Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Анна Труфанова

was last seen 15 March at 03:39

64 года / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анна Труфанова set profile photo

27 October 2023 at 23:53

anketa-avatar.html

Анна Труфанова понравилось

15 June 2021 at 20:32

Цветы на стену

6 May 2021 at 23:30

community-post.html

Из одного куста петунии я черенкую десять!

Очень полезная информация.Здравствуйте! Хочу рассказать о том, как я покупаю один понравившийся мне кустик петунии, а получаю из него целых десять. Экономия колоссальная, так как один кустик ампельной петунии стоит 100-150 рублей. Экономлю я при помощи обычного... черенкования.Петуния легко поддается черенкованию, поэтому я уже давно для себя решила, что тратиться на покупку десяти-двадцати кустиков не буду, а сделаю все по-хитрому. Каждую весну я иду на рынок, покупаю парочку горшочков понравившихся мне петуний, даю им немного подрасти и приступаю к more…

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

6Нравится6 людям

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 2

Ирина Новожилова

6 May 2021 at 23:32

Нравится

Ирина Морозова

7 May 2021 at 9:56

Нравится

Анна Труфанова понравилось

1 May 2021 at 2:08

ЗОЖ

30 April 2021 at 21:43

community-post.html

Πocле тaкoй зapядки будтo зaнoвo нa cвeт poждaeшьcя!
Упpaжнeния вceгo 1 paз в 2 дня. Спинa пepecтaлa бoлeть

Εcли тебя мучaeт ocтpaя бoль в cпинe и шee, имeютcя пpoблемы c дaвлeниeм и ты чacтo пpocыпaeшьcя вo cнe, эти упpaжнeния — тo, чтo нaдo! Дaнный кoмплeкc cocтaвлeн из пpocтeйших пoз йoги для нaчинaющих.

Ужe пocле тpeтьeй тpeниpoвки пo этoй cхeмe ты пoчувcтвуeшь, кaк тeлo cтaлo пocлушным, a мышцы oкpепли. Ты cтaнeшь кpeпчe cпaть и лучшe вoccтaнaвливaтьcя вo вpeмя cнa, гoлoвa пpoяcнитcя, cтaнeт легчe peшaть нacущныe пpoблeмы. Любaя бoль, кoтopaя пoявлялacь в oблacти пoяcницы и шeи, иcчeз more…

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Анна Труфанова понравилось

1 May 2021 at 2:03

Похудение

30 April 2021 at 22:24

community-post.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Анна Труфанова subscribed to 15 groups

11 January 2016 at 21:01

community-join.html

Гурмэ

1 207 693 участника

дизайн интерьеров

1 605 624 участника

View all

Анна Труфанова понравилось

4 November 2015 at 1:16

Шедевры кулинарии

3 November 2015 at 20:28

community-post.html

Бомбовая капустка

Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек). В 200 граммах 149 калорий, а вкусно!)

Ингредиенты:

2 кг - капусты
0,4 кг - моркови
4 дольки - чеснока
можно добавить яблоко, свёклу
Маринад:
150 мл - раст.масло
150 мл - 9 % уксуса
100 г - сахара
2 ст.л. - соли
3 шт. - лавр.листа
5-6 горошин - черного перца
0,5 л - воды

Приготовление:

1. Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку.
2. В кастрюлю залить все компоненты для маринада и всё прокипятить 5 мин. Залить кипящим маринадом капустку.
3. Утром готово! Можно кушать!

Нравится497Нравится497 людям

Комментировать 5

5 comments

Анна Зорикова

для Меруерт Тюменбаева: Есть формула - 150*9:70= примерно 20г 70% уксуса и влить 130 г воды, вот и получится 150 г 9%.

4 November 2015 at 20:16

Нравится

Светлана Симонова

оставшийся рассол, от вкусных маринадов .. закипятить и залить нашинкованную капусту . всё.

5 November 2015 at 17:57

Нравится1

Анна Труфанова понравилось

2 November 2015 at 23:22

Шедевры кулинарии

2 November 2015 at 22:16

community-post.html

🍎 Яблочные оладьи. 🍎

Делаю такие оладьи для ребенка постоянно, особенно в сезон яблок.

Время приготовления: 20 минут
Порций: 4-6

Вам потребуется:

●3-4 средних яблока
●1 яйцо
●2-3 ст. ложки сахара
●щепотка соли
●мука

Как готовить:

1. Яблоки очистить от сердцевины и шкурки. Потереть на крупной терке.

2. Добавить яйцо и сахар, перемешать. Постепенно добавляйте мука, так чтобы тесто стало густым как на обычные оладьи (примерно стакан, но это зависит от сочности яблок).

3. Выкладываем ложкой на разогретую сковородку и жарим на растительном масле.

Приятного аппетита!

Нравится225Нравится225 людям

Комментировать 3

3 comments

Валюшка НФ 500

ещё корицы добавила, горяченькие очень вкусно, тем кто любит яблоки - рекомендую

6 November 2015 at 22:35

Нравится

Ирина Сорокина

для Валюшка НФ 500: Я тоже люблю с корицей

7 November 2015 at 8:24

Нравится

Анна Труфанова понравилось

9 June 2015 at 1:12

Шедевры кулинарии

8 June 2015 at 0:19

community-post.html

Быстрые маринованные баклажаны

Ингредиенты:
- баклажаны - 3 шт.
- чеснок - 1 шт. (головка)
- болгарский перец - 4 шт. (разного цвета)
- перец, укроп, кинза - по 3 ст. л. (мелко порубленные)
- соль, чeрный перец (молотый) - по вкусу
- яблочный уксус - 1/3 стак.
- холодной кипячeной воды - 2/3 стак.
- растительное масло

Приготовление:
Баклажаны порезать колечками, положить в солёную воду и оставить на час. Воду слить, баклажаны отжать руками и обсушить на салфетке. Затем обжарить на растительном масле (только не зажаривайте до коричневого цвета).
Промокнуть от масла на салфетке....

Нравится511Нравится511 людям

Комментировать 4

4 comments

Гульнара Андреева

❤️❤️❤️

12 June 2015 at 3:11

Нравится

Владимировна Оля

для : в маринад ее вылили,только кажется пропорции маловаты)))

16 June 2015 at 10:04

Нравится

Анна Труфанова понравилось

9 June 2015 at 1:10

Шедевры кулинарии

8 June 2015 at 0:23

community-post.html

Тефтельки из говяжьего фарша с сыром в томатном соусе

Ингредиенты, на 2-3 порции:

Для тефтелей:
300-400гр. говяжьего фарша ( можно заменить любым другим, свинина/говядина, куриный фарш, идейка и т.д.)
1 средняя луковица
1 яйцо
1 кусочек белого хлеба без корки, замоченный в молоке и слегка отжатый
0,5 стакана натертого на средней терке сыра (у меня "Пармезан")
2 зубчика чеснока
ваши любимы травы (я добавила молотый кориандр и смесь "Итальянские травы)
смесь перцев
соль

Для соуса:
1 банка томатов в собственном соку (700-750гр.)
2 зубчика чеснока
1 лавровый лист...

Нравится335Нравится335 людям

Комментировать 1

Ольга Завозяева

вкусно

8 June 2015 at 2:15

Нравится

Анна Труфанова понравилось

9 June 2015 at 1:09

Интерьер и дизайн Вашего дома

8 June 2015 at 6:05

community-post.html

Приветствую! Меня зовут Евгений Абрамов, и я работаю электриком всю жизнь. Сегодня я хочу Вам рассказать как экономить деньги на электричество до 60% легально!

Читайте подробности в моем блоге: ...

Нравится5Нравится5 людям

Анна Труфанова понравилось

8 April 2015 at 23:53

Шедевры кулинарии

8 April 2015 at 22:49

community-post.html

Домашняя моцарелла

Ингредиенты:

На 2 порции:
●1 л молока
●125 г натурального йогурта
●1,5 ч.л. соли (можно больше, кто как любит) получается не сильно солёная
●1 ст.л. уксусной эссенции (25%)

Приготовление:

Молоко с солью нагреть, но не доводить до кипения. Добавить йогурт, перемешать, добавить уксус, хорошо перемешать и убрать с плиты.
Дуршлаг застелить чистой марлей свёрнутой примерно в 4 слоя, вылить туда свернувшееся молоко (сыворотку не выливать!), хорошо отжать сыр от сыворотки.
Формируем шарик из отжатой массы. И выкладываем его в сыворотку, накрываем полотенцем и даём остыть....

Нравится420Нравится420 людям

Комментировать 5

5 comments

Светлана Саидова

когда добавляем йогурт и уксус, плиту не выключаем!

9 April 2015 at 12:42

Нравится

Gullia MGD

вместо уксуса надо добавлять сок лимона. а сыворотку можно использовать куда угодно

9 April 2015 at 13:45

Нравится

Анна Труфанова set a cover for her profile

22 March 2015 at 19:48

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Анна Труфанова понравилось

22 March 2015 at 19:45

владимир тутов added a photo

19 March 2015 at 13:00

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Анна Труфанова added 4 photos

9 March 2015 at 22:23

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Анна Труфанова понравилось

27 July 2014 at 12:21

Шедевры кулинарии

25 July 2014 at 20:00

community-post.html

Пышные оладьи без яиц (жаренные на небольшом количестве масла)

Ингредиенты:
- кефир - 200 г
- сахар - 1 ч. л.
- соль
- растительное масло в тесто - 1 ч. л.
- сода - 1 ч. л.
- мука - около 100 г

Приготовление:

Кефир смешать с солью и сахаром, добавить соду и муку (муки около 100 г, но выходит по-разному, в зависимости от густоты кефира и качества муки). Быстро размешать тесто, чтобы не было комков. Можно размешать миксером, венчиком или вилкой. Добавить в тесто 1 ч. л. растительного масла. Тесто получается, как очень густая сметана.Сковорода должна быть с толстым дном. Разогреваем сковороду,...