Не трудно сбросить вес, если вы настроитесь на это.

Во-первых, вам нужно принять решение, что вы готовы похудеть и сделать всё, что только понадобится для снижения веса. Это означает, что вы будете правильнее питаться и больше упражняться.

Во-вторых, вам нужно найти или разработать самим план, по которому вы будете терять вес. Он будет включать вашу диету и систему тренировки.

И в конце концов, вам нужно просто начать выполнять этот план и придерживаться его во что бы то ни стало. Будьте настойчивы и не сдавайтесь, пока вы не достигнете своей цели.

Смешные фото: ЗДЕСЬ

Познакомимся..??)))) Ася  - 395547320

Господин. Ориентация строго традиционная. Только хорошенькие молодые
женщины и девушки. Только свободные.Собственник. Свою женщину ни с кем
не делю - должна быть только моей.

Длительные серьёзные отношения возможны при взаимном желании.

Статус моей женщины - жена в качестве: домашняя служанка, рабыня нижняя.

Не бойтесь, я не жестокий. Просто люблю такие игры, моя девушка получит
удовлетворение своих сексуальных фантазий и останется при этом в
шоколаде!

7 декабря был день рождения Тома Уэйтса. Ему исполнилось 59 лет. (биографию, если интересно, можно почитать в моем блоге. И видео там же посмотреть) Не скажу, что я знаток его творчества и , тем более, его поклонница. Читала статьи о Хоронько, а его постоянно с Жаком Брелем и Томом Уэйтсом сравнивают. (еще с кем-то сравнивают, но всех я не запомнила) Вот почитала биографию и несколько песен послушала. Очень непривычно, даже не знаю нравится мне или нет. Вот несколько песен:







Как вам песни ?
А еще мне интересно, чем же похожи Хоронько и Уэйтс?



Неверный тег опроса
Если похожи, то ЧЕМ? Если непохожи, то ПОЧЕМУ?

[ Читать далее... → ]

Privet.Poznakomlus s devstvennisey dla jenitbi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Илья - фотограф-любитель, он считает, что красота действительно спасет мир, а Саше просто некуда было деваться :-) В обЪективе наша любовь, модели, окружающий мир, друзья, семья, спорт, природа, путешествия, жизнь (а она у нас очень насыщенная). Здесь, на нашей фото-станице более 2000 фотографий в различных жанрах, в т.ч. ЭРОТИКА. Наша цель - дарить Вам позитив и красоту. Т.к. часто удаляют друзей, рекомендуем подписаться на обновления наших альбомов и вступить в наше сообщество  Илья & Александра

Если женщина молчит - слушай внимательно!
...... Евгений Кащеев
 
Тупой мужчина + тупая женщина = мать-героиня.
Тупой мужчина + умная женщина = нормальная семья.
Умный мужчина + тупая женщина = мать-одиночка.
Умный мужчина + умная женщина = легкий флирт.

 

Женщины меньше всего разговаривают в феврале,
ибо февраль – самый короткий месяц.
Мужчины же делают женщинам подарки в начале марта.
В благодарность. За февраль.
 
Истерика - это женский способ развлечься.
 
Мужчина прощает и забывает.
Женщина прощает - и только.
........ (Жерфо)
 

Хорошо быть девушкой в розовом пальто, можно и не в розовом, но уже не то!!

Хорошо быть женщиной в норковом манто, можно и не в норковом, но уже не то!!

Хорошо быть дамою в собственном авто, можно и в автобусе, но уже не то!!

Хорошо б зарплату тысяч эдак сто, можно и четыре ,но уже не то!!

Так девчонки милые, я всегда за то, чтобы в нашей жизни было б только ТО!!!

 

..... дорогие мужчины, не принимайте всё близко к сердцу :)

..... бумага всё стерпит....

Делимся впечатлением от прослушенного!

 
Любовные SMS  
Луна одиноко смотрит в окно, мне без тебя в этом мире темно. Ты солнышко ясное в жизни мое, пришли sms и мне станет теплей!
Внимание!!!! Это странный вирус! Он пробрался в мою телефонную книжку выбрал там самого красивого, доброго и умного человечка и отослал ему эту любовную sms
Моей любимой Мусяке посвящаю стихи (читать с выражением)! Мяу, Мяу. Мяу Мяу Мяу, Мяу Мяу Мяу Мяу. Твой Котик
Это виртуальный поцелуй. Прижать к сердцу. Повторить 7 раз.
Мне изюм нейдет на ум,
Бутерброд не лезет в рот,
Пастила не хороша
Без тебя моя душа!
Ты любишь конфеты и секс до утра, но больше всего ты любишь меня
Улыбнись! Улыбка - это вторая вещь, за которую я люблю твои губы.
Мое сердце и все другие органы принадлежат вам! Берегите их, сударь(ыня)!
(ОТПРАВЛЯТЬ СМС СВЕТКАМ) Как то раз появилась мечта и когда она столкнулась с реальностью, появилась ты мой лучик - Света...
Привет. Я SMS которому поручено передать тебе неограниченное количество самых нежных поцелуев!
1-ый смс:
Она - умна красива ветрена порочна
ОН - стар, богат., уродлив и богат
ОНИ как будто встретились нарочно
Наверно это идеальный брак
2-ой смс:
скромна, умна красива непорочна, молчалива,
Девственна, чиста, нежна......
И кому она нужна???
Открыв это SMS, вы активизировали SEX-вирус! Он уже перешел через телефон по руке и имеет вас в задний проход! Так как вы улыбаетесь, значит, вам это НРАВИТСЯ!
Я родилась под счастливой звездой, раз встретила тебя и если я буду следовать за ней мы навсегда будем вместе!
Ты что думаешь, что ты лучше всех? Что я о тебе постоянно думаю? что тебе нет равных? Что ты смысл моей жизни? Ну и правильно думаешь - Я от тебя безума
Дорогой, чтобы смягчило бы мою грусть по тебе? Может быть знание, что и ты по мне скучаешь? Надеюсь, тебе не жалко будет 2$ и ты мне напишешь СМС!!!!
Знаешь почему я тебя так сильно люблю?
Потому что по другому не получается!
Билайн SMS информирует: Вам прислан сладкий волшебный сон! Посылку можете забрать в кровати любимого! Спокойной ночки!
Какая девчонка (парень) не растает после такой прикольной любовной SMS-ки? :)))))
Рецепт любви:
500 гр.страсти,300 гр. любви, добавить поцелуев и объятий по вкусу.
Блюдо готово-пробовать вдвоем в кровати:-)
Я люблю свою жизнь,
потому что ты в ней,
а тебя потому,
что ты в жизни моей
У всех есть дети, у бабочек есть дети, у рыбок, у птичек, даже у собачек. Только у карандашика нет детей, потому что у него на конце резиночка!
Привет солнышко! На улице снег, холодный ветер, а у меня украли палатку :( пусти переночевать.(автор:ХеХетун)
Я хочу чтоб была бы ты рядом. Я хочу чтоб была ты со мной. Я хочу чтоб ты горе не знала. Потому что всегда я с тобой
Каждую ночь мысли о тебе, словно звездопад, гроздьями падают и сгорают во тьме,
оставляя только обжигающий след грусти и печали...
Мне позвонили из рая и сказали,что от них сбежал самый красивый ангел,но я тебя не выдал...
Иногда я думаю, где все ангелы, на небе, в воздухе, или на земле??? Но я точно знаю, что самый красивый ангелочек сейчас читает эту SMSку и мило улыбается!!!
Пусть сдохнут все кто нас не любит, люби меня, как я тебя!!!!
Нажми 1- получишь оральный, нажми 2- получишь стандартный, нажми 3- получишь петинг, нажми 4- не получишь ничего. Ну, а если хочешь все, набери мой номер!
Не знаю кто это сделал, но сайт классный, так держать!!!! Буду почаще к вам заходить!!!! Однозначно в избранное
Приветик... я вор...я здесь для того, чтобы украсть твое сердце
Любовь это электрический ток, который проходит с головы до ног. И попадает в точку, откуда рождается сынок или дочка.
Ты спросишь у меня, что я больше люблю ЖИЗНЬ или ТЕБЯ... И я отвечу:"Жизнь". И ты уйдешь, так и не узнав, что ТЫ - это и есть ЖИЗНЬ!!!!
Cейчас на Земле 50%-смотрят телевизор, 20%-гуляют на улице,30%-занимаются Сексом а только одна утка читает это смс.
Птице нужны крылья, айсбергу -- холодная вода, мне нужна ТЫ!
Я хотела бы родиться слезинкой у тебя на глазах, чтобы жить у тебя на лице и умереть на твоих губах!!!
Утром не завтракаю,т.к. думаю о тебе.
Днем не обедаю-думаю о тебе.
Вечером не обедаю-думаю о тебе.
Ночью не сплю-КУШАТЬ ХОЧУ!:-)
Спи котёнок сладко, сладко! Я хочу к тебе в кроватку! В той кроватки ты лежишь! Я хочу к тебе малыш! Сладких снов!!!
Пусть нам живется классно, чтоб не хотелось жизнь менять! Влюбленность повод для соблазна, давай друг друга соблазнять!!!
Я поселился в твоем сотовом. В данный момент, когда ты жмешь на кнопки, я занимаюсь сексом с твоим пальцем, и я знаю, что вам нравится, потому что ты улыбаешься
Знайте, что каждый раз тыкая в клавишу мобильного телефона Вы давите насмерть не менее 1000 микробов... Будьте милосердны - уберите пальцы с кнопок
 
Макака спрашивает у мамы почему мы такие страшные???? Да это все ерунда! ты бы видел того, кто читает сейчас это прикольное SMS сообщение
SMS приколы - 1: Прочти вслух: "Уртаказ снаворовс лаи ретам".
SMS приколы - 2: Ты только что произнес индийское заклинание, которое оградит тебя от половых контактов на целый год!
Пишу SMS письмо, рука дрожит.. моя любовь к тебе бежит. Пишу письмо и ставлю точку. Люблю, целую в обе щёчки!
Любовные SMS приколы -подколки:
Без тебя я умираю
ты любовь моя я знаю
ты зимой меня согреешь
ты нежнее ты милее
у меня есть твоя фотка обожаю тебя ВОДКА
(девушка парню) Вот тебе и 18! Наверное к тебе уже идут из военкомата...Можешь спрятаться у меня - скорее беги ко мне !!!
Любовные прикольные SMS приколы:
Сегодня я к тебе приду, разденусь до гола, и ночь с тобою проведу в блаженстве до утра. Так хорошо с тобой бывать, моя любимая кровать.
Мне надоело молчать и скрывать свои чувства! я тебе это скажу
я
я лю
я люблю
я люблю Т
я люблю ТЕ
я люблю ТЕКИЛУ

Мое сердце взломало меня для Вас. Приходи и посмотри, что там внутри спрятано.
С желанием большим, всей душой любя, всем сердцем своим обожаю я тебя!
Всегда бываю не в себе
Когда бываю не в тебе
Я просто не вменяемый
Когда я невтебяемыи
Ты хочешь? 

 
прикольные SMS , SMS шутки  
я пришелец и я поселился в вашем мобильном.
В данный момент, когда вы жмете на кнопки,
я занимаюсь сексом с вашим пальцем, и я знаю,что
это вам нравится, потому что вы улыбаетесь.

Истощена батарея и клавиатура.
Срочно купи новый телефон.

в лесу раздавался топор дровосека
по лесу гонял дровосек гомосека
устал, запыхался, прилёг дровосек
с улыбкой залез на него гомосек

Спасибо за заказ. Вибратор вам будет доставлен завтра в 3.
Эро-служба. :-)

Поздравляем! Вы в лотерею выиграли девушку-цыганку!
Если не заберете приз в течение 14 дней, то мы пришлем
целый табор!

знаешь, что такое невменяемая женщина - это та женщина,
которая в конце полового акта кричит: "Не в меня"

Пришлите с интернет-сайта. "Вы нарушили пункт 3 статьи 17
Устава нашей компании. При повторном нарушении Вы будете
исключены из числа наших абонентов, все Ваши счета будут
ликвидированы. Информ.служба Кубань-GSM".

Билайн информирует: Вам прислан сладкий волшебный сон!
Посылку можете забрать в кровати любимого! Спокойной ночки!
Какая девчонка (парень) не растает после такой SMS-ки? :)))))

Внимание: новые исследования ученых США показали, что
те люди, чья сексуальная жизнь фиговая, мобильный телефон
держат в правой руке! А в какой руке держишь его ты?

Ищу чего-нибудь интимного! (работу НЕ предлагать):)))

Если мы выпустим в лес парня, то он соберет 3 кг ягод,
если девушку-то 5 кг. Но это еще не значит, что, если
мы выпустим в лес обоих, то они соберут 8 кг ягод :-)

Как покорить женщину? Ухаживай за ней, заботься о ней,
люби ее, делай ей комлименты, уважай ее. Как покорить
мужчину? Разденься и подай бутылку пива!

У меня болит живот, Значит кто-то там живет.
Если это не глисты, Значит, это сделал ты.

однажды холодной студеной зимою
лошадка пипиской примерзла к забору,
она и легалась она и брыкалась
лошадка ушла а пиписька осталась

Убежало одеяло, улетела простыня,
И подушка, как лягушка, убежала от меня
я за свечку - она в печку
Я за книгу - та бежать
Больше анашу такую,
Я не буду покупать

Тихо падает снег на ладони и тает.
Ты сейчас далеко. Мне тебя не хватает.
Как хотелось бы мне в этот снег превратиться,
И на ладони твои потихоньку ложиться

Вот здесь лежит больной студент.
Его судьба не умолима.
Несите прочь медикамент.
Болезнь любви не излечима!

Все хлам и суета,
Все дрянь и гадость;
Курнуть и трахнуть телку-
Вот жизни радость.

Пи..да и дупло
Нам нужны равно;
Без них человек
Др..ил бы весь век.

Я сижу на лекции, у меня - эрррекция,
Чтоб эрекцию согнать, буду лекцию писать.

"Все хуйня, кроме пчел. А если подумать, то и пчелы - ХУЙНЯ!!!"
ВИННИ ПУХ.

Жить вредно, от этого умирают...

Жизнь - это болезнь, которая передается половым путем.

Не могу держать без смеха грудь студентки политеха

Послать бы на хуй всех поэтов, кто пишет здесь, а не в газетах.

Я хожу по траве,
Босы ноги мочу,
Я еще молодой,
Я ебаться хочу !
Ниже ( другим почерком )
Не ходи по траве,
Босых ног не мочи,
Ты такой же как все,
В лес иди и дрочи....  
Я помню чудный вечер,
Точнее помню ночь,
Как возвращался я домой,
И шёл по улице пустой.
И тут увидел я тебя,
Как ты валялась у столба,
Трусы твои лежали рядом,
Валялась к верху голым задом,
Я потихоньку подошёл,
Присунул в жопу и ушёл,
Потом вернулся я назад,
Вогнал в пи*день, и был я рад,
Мораль сей басни такова:
Нех*й валяться у столба.

Люди женятся, ебутся, А нам не во что обуться.

Каждый берешь ты в рот,водишь нежно
взад-вперед,и горит в оргазме рот, жидкость
белая течет. Правда классная находка, та твоя зубная щетка? :-)))

Если боитесь потолстеть,
обязательно выпейте
перед едой бокал вина,
алкоголь убивает чувство страха.

Так как жизнь у нас одна - живи смело старина ,
Пукай -громко , рыгай в слух , потстриги на х*е пух ,
пей, гуляй, колись, дерись, каждый день как бык е***сь!
:-))))

Долго её мужики истязали,
Били лопатой, зубами кусали,
К горлу подставили ржавую вилку...
Все-тки открыли пивную бутылку!

Наша Таня, типа, плачет -
Уронила, типа, мячик.
Нет бы ей прикинуть, дуре -
Не утонет он, в натуре.

Если хочешь много ласки,
много секса и любви,
Сделай что-нибудь плохое,
Чтоб потом тебя е##и.

Устой традиций надо соблюдать,
Пускай не раз ответят вам отказом,
"Конечно, дама может и не дать!"
Но предложить ты ей всегда обязан.

Мой милёночек злодей -
Не пришел to me today.
Я за это по забору
Прокачу его tomorrow

На лице любимой промелькнула тень
И вспыхнул взгляд, такой обычно кроткий
Последнее, что помню я в тот день
Был черный диск чугунной сковородки

если enter западает
на чужой клавиатуре,
ты облей её кефиром,
а потом помой под душем,
посильнее вдарь ей ломом,
стукни пару раз об стенку,
со стола швырни-ка на пол,
походи по ней ногами...
на чужих клавиатурах
это очень помогает.

Перепутались в кроватке
ручки, ножки, шейки, пятки...
Вот к чему порой приводят
в Кама-сутре опечатки!

Если ты посорился с девушкой -

Прости, но слов я нежных не найду.
Я лишь хочу сказать,
Что я тебя люблю.

Природа нас с тобой столкнула.
Меня заставила любить
И где бы, я не находился
Я не могу тебя забыть.

Любимая, весь мир ты озаряешь красотой,
В мельчайших бликах - отблеск твой,
Круженья и слиянья свет.
Тебя прекрасней в мире нет!

****************************

Красивые глаза и чувственные губы.
Немногословна, обаятельна, скромна.
Ее боготворят мужчины-однолюбы,
А остальные... просто без ума!
 

     Что Женщине нужно на самом-то деле,
     Мы более-менее, вроде бы, знаем!
     И все, что себе пожелать вы хотели б -
     Мы именно этого вам и желаем!
Успехов - в работе! Погоды - приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
     Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
     Соседей в купе - что не пьют и не курят!
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных!
     Любовников - умных! Супругов - в законе!
     Свекровей - живущих в другом регионе!
Невесток - покорных! Тарелок - помытых!
Мужей - не храпящих и на ночь побритых!
     Коллег - не зацикленных только на бабах!
     Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых!
Обедов - в постель! Впечатлений - полярных!
И... этих... ну... в общем, того... регулярных!
     Чулок - без затяжек! Ни дня - без обновки!
     Мужей - в очень длительной командировке!
Любви - обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов - на каждом канале!
     Романов - курортных! Порывов - безумных!
     Соседей и снизу и сверху - бесшумных!
Поездок - не на огород, а на море!
Пироженок - вкусных, но чтоб без калорий!
     Машин - иностранных, но руль чтобы слева!
     Духов - от Диора! Цветов - ежедневно!
Намерений - разных, но лучше серьезных!
Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных!
     Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах!
     Троллейбусов - вовремя и неполных!
Билетов в автобусах - только счастливых!
Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых!
     Мужей - состоятельных! (Как говорится,
     Раз сильно желаешь - не грех повториться!)
Любви - чтобы воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов)
     Стиральных машин, пылесосов, комбайнов -
     И функциональных, и стильных дизайнов.
Страстей - изнурительных! Трудностей - кратких!
Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов!
     Сантехники - импортной! Родов - без боли!
     Проблем - никаких! Шифоньеров - без моли!
И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
                     Любви!!!
                                      И сервантов - без пыли!!!
     И сбыться - мечте стать великой артисткой!!!
     И Женского Дня - в год хотя бы раз 300!!!
Ну, вот и поздравили мы, как могли:
Мужчины Вселенной - всех женщин Земли!



***
В этот мартовский день,
Мы желаем Вам добра, что вначале Весны
В день, когда пробуждаются силы природы
Мы хотим Вас поздравить от чистой души
Пожелать Вам здоровья и счастья на долгие годы!
Пусть весь год женский день не кончается,
Пусть в честь Вас прожурчат ручейки,
Пусть Вам солнце всю жизнь улыбается,
А мужчины пусть дарят цветы!

***
Хотим поздравить Вас сердечно
С веселым праздником весны.
И солнца свет, и взгляд ваш ясный
Нам одинаково нужны.

Пусть Вам сопутствует удача,
В работе, в жизни и в любви.
Живите, милые, не пряча
Улыбки гордые свои!

***
О, руки женщины земной!
Вы под любой звездой и небом
Цветами пахнете весной,
Зимою - снегом, летом - хлебом.
Будь свята, женщины рука,
В которой скрыта неизменно
Боль, долгая во все века,
И радость, что всегда мгновенна.
В тебе сокрыт беззвучный звук
Всех песен счастья и несчастья.
Будь свята, слабость женских рук,
Неограниченность их власти!

***
Небо ты укрой её собою
Тучи спрячьте в пелене своей
Чтоб душа была в ладу с собою
Солнце душу светом отогрей
Ветер отгони ее печали
Дождь лицо от слез ее умой
Чтоб неправые пред нею замолчали
Дай земля ей силы стать собой
Сколько можно женщине на плечи
Непосильный груз незримо класть
Ты сотри с лица морщинки вечер
Дай ей сил идти и не упасть
Чтобы в доме светлом
Смех звучал счастливый
Чтобы в красоту свою поверила опять
Чтобы в жизни этой ты была любимой
Сохрани ей молодость и жизнь природа-мать.
 

Ее глаза сияли краской
И губы жгли мне как огонь.
Мне подари немного ласки,
Ты протяни свою ладонь.
Я буду робкой и невинной,
А хочешь кошкой обернусь,
Тобою любоваться дивной,
...я от стыда не отвернусь.
И как отвесть глаза от стана,
От бедер и от черт лица.
Я целовать не перестану
Ни грудь твою и ни уста.
Прости, что слов я не пугаюсь,
И не пытаюсь их скрывать.
Тебя найти я постараюсь
И ты старайся отыскать...