Оксана Мельник

was last seen 2 June at 18:04

45 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Оксана Мельник set profile photo

19 October 2023 at 10:22

anketa-avatar.html

Оксана Мельник понравилось

13 November 2019 at 19:58

Фигура мечты

26 September 2015 at 13:00

community-post.html

Научись работать с лентой

План:
Как это работает. Тренируйтесь 3 раза в неделю. Если вы никогда не использовали TRX, сделайте 2 подхода каждого упражнения в течение 30 секунд. Двигайтесь в комфортном для себя темпе.
Вам понадобятся: Ленты TRX.

1 Отжимания
Работают мышцы плеч, рук и мышцы-стабилизаторы.
Встаньте лицом к TRX, ноги —на ширине плеч. Возьмите рукояти и удерживайте на уровне груди, руки прямые, ладони смотрят в пол. Удерживая тело на одной прямой от макушки до пят, перенесите вес на мыски и согните руки в локтях, опустившись в отжимание (на фото). Вернитесь в исходное поло...

View all

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Vl Vl

!!!!!

26 September 2015 at 15:24

Нравится

Оксана Мельник понравилось

5 June 2018 at 23:39

Кирилл Портненко added a photo

14 April 2011 at 12:49

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Оксана Мельник понравилось

24 March 2018 at 16:25

Мир

20 March 2018 at 19:00

community-post.html

Старинная городская кадриль

7:236 878Старинная городская кадрильSave to my page

Нравится592Нравится592 людям

Комментировать 16

16 comments

Наталья Петрова

Целый спектакль отыграли!

22 March 2018 at 17:44

Нравится

света света

В юности я тоже танцевала эту кадриль!!! Приятно было вспомнить! У нас в городе был народный хор с хореограф.кол-вом. Руководитель Балашов Владимир Михайлович.

6 April 2018 at 11:47

Нравится

Оксана Мельник set profile photo

22 March 2015 at 10:51

anketa-avatar.html

Оксана Мельник added 2 photos

22 March 2015 at 10:49

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Оксана Мельник понравилось

1 December 2014 at 22:15

KANAIYM MASHRAPOVA added a video

11 April 2013 at 12:08

video-add.html

1:32 948 709 4-летнее чудо Save to my page

Нравится14419Нравится14419 людям

Комментировать 868

868 comments

КОЛЮНЯ Я

17 April 2017 at 18:59

Нравится

Наталия Крылова

нецыпшховврщзпыр. т.

10 July 2017 at 23:48

Нравится1

Оксана Мельник понравилось

1 December 2014 at 22:13

Николай Никишев added a video

19 March 2011 at 13:03

video-add.html

3:01 504 897 вот ЭТО голос! ) Save to my page

Нравится4074Нравится4074 людям

Комментировать 204

204 comments

Алиса Кутявина

круто

28 August 2016 at 9:46

Нравится

Людмила Ведмеденко

!!!Посмотрите и послушайте наш конкурс "Синяя птица".....

13 December 2016 at 16:49

Нравится

Оксана Мельник понравилось

1 December 2014 at 22:10

Алексей Комков added a video

15 March 2013 at 0:14

video-add.html

1:58 2 663 786 мурашки по коже Save to my page

Нравится22823Нравится22823 людям

Комментировать 1339

1339 comments

Иван Иванов

Ролик от известного писателя-шекспироведа Меняйлова Алексея Александровича.

13 January 2021 at 21:59

Нравится

РОЗА ЭЮЯ (не играю)

30 September 2022 at 22:32

Нравится

Оксана Мельник понравилось

1 December 2014 at 22:08

Андрей Грищенко added a video

20 April 2013 at 2:20

video-add.html

3:52 883 669 Хит-2012 года Rolling In The Deep Save to my page

Нравится25082Нравится25082 людям

Комментировать 3067

3067 comments

Лариса Юдина

Обожаю эту песню

9 August 2021 at 19:56

Нравится2You and others like this1 человеку

Лариса Юдина

Чудо какое!

9 August 2021 at 19:58

Нравится

Оксана Мельник понравилось

1 December 2014 at 22:06

Фаризат Измахун added a video

15 April 2013 at 22:44

video-add.html

2:23 1 871 268 Ппц девченка классно поет!!... Save to my page

Нравится25309Нравится25309 людям

Комментировать 1954

1954 comments

Миша Чопик

5 и нас, мертвых по преступлениям, оживотворил со Христом, --благодатью вы спасены, -- 6 и воскресил с Ним, и посадил на небесах во Христе Иисусе, !!!7 дабы явить в грядущих веках... more

11 November 2018 at 3:06

Нравится

Миша Чопик

11 November 2018 at 3:06

Нравится

Оксана Мельник installed a game

6 August 2014 at 18:26

app-install.html

ОАЗИС: Последняя надежда

Увлекательные приключения на планете Оазис! Тебя ждет захватывающий сюжет и удивительные персонажи. Возможно, это последняя надежда спасти Землю - торопись!

353 264

Играть

Оксана Мельник installed a game

19 November 2011 at 13:07

app-install.html

Поведение человека за рулем регламентируют официальные Правила Дорожного Движения. Однако все мы знаем, что у каждого опытного водителя есть свои правила – тонкости и хитрости поведения на дороге, которые позволяют сделать вождение более безопасным и комфортным не только для себя, но и для окружающих. Главная цель нашего проекта – собрать как можно больше таких правил, чтобы поделиться ими со всем автомобильным сообществом.

Играть