плохая примета: ехать ночью в лес в багажнике в разных сумках...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Орлова
subscribed to the group
17 December 2015 at 18:36
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to the group
27 November 2015 at 13:06
community-join.html
Надежда Орлова
понравилось
5 October 2015 at 17:13
community-post.html
ХОЧЕШЬ КЛАССНУЮ ПОПУ И СТРОЙНЫЕ НОГИ?
Прямо сейчас встань и сделай:
Бег на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Прямо сейчас встань и сделай:
Бег на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
Надежда Орлова
понравилось
5 October 2015 at 17:12
Надежда Орлова
subscribed to the group
8 September 2015 at 14:16
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to 3 groups
20 August 2015 at 18:24
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to 2 groups
14 August 2015 at 22:34
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to 2 groups
10 August 2015 at 17:16
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to 3 groups
4 August 2015 at 8:35
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to 3 groups
31 July 2015 at 11:29
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to the group
26 July 2015 at 15:27
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to 3 groups
23 July 2015 at 5:21
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to 8 groups
18 July 2015 at 3:29
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to 6 groups
13 July 2015 at 23:00
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to 2 groups
10 July 2015 at 5:38
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to the group
17 June 2015 at 12:35
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to the group
12 June 2015 at 8:02
community-join.html
Надежда Орлова
subscribed to the group
10 February 2015 at 13:01
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��������� �����
от
ольг@
ольг@
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
�������� ������
от
The
Life
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 768
Московская область онлайн
376 893
Other people named Надежда Орлова in My World