Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.
|
|
Наталья Щерба
28-05-2008 00:24 (ссылка)
Re: Чан-цюань
Когда стойка для равновесия - тогда делаешь на выдохе :) А вообще, что в чанцюань, что в любом другом, важно правилньое дыхание и правильное исполнение движений соответственно. Ума не приложу, как можно изучить по видео... надо хотя бы на семинар вам съездить, чтобы посмотреть, как люди исполняют, передаться духом "ци", так скзаать :)
Комментарии запрещены
4 комментария
Свернуть
Valery Ronin
11-06-2008 11:55 (ссылка)
Re: Чан-цюань
Ни хао, рекомендую все таки ши-фу, а не видео
Комментарии запрещены
Атитхи ...
23-10-2008 06:44 (ссылка)
Re: Чан-цюань
Тренируй сначала на выдохе (1 год), но не на полном! Затем на вдохе, но не на полном!( 1 год). Затем, на задержке(воздуха совсем немного), ещё один год. Затем на пустоте(не объясняю, ибо ты должен правильно спросить через три года). Затем, как получится.
Счастлового пути! Вперёд! Выдыхай!
P.S. Книги - это кладбище знаний.
Счастлового пути! Вперёд! Выдыхай!
P.S. Книги - это кладбище знаний.
Комментарии запрещены
