно Вас обижает(надо конкретно указать) Откуда все могут знать, что Вам обидно, а что нет. Ведь все мы разные, и у всех свои особенности... Так что, не к чему стеснение и "псевдогордость", чтобы не говорить... в конце-то концов, обида-не столь плохая вещь, как многие утверждают. Бывает, мы обидимся на человека, а сами думаем, мол, да что это я такая (-ой) обидчивая (-ый), да ладно, ерунда... Потом нас обижают, и мы снова обижаемся, и снова та же наша реакция... мы считаем себя необидчивыми, а то, что тот человек перегибает палку, или еще чего, мы отвергаем... Как бы то ни было, есть случаи, после которых люди Вам, так скажем, на шею сядут, ведь Вы же их прощаете, а они может и знать не знают, что Вам это обидно было... Так что, думайте сами, решайте сами-быть обидчивыми или не быть...

Если обидели очень сильно------остаются шрамы на всю жизнь. Мелкие обиды и прощаются, и забываются.

Обижаться только здоровье своё портить, не нравится тебе человек, отойди от него подальше, или реши для себя, что он тебе приснился, и на самом деле его никогда не было в твоей жизни. Короче, как говорится в инете, поправила корону и чеши себе, не оборачиваясь назад!

Самое плохое что от этих обид, стрессов и прочих мук-зарождаются раковые клетки.мы не живем в душевно-психологическом комфорте и вянем . а потом страшная болезнь.........Думаю, надо либо относиться к этой ситуации равнодушнее-помня о своем ЗДОРОВЬЕ, либо бороться открыто и смело.И тогда хоть наградой будет твое физическое здоровье.А если он такой плохой и жестокий, да еще и не понимает твоих обид. так зачем он тебе нужен-этот психологический вампир.

нужно правильно отреагировать на ситуацию в данный момент.И забыть про это.каждый день начинать с чистого листа.

Мы иногда путаем понятия ПРОЩЕНИЕ и ВСЕДОЗВОЛЕННОСТЬ.
Обиды можно и нужно прощать, но это не значит , что можно и дальше позволять обидчику вести себя так же.
Но есть категория "просто обидчивых" людей... вот с такими общаться очень неприятно...

Разъясните, пожалуйста, пассаж, которым заканчивается ваш текст:
"Ошибочно мнение, что не существует людей, из-за отказа которых нет смысла жить. Существуют такие люди. Ошибочно другое – решение жизнь закончить. На него мы права не имеем. Хотя имеем. Но не так, когда даже бессознательное настойчиво толкает тебя на действия. Вполне себе конкретные".

Никуда она не пропала, а осталась сидеть там внутри. А самую страшную обиду мы получаем от близких и родных тебе людей. Эта боль сидит и не даёт покоя, так наша душа умирает , живёт тело.

Интересно, в чем заключается сам вопрос.

расставаться надо красиво... не унижаться и не истерить .... к сожалению мужчин это только раздражает (истерики).... нужно повышать собственную самооценку и понимать что вы умница и красавица и всё в жизни у вас будет хорошо.

Очень близка оказалась эта тема... Долго искала тему об обидах

В статье есть продолжение....Автор дальше пишет:

"Я проснулась сегодня утром с одним вопросом: куда делась обида?

Она прошла, испарилась – после тренинга. Просто в какой-то момент поняла, что ее во мне нет, ни капли. Ни к кому. Вообще – нет."

..."как страшно и сладко понимать других людей ..." -

Спасибо )))