Гимнастика "РОЖДЕНИЕ ЗВЕЗДЫ" (Гимнастика Славянских Чаровниц)
Женская гимнастика «Рождение звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и
душе женщины.
Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7
упражнений) под конкретные ситуации.
Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины
и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы,
лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и
суставы.
В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, п...
Гимнастика "РОЖДЕНИЕ ЗВЕЗДЫ" (Гимнастика Славянских Чаровниц)
Женская гимнастика «Рождение звезды» - психофизическая практика, дающая необходимый заряд телу и
душе женщины.
Это 27 упражнений, из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы (3-5-7
упражнений) под конкретные ситуации.
Упражнения довольно просты и, в то же время, очень эффективны. Они физиологичны именно для женщины
и учитывают максимум потребностей ее организма. Во время занятий стимулируются гормональные железы,
лимфоток, прорабатываются внутренние мышцы и органы, улучшается кровоток, массируется позвоночник и
суставы.
В результате занятий выравнивается гормональный фон. Тело становится расслабленным, пластичным и
упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус и, получая достаточное количество
кислорода, начинают функционировать в полную силу и без надрыва. Повышается иммунитет, перестают
беспокоить простуды и прочие сезонные «насморки». Все тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и
суставах, выравнивается позвоночник, оздоравливается нервная система, улучшается осанка. Фигура
простраивается изнутри, внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и
естественные очертания. Походка и движения становятся гармоничными и красивыми. А также, улучшается
состояние кожи, ногтей, волос.