Татьяна Орлова

was last seen 28 February at 10:46

53 года / Омск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Орлова installed a game

28 February 2021 at 10:46

app-install.html

Бутылочка: знакомства, флирт, общение

Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.

2 235 451

Играть

Татьяна Орлова понравилось

28 February 2021 at 10:44

Супер-мама

23 November 2020 at 23:02

community-post.html

Нравится206Нравится206 людям

Комментировать 8

8 comments

︽Офиℾ 🎼 ℾeℍนя︾

28 November 2020 at 14:41

Нравится

Алевтина Михеева

9 January 2021 at 12:40

Нравится

Татьяна Орлова понравилось

28 February 2021 at 10:43

Галина Волкова wrote

21 December 2013 at 19:12

status.html

Для создания семьи достаточно полюбить. А для сохранения – нужно научиться терпеть, прощать и понимать!

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Татьяна Орлова понравилось

3 January 2021 at 16:11

Ирина Палкина set a cover for her profile

7 December 2013 at 12:28

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Орлова понравилось

25 December 2020 at 20:29

Оксана Турбина added a photo

3 November 2014 at 16:45

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Орлова понравилось

25 December 2020 at 20:16

Супер-мама

16 October 2020 at 22:55

community-post.html

Самое бесценное счастье!!!

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 1

Nana***** djana Д.З.

17 October 2020 at 0:05

Нравится

Татьяна Орлова понравилось

24 June 2016 at 21:08

Девушка с обложки

24 June 2016 at 20:01

community-post.html

Хорошая диета

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней.

Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива:
8:00 - кофе, чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем more…