Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дмитрий Косарев
понравилось
5 February 2020 at 17:38
community-post.html
7 необычных и эффективных упражнений для фигуры
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение - лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
more…
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение - лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
more…
Дмитрий Косарев
понравилось
5 February 2020 at 17:38
community-post.html
Дмитрий Косарев
понравилось
5 February 2020 at 17:38
Дмитрий Косарев
понравилось
5 February 2020 at 17:38
8 comments
Дмитрий Косарев
понравилось
5 February 2020 at 17:37
12 comments
???...Ебать-Так-Ебать-ЕЁ...??? (см. выше и ниже) ???
27 December 2022 at 17:05
Нравится
Дмитрий Косарев
понравилось
2 June 2019 at 20:16
6 comments
Дмитрий Косарев
понравилось
2 June 2019 at 20:16
16 comments
Дмитрий Косарев
понравилось
9 May 2019 at 9:55
20 comments
Дмитрий Косарев
понравилось
9 May 2019 at 9:55
18 comments
Дмитрий Косарев
понравилось
9 May 2019 at 9:55
community-post.html
18 comments
для
: а т-- Русы--!! ты очом --что Русы!!? что Усы!!! ты о каторыхъ местахъ !!?23 May 2019 at 12:21
Нравитсяпол службы в декретном и на льготную пенсию с выслугой 20 лет. Хитрожопки
1 July 2019 at 8:54
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ �������������
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Мужской журнал
2 640 653
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 018 923
Other people named Дмитрий Косарев in My World