Спасибо всем за то, что Вы есть,друзья мои!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Tatyana Degtyareva
понравилось
28 May 2018 at 8:40
Tatyana Degtyareva
понравилось
28 May 2018 at 0:14
community-post.html
Моя ромашковая Русь.
Моя любовь , а чаще грусть,
Всё лишь тебе - из сердца малость,
Моя ромашковая РУСЬ,
Моя берёзовая радость.
Я вижу в облике твоём
От синих рек очей сиянье,
И все сильнее с каждым днём,
Люблю родные очертанья.
В пшеничных нивах на полях,
Под солнцем в злато разодета,
Паришь свободно в облаках,
Как божий Ангел в красках лета.
В живых лучах прохладой струй
Ты ищешь счастья серединку,
От солнца примешь поцелуй,
От неба - дождика слезинку.
Ты пахнешь липой и сосной
И в ароматах медуницы,
Благоухает дух хмельной
От тихой рощи до столицы.
К тебе душою прикоснусь, more…
Моя любовь , а чаще грусть,
Всё лишь тебе - из сердца малость,
Моя ромашковая РУСЬ,
Моя берёзовая радость.
Я вижу в облике твоём
От синих рек очей сиянье,
И все сильнее с каждым днём,
Люблю родные очертанья.
В пшеничных нивах на полях,
Под солнцем в злато разодета,
Паришь свободно в облаках,
Как божий Ангел в красках лета.
В живых лучах прохладой струй
Ты ищешь счастья серединку,
От солнца примешь поцелуй,
От неба - дождика слезинку.
Ты пахнешь липой и сосной
И в ароматах медуницы,
Благоухает дух хмельной
От тихой рощи до столицы.
К тебе душою прикоснусь, more…
88 comments
Голубое небо трогаю руками. Небо на ладонях,словно шар земной, Просто невозможно описать словами, Радость наслажденья этой красотой.
27 May 2018 at 13:46
Нравится139
Tatyana Degtyareva
понравилось
27 May 2018 at 20:36
Tatyana Degtyareva
понравилось
26 May 2018 at 22:47
Tatyana Degtyareva
прокомментировала
26 May 2018 at 0:25
15-17 лет,легкой атлетикой права занималась..)где мои 17 лет..)?
community-post.html
Убираем живот
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. more…
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. more…
22 comments
для : Чтобы кому-то что-то доказать,есть множество литературных глаголов.
28 May 2018 at 23:26
Нравится
Tatyana Degtyareva
subscribed to the group
26 May 2018 at 0:20
community-join.html
Tatyana Degtyareva
понравилось
26 May 2018 at 0:17
Tatyana Degtyareva
понравилось
26 May 2018 at 0:14
Tatyana Degtyareva
понравилось
25 May 2018 at 23:57
Tatyana Degtyareva
прокомментировала
25 May 2018 at 23:57
12 comments
Это произведение искусства уюта в доме не добавит...Я не хочу такую мебель..
26 May 2018 at 20:51
Нравится2такая шикарная(я считаю)мебель ОБЯЗЫВАЕТ! это определённый стиль,это ВКУС,это не хайтек какой нить))))
26 May 2018 at 23:14
Нравится1
Tatyana Degtyareva
понравилось
25 May 2018 at 23:53
22 comments
Это правда, а ещё он6и берут часть твоей болезни на себя !!! ПРОВЕРЕНО !!!
26 May 2018 at 18:29
Нравится1если воспитываешь собаку с малолетства как члена семьи..т. е. она не обделена лаской всех домочадцев то возникает момент когда приходит осознание что вы абсолютно понимаете друг друга на каком то... more
26 May 2018 at 20:18
Нравится2
Tatyana Degtyareva
прокомментировала
18 May 2018 at 0:04
а может на себя все взял..Она спрашивает.ты с кем ..?)А он отвечает,сам с собой)
13 comments
а может на себя все взял..Она спрашивает.ты с кем ..?)А он отвечает,сам с собой)
18 May 2018 at 0:04
Нравится
Tatyana Degtyareva
понравилось
17 May 2018 at 23:59
25 comments
Tatyana Degtyareva
понравилось
17 May 2018 at 23:53
community-post.html
23 comments
Tatyana Degtyareva
прокомментировала
17 May 2018 at 23:52
это и есть жизнь!!и смысл!
community-post.html
Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады. Пригласи кого-то опасного на чай. Сделай маленькие указатели, которые говорят ДА! и повесь их повсюду в своем доме. Подружись со свободой и неизвестностью. Смотри вперед мечты. Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй. Качайся как можно выше на качели в полнолуние. Не старайся быть совершенным. Не напрягайся. Делай это из любви. Спи хорошо. Отдыхай глубоко. Дари деньги. Делай это сейчас. Деньги последуют, придут и вернутся. Верь в чудеса. Много смейся. Празднуй каждое неповторимое мгновение. Принимай лунные
more…
8 comments
Ищу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
17 May 2018 at 21:16
Нравится2
Tatyana Degtyareva
прокомментировала
17 May 2018 at 23:48
community-post.html
33 comments
Tatyana Degtyareva
понравилось
17 May 2018 at 23:47
community-post.html
Салаты по-корейски: 5 рецептов!
✨1. Морковь по-корейски
Ингредиенты:
- 500 г крупной сочной моркови
- 1 столовая ложка соли
- 3 столовые ложки растительного рафинированного масла
- 2 луковицы
- 2 столовые ложки уксуса
- 2 столовые ложки приправы для корейской моркови
Приготовление:
Морковь по корейски получиться вкуснее, если для ее приготовления мы возьмем сладкий сочный сорт (например «карателька»). Морковь нужно тщательно вымыть, очистить, разрезать на 2 части вдоль и натереть на терке тонкой соломкой. Подготовленную таким образом морковь нужно переложить в глубокую миску, присолить и more…
✨1. Морковь по-корейски
Ингредиенты:
- 500 г крупной сочной моркови
- 1 столовая ложка соли
- 3 столовые ложки растительного рафинированного масла
- 2 луковицы
- 2 столовые ложки уксуса
- 2 столовые ложки приправы для корейской моркови
Приготовление:
Морковь по корейски получиться вкуснее, если для ее приготовления мы возьмем сладкий сочный сорт (например «карателька»). Морковь нужно тщательно вымыть, очистить, разрезать на 2 части вдоль и натереть на терке тонкой соломкой. Подготовленную таким образом морковь нужно переложить в глубокую миску, присолить и more…
Ищу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
17 May 2018 at 21:19
Нравится
Tatyana Degtyareva
прокомментировала
17 May 2018 at 23:42
community-post.html
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
more…
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
more…
27 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Ирина
Коробко
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Tatyana Degtyareva in My World