Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Фаросат Кадамшоева
понравилось
30 September 2016 at 15:06
community-post.html
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
more…
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
more…
5 comments
ИрЭна Н
на попробовать
1 October 2016 at 17:36
НравитсяНаталья Семидоцкая
так надо делать, а не пробовать! а это самое, ох, нелёгкое! найти время для занятий домофитнесом сложно. по себе знаю.дерзайте, девушки!
1 October 2016 at 18:10
Нравится1
Фаросат Кадамшоева
понравилось
30 September 2016 at 15:00
4 comments
У меня кухня такого размера,а в ванну так вдвоем не поместишься.
30 September 2016 at 17:55
Нравится3
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 September 2016 at 23:37
community-post.html
На самом деле, уверенности в себе нам надо учиться у маленьких детей. Они верят, что могут построить замок из десяти блоков конструктора и трех кубиков, верят, что летят, как ветер, убегая на своих крошечных ножках, верят, что могут защитить свою маму, если ее обидят. Они просто верят, что этот мир принадлежит им. Нам этого иногда так не хватает, просто веры…
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 September 2016 at 23:29
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 September 2016 at 23:28
community-post.html
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 September 2016 at 23:28
А НЕБОЛЬШОЙ , ЭТО МЕТРОВ 45 - 50 ???)))))))))))) ТУТ ЕЩЕ НЕ ВИДНА КУХОННАЯ ЗОНА..)))))))))
29 September 2016 at 23:51
Нравится
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 September 2016 at 23:28
community-post.html
Нет на земле гимна торжественнее, чем лепет детских уст.
30 September 2016 at 6:59
Нравится
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 September 2016 at 23:28
4 comments
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 September 2016 at 23:27
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 September 2016 at 23:24
community-post.html
Салат «Признание»
Ингредиенты:
-Куриная грудка - 250 грамм;
-Свекла - 1 шт;
-Огурец маринованный - 150 грамм;
-Лук фиолетовый - 1 шт;
-Сыр твердый - 100 грамм;
-Майонез - по вкусу;
-Зерна граната для украшения.
Приготовление:
Отварную свеклу натереть на крупной терке или нарезать очень мелким кубиком.Отварную куриную грудку так же мелко нарезать.Измельчить маринованные огурчики и нарезать мелко лук.Твердый сорт сыра натереть на крупной терке.Собираем салат. На блюдо выкладываем измельченную куриную грудку в форме сердца. Поливаем тонкой сеточкой майонеза. Сверху выкладыв more…
Ингредиенты:
-Куриная грудка - 250 грамм;
-Свекла - 1 шт;
-Огурец маринованный - 150 грамм;
-Лук фиолетовый - 1 шт;
-Сыр твердый - 100 грамм;
-Майонез - по вкусу;
-Зерна граната для украшения.
Приготовление:
Отварную свеклу натереть на крупной терке или нарезать очень мелким кубиком.Отварную куриную грудку так же мелко нарезать.Измельчить маринованные огурчики и нарезать мелко лук.Твердый сорт сыра натереть на крупной терке.Собираем салат. На блюдо выкладываем измельченную куриную грудку в форме сердца. Поливаем тонкой сеточкой майонеза. Сверху выкладыв more…
Фаросат Кадамшоева
прокомментировала
29 September 2016 at 23:14
12 comments
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 September 2016 at 23:02
23 comments
Фаросат Кадамшоева
понравилось
15 August 2016 at 5:51
3 comments
Фаросат Кадамшоева
понравилось
29 July 2016 at 10:04
community-post.html
РЕЦЕПТОВ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТОРТОВ
1. ТОРТ "НАПОЛЕОН"
Ингредиенты:
Тесто:
250 г сливочного масла
3 стакана муки
щепотка соли
2/3 стакана холодной воды
1 ст.л. уксуса
Крем:
1200мл молока
5 шт. яичных желтков
1 ч.л. ванильного сахара
400г сахара
10мл коньяка
150г муки
Приготовление:
1. Масло и муку порубить мелко ножом, добавить воду с уксусом, замесить тесто. Разделить на 12 частей. Поставить в холодильник на 1 час. Раскатывать тонкие коржи. Чтобы не прилипали к столу - подсыпать муку под низ коржа и сверху. more…
1. ТОРТ "НАПОЛЕОН"
Ингредиенты:
Тесто:
250 г сливочного масла
3 стакана муки
щепотка соли
2/3 стакана холодной воды
1 ст.л. уксуса
Крем:
1200мл молока
5 шт. яичных желтков
1 ч.л. ванильного сахара
400г сахара
10мл коньяка
150г муки
Приготовление:
1. Масло и муку порубить мелко ножом, добавить воду с уксусом, замесить тесто. Разделить на 12 частей. Поставить в холодильник на 1 час. Раскатывать тонкие коржи. Чтобы не прилипали к столу - подсыпать муку под низ коржа и сверху. more…
Фаросат Кадамшоева
понравилось
1 June 2016 at 11:38
community-post.html
14 comments
Фаросат Кадамшоева
понравилось
21 April 2016 at 20:21
Фаросат Кадамшоева
понравилось
21 April 2016 at 20:19
community-post.html
Фаросат Кадамшоева
понравилось
20 April 2016 at 3:29
Фаросат Кадамшоева
понравилось
20 April 2016 at 3:28
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.