Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
СЕРГЕЙ АЛЫМОВ
subscribed to 4 groups
7 January 2018 at 17:55
community-join.html
СЕРГЕЙ АЛЫМОВ
subscribed to the group
29 November 2016 at 20:01
community-join.html
СЕРГЕЙ АЛЫМОВ
понравилось
29 November 2016 at 20:01
community-post.html
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика.
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
more…
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
more…
108 comments
мистер Пронька
страшнА, как смертный грех
13 December 2016 at 20:49
Нравится2You and others like this1 человекуАртем Рубинский
Нет надо просто сфоткаться в одних трусиках тогда гармония мышц победит
14 December 2016 at 22:25
Нравится
СЕРГЕЙ АЛЫМОВ
installed a game
26 September 2015 at 20:11
app-install.html
Кодекс Пирата
Играть
Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!
1 284 975
СЕРГЕЙ АЛЫМОВ
installed 3 games
5 October 2014 at 20:03
app-install.html
В окопе
Играть
Что вы знаете о войне?
Представьте себя генералом. Вам предстоит одержать победу в сотнях сражений, управляя отрядами на пяти разных фронтах. Вместе с друзьями вы будете участвовать в масштабных битвах против нависшей угрозы.
Новый уровень графики и звукового сопровождения полностью передадут атмосферу военных дней.
Все это в игре от студии Кефир - автора приложений с аудиторией более 20 миллионов игроков.
405 259
Правила Войны - ядерная стратегия!
Играть
Новый мир живёт по правилам войны! Строй укреплённый город, создавай непобедимые армии, объединяйся с друзьями – и покоряй врагов!
1 665 645
Зонк - зона азарта
Играть
Зонк - это древняя азартная игра в кости. Известна своей простотой и увлекательностью. Можно играть с друзьями или самостоятельно, на фишки или на интерес
474 707
СЕРГЕЙ АЛЫМОВ
понравилось
16 April 2014 at 20:01
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.