Людмила Волгина

was last seen 26 April at 09:21

Чита, Россия / не замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Людмила Волгина set profile photo

19 March 2019 at 9:58

anketa-avatar.html

Людмила Волгина changed their profile photo

14 December 2015 at 10:06

anketa-avatar.html

Людмила Волгина понравилось

14 December 2015 at 5:27

ЗОЖ

13 December 2015 at 17:45

community-post.html

ЧТО СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В СЕКРЕТЕ? СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ.

1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в more…

Нравится459Нравится459 людям

Комментировать 18

18 comments

Венера Зямилова

25 December 2015 at 8:50

Нравится

555 555

Сильно...!

31 August 2016 at 8:57

Нравится

Людмила Волгина понравилось

24 September 2015 at 11:07

татьяна викончина added a photo

30 May 2012 at 4:54

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Людмила Волгина понравилось

9 September 2015 at 10:14

ТВОЙ СТИЛЬ

7 September 2015 at 18:20

community-post.html

Варенье для печени

Майский одуванчик - настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой так, чтобы она полностью покрыла цветы. Пусть постоят сутки.
На следующее утро цветы отжать, залить 0,5 литра кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут. * Добавить 1 кг сахара и 1-2 измельчённых лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё 5-7 минут....

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 1

София Марина

Класс!!!Супер!!!

7 September 2015 at 18:47

Нравится

Людмила Волгина понравилось

9 September 2015 at 10:06

ТВОЙ СТИЛЬ

8 September 2015 at 7:20

community-post.html

Оставь меня, работа, я в печали... Приди ко мне, зарплата, я скучаю!

Нравится180Нравится180 людям

Комментировать 2

Ольга Бурова

каждый день бы зарплата приходила

8 September 2015 at 8:55

Нравится

Светлана Я

ха-ха-ха!!!))))

12 September 2015 at 22:55

Нравится

Людмила Волгина понравилось

9 September 2015 at 10:05

ТВОЙ СТИЛЬ

8 September 2015 at 12:01

community-post.html

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 1

Светлана Змаженко

8 September 2015 at 13:15

Нравится

Людмила Волгина понравилось

9 September 2015 at 9:50

Похудение added a photo

7 March 2015 at 10:01

photo-add-collage.html

Нравится305Нравится305 людям

Комментировать 1

❦♥❦ Zlata ❦♥❦ ❦♥❦

24 September 2021 at 7:04

Нравится

Людмила Волгина понравилось

9 September 2015 at 9:49

Похудение

9 September 2015 at 0:01

community-post.html

Шведская диета

Сбрасываем 7 кг за неделю на шведской диете.

Первый день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: овощной салат из сладкого перца, помидор, лука репчатого, 100 грамм твердого сорта сыра, стакан молока.
Ужин: отварная свекла со сметаной минимальной жирности, отварной картофель, кусочек хлеба.

Второй день
Завтрак: гречка на воде, 250 грамм молока.
Обед: 150 грамм салата из свежих зеленых овощей, отварная картошка - 2 средних клубня, порция отварной нежирной рыбы. Ужин: чашка молока, 2 яйца вкрутую, порция салата с репчатым луком и свежей капустой, заправленно...

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 4

4 comments

Наталья ...........

Я на такой диете не похудею -это полноценная еда , калорийность не считала , но думаю 1500 кал будет

9 September 2015 at 13:04

Нравится

Наталья Платонова

Как можно похудеть употребляя на ужин подсолнечное масло, сметану и хлеб? Так вряд ли похудеешь на семь кило. А на восьмой день как жить?

4 October 2017 at 21:04

Нравится

Людмила Волгина понравилось

9 September 2015 at 7:00

ТВОЙ СТИЛЬ

9 September 2015 at 1:20

community-post.html

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать

Людмила Волгина понравилось

9 September 2015 at 7:00

ТВОЙ СТИЛЬ

9 September 2015 at 1:40

community-post.html

Чем больше Вам пофиг, тем счастливее Вы будете.

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать

Людмила Волгина понравилось

9 September 2015 at 7:00

ТВОЙ СТИЛЬ

9 September 2015 at 2:01

community-post.html

- В доме бардак! Сижу с веником и думаю: убрать или... улететь???...

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 5

5 comments

Надежда Виноградова

Уж я и умница и красавица - ведь ясно не домработница и не уборщица.

9 September 2015 at 8:21

Нравится

Татьяна Русакова

Тут без вариантов! Полетели!!!:)))

9 September 2015 at 18:29

Нравится

Людмила Волгина понравилось

9 September 2015 at 7:00

ТВОЙ СТИЛЬ

9 September 2015 at 2:20

community-post.html

Лечим повышенное давление

1. Возьмите семена пряной гвоздики (21 шт), залейте 0,5 л воды и кипятите примерно 5 минут. Отвару дайте настояться, затем процедите. Пейте по 1 столовой ложке трижды в день, независимо от приема пищи до тех пор пока отвар не закончится. Это один курс лечения. Отвар храните в холодильнике.
2. 2 столовые ложки риса промойте и залейте 750г холодной воды на ночь. Утром вскипятите втечение 7 минут, воду слейте, а горячую кашу съешьте. Не пейте и не ешьте после употребления рисовой каши три часа. Курс лечения составляет 21 день....