Sanjar Gafforov

was last seen 16 April at 05:55

39 лет / Ташкент, Узбекистан / в активном поиске

Если вы нравитесь людям, то вы хороши. Если они ненавидят вас, то вы — лучший.

Write a message Подружиться Send gift

15 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Sanjar Gafforov понравилось

16 June 2015 at 8:04

Мир качалки

15 June 2015 at 23:02

community-post.html

УСТАЛИ ОТ КАРДИО?
5 МЕТОДИК ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ КАРДИО
ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

Важность кардиоупражнений для здоровья и управлений с весом подтверждена огромным количеством исследований, но иногда потратив 60 минут на велотренажере, чувствуешь себя «так же хорошо», как и после обеда с дальними родственниками.

Long Slow Distance (LSD) (далеко и медленно) тренинг, также известный как низкоинтенсивный тренинг, очень важно включать в свою тренировочную программу, но иногда время очень ограничено, а иногда просто хочется увильнуть от кардио. И в этот момент на помощь приходит шаговый интервал...

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать

Sanjar Gafforov понравилось

16 June 2015 at 8:04

Мудрые слова

16 June 2015 at 0:10

community-post.html

Так выглядит Кааба без покрытия

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 1

Феруза Абдуллаева

ИНШААЛЛАХ...!!!

16 June 2015 at 5:15

Нравится

Sanjar Gafforov понравилось

16 June 2015 at 8:03

Жизнь прекрасна

16 June 2015 at 6:50

community-post.html

Ты — единственный автор всего того, что с тобой происходит.

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать

Sanjar Gafforov понравилось

26 March 2015 at 8:28

Мудрые слова

26 March 2015 at 8:10

community-post.html

Терпение и ещё раз терпение. Скоро всё станет на свои места, тучи рассеются, выглянет солнце и очередное испытание останется в прошлом… Инша Аллаh.

Нравится180Нравится180 людям

Комментировать 8

8 comments

Gularsha Nurmagambetova

Амин

26 March 2015 at 17:56

Нравится

Сара Сатканова

Инша Аллах!!!

26 March 2015 at 18:13

Нравится

Sanjar Gafforov понравилось

24 March 2015 at 20:50

дизайн интерьеров

24 March 2015 at 16:03

community-post.html

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 1

Sanjar Gafforov понравилось

24 March 2015 at 20:50

Мудрые слова

24 March 2015 at 16:10

community-post.html

— Где болит?

— Там, где никому не видно...

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать

Sanjar Gafforov понравилось

24 March 2015 at 20:49

Записки Казановы

24 March 2015 at 17:00

community-post.html

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать 7

7 comments

Devil s Own .

для Граф Дракула: ну да в перерыве между сексом

25 March 2015 at 19:17

Нравится

Неизвестно Неизвестно

21 August 2015 at 16:33

Нравится

Sanjar Gafforov понравилось

24 March 2015 at 20:47

Мир качалки

24 March 2015 at 19:00

community-post.html

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 1

Александр 'Russia

жизненно

25 March 2015 at 4:14

Нравится

Sanjar Gafforov понравилось

24 March 2015 at 20:47

Мир качалки

24 March 2015 at 19:30

community-post.html

Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их!

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.

2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
...