Эдуард Омельченко

was last seen 14 October at 05:49

56 лет / женат

Бог не дает человеку испытаний и боли больше, чем он может выдержать...

Write a message Подружиться Send gift

31 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Эдуард Омельченко installed a game

21 April 2017 at 21:17

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 395 683

Играть

Эдуард Омельченко понравилось

19 April 2017 at 23:35

ЮМОР

19 April 2017 at 19:33

community-post.html

Нравится342Нравится342 людям

Комментировать 18

18 comments

валентина дорохова

для : мой внук 8 летний на танцах по 100 отжиманий одним дыханием делает а вы дядя дилетант и рот у вас грязный

20 April 2017 at 16:42

Нравится1

Оксана Ускова на сайте Галерея поздравлений

31 December 2016 at 7:32

user-post.html

Эдуард я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Эдуард!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Эдуард Омельченко subscribed to the group

25 November 2016 at 21:04

community-join.html

ЗОЖ

1 958 925 участников

Эдуард Омельченко понравилось

25 November 2016 at 21:04

ЗОЖ

21 November 2016 at 21:20

community-post.html

Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ

Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!

🔹 Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…

Нравится534Нравится534 людям

Комментировать 20

20 comments

Василий Громов

для Валентина Лисицкая: ...

26 November 2016 at 22:41

Нравится1

Василий Громов

для Алевтина Слапыгина: ...

26 November 2016 at 22:41

Нравится

Эдуард Омельченко понравилось

14 November 2016 at 12:21

Интересные факты

13 November 2016 at 22:40

community-post.html

Зимний пейзаж от Айвазовского

Нравится755Нравится755 людям

Комментировать 29

29 comments

ELENA SAMENKOVA

для : А я ведь также думала...Увидев эту картину была удивлена...скорее всего себе, что так мало знаю о творчестве такого художника...Век живи, век познавай )

29 November 2016 at 11:19

Нравится

Любовь Парфененко

Очень красиво! Действительно как в сказке!!!!

11 December 2016 at 15:43

Нравится

Эдуард Омельченко понравилось

14 November 2016 at 12:18

Со спортом по жизни!

11 November 2016 at 17:44

community-post.html

Упражнение "Планка"

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…