Мало ешь, воздержанно пей и здрав будешь.
Вкушай пишу для пользы естества: исключив всю химию, ешь простую, однородную, совместимую, не жирную пищу.
Вкушай в определённые часы: завтрак - съешь, в обед - наешься, а ужин - отдай.
Ешь то, что дают с любовью к дающему, благодаря Бога, и духовными размышлениями, престыдясь своей немощью: орёл, паря в облаках, вынужден спускаться на землю, чтобы вкушать падали...
Питай своё тело так, как бы ты хотел прожить сто лет, избегая чревоугодия, но дав телу всё необходимое, чтобы послужить им для Бога и ближнего... Тело - это орудие добродетели.
Держи пост и не "ешь ближнего" одновременно.
Воздержание - нерв терпения.
Объелся, иди покайся и начни ...
Мало ешь, воздержанно пей и здрав будешь.
Вкушай пишу для пользы естества: исключив всю химию, ешь простую, однородную, совместимую, не жирную пищу.
Вкушай в определённые часы: завтрак - съешь, в обед - наешься, а ужин - отдай.
Ешь то, что дают с любовью к дающему, благодаря Бога, и духовными размышлениями, престыдясь своей немощью: орёл, паря в облаках, вынужден спускаться на землю, чтобы вкушать падали...
Питай своё тело так, как бы ты хотел прожить сто лет, избегая чревоугодия, но дав телу всё необходимое, чтобы послужить им для Бога и ближнего... Тело - это орудие добродетели.
Держи пост и не "ешь ближнего" одновременно.
Воздержание - нерв терпения.
Объелся, иди покайся и начни заново, никогда не оставляй борьбу.