Азамат Жамангарин
was last seen 5 April at 07:34
Караганда, Казахстан
/
женат
Поздравляю всех судебных исполнителей с праздником. Которую знем только мы.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Азамат Жамангарин
added a post
user-post.html
Азамат Жамангарин
понравилось
10 March 2017 at 9:52
community-post.html
62 comments
А вот последняя модель... Но она пока только... Уже всё...Так , а о Секретах потом, Вот начну, как эта Модель поднимается.. Тут уже Да, понял ... Секреты ... Эта модель и в чём её совершенство, то... more
21 March 2017 at 20:01
НравитсяОна в падении разлетается... Штурман, Пилоты, Пассажиры... Эту уже ... Что тоже Секреты? Ну, Они потом все снова собираются... Как? Ну, а об этом хоть можно? Что и об этом Секрет? Ну, покупайте не... more
21 March 2017 at 20:04
Нравится
Азамат Жамангарин
понравилось
29 February 2016 at 9:59
6 comments
Вот так китайский автопром задавит камаза!!! И снова будут придумывать новые законы запрещающие такие авто, в место того чтобы совершенствовать и удешевлять собственные автомобили!!!
29 February 2016 at 19:58
Нравится
Азамат Жамангарин
понравилось
29 February 2016 at 9:58
9 comments
Азамат Жамангарин
понравилось
29 February 2016 at 9:58
5 comments
для : ещё кисточкой покрасил))) и нахлабучки на ручки поставил, что бы навоз на белом не было заметно
29 February 2016 at 13:29
Нравится
Азамат Жамангарин
понравилось
29 February 2016 at 9:58
community-post.html
Азамат Жамангарин
понравилось
29 February 2016 at 9:56
3 comments
Азамат Жамангарин
понравилось
29 February 2016 at 9:54
16 comments
Азамат Жамангарин
понравилось
9 January 2016 at 7:19
community-post.html
8 правил Роберта Кийосаки
Они не сделают Вас богатым по умолчанию, но сильно помогут на этом пути.
Правило 1. Вы должны страстно хотеть разбогатеть.
Небольшое, слабенькое желание не приведет вас к успеху. Вы должны всей душой возненавидеть бедность, безденежье и буквально загореться идеей обрести финансовую свободу. Только эта страсть и внутренний огонь способны привести вас к богатству.
Правило 2. Вы должны быть твердо уверены, что достойны богатства и непременно достигнете его....
Они не сделают Вас богатым по умолчанию, но сильно помогут на этом пути.
Правило 1. Вы должны страстно хотеть разбогатеть.
Небольшое, слабенькое желание не приведет вас к успеху. Вы должны всей душой возненавидеть бедность, безденежье и буквально загореться идеей обрести финансовую свободу. Только эта страсть и внутренний огонь способны привести вас к богатству.
Правило 2. Вы должны быть твердо уверены, что достойны богатства и непременно достигнете его....
Азамат Жамангарин
понравилось
23 December 2015 at 10:10
community-post.html
КАК РАЗДВИНУТЬ ПЛЕЧИ.
Краткое руководство для начинающих и не только.
Когда вы в последний раз слышали, чтобы кто-нибудь сказал: "Посмотри-ка, какие у этого парня дельтовидные"? Будем откровенны, плечи никогда не рассматривались как одна из "зрелищных" мышечных групп - этот статус издавна зарезервирован за грудью, бицепсами и брюшным прессом.
Такая, с позволения сказать, традиция сбивает многих начинающих бодибилдеров с истинного пути, не позволяя им уделить должного внимания основным принципам эффективного тренинга "дельт". Чтобы разработать действенную программу, способную сделать вас шир more…
Краткое руководство для начинающих и не только.
Когда вы в последний раз слышали, чтобы кто-нибудь сказал: "Посмотри-ка, какие у этого парня дельтовидные"? Будем откровенны, плечи никогда не рассматривались как одна из "зрелищных" мышечных групп - этот статус издавна зарезервирован за грудью, бицепсами и брюшным прессом.
Такая, с позволения сказать, традиция сбивает многих начинающих бодибилдеров с истинного пути, не позволяя им уделить должного внимания основным принципам эффективного тренинга "дельт". Чтобы разработать действенную программу, способную сделать вас шир more…
Азамат Жамангарин
понравилось
23 December 2015 at 10:09
7 comments
Азамат Жамангарин
понравилось
23 December 2015 at 10:09
community-post.html
Выпады со штангой. Техника.
В бодибилдинге выпады со штангой рассматриваются как вспомогательное упражнение, необходимое не столько для прокачки мышц ног, сколько для придания им правильной формы: с массивными бедрами, сужающимися к колену.
Выпады со штангой фактически идентичны выпадам с гантелями (меняется только положение центра тяжести системы спортсмен-гриф: он поднимается вверх, т.к. штанга удерживается на плечах, а гантели в опущенных вниз руках) и «пустым», без отягощения выпадам. more…
В бодибилдинге выпады со штангой рассматриваются как вспомогательное упражнение, необходимое не столько для прокачки мышц ног, сколько для придания им правильной формы: с массивными бедрами, сужающимися к колену.
Выпады со штангой фактически идентичны выпадам с гантелями (меняется только положение центра тяжести системы спортсмен-гриф: он поднимается вверх, т.к. штанга удерживается на плечах, а гантели в опущенных вниз руках) и «пустым», без отягощения выпадам. more…
Азамат Жамангарин
прокомментировал
23 December 2015 at 10:09
22 нен 23 қараган тун Мәуліт туні Пайғамбарымыз с.ғ.с туган куні. Осыны біреуге естіртсеніз жаннатка кіретіндей сауап аласыз. Мауліт куні тілеген тілектеріңіз, дуғаларыңыз, окыған намаздарыныз
...
more
3 comments
Азамат Жамангарин
понравилось
13 December 2015 at 19:22
community-post.html
11 comments
Азамат Жамангарин
понравилось
13 December 2015 at 19:21
3 comments
Слава богу в нашей практике таких инцидентов не было ))) Ну и надеюсь не будет !
10 November 2015 at 6:53
Нравится
Азамат Жамангарин
понравилось
13 December 2015 at 19:21
4 comments
Азамат Жамангарин
понравилось
8 December 2015 at 7:55
Азамат Жамангарин
понравилось
4 November 2015 at 9:21
community-post.html
Сегодня мы любим то, что возненавидим завтра.
Уилки Коллинз.
Уилки Коллинз.
4 comments
для : Всё относительно.В обратном направлении,тоже один шаг.
4 November 2015 at 18:42
Нравится
Азамат Жамангарин
понравилось
4 November 2015 at 9:21
community-post.html
5 comments
для : Они воевали с мошнейшей армии персов в своё время а они были все бородатые.. чтоб различать своих от чужих
4 November 2015 at 12:03
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Азамат Жамангарин in My World