Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Герасина Галина

was last seen 24 November at 11:22

53 года / Тольятти, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Герасина Галина set profile photo

14 July 2020 at 19:01

anketa-avatar.html

Герасина Галина понравилось

7 August 2017 at 13:50

Похудение added a photo

7 August 2017 at 10:37

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Герасина Галина понравилось

7 August 2017 at 13:45

Новости Самары

28 July 2017 at 3:55

community-post.html

‼‼‼‼‼ Прошу помочь!!!! Может кто-то видел, работает рядом или у кого-то живут знакомые, родственники в том районе. Помогите найти собаку. Прошли уже почти сутки, мог убежать куда угодно. Очень дружелюбный и активный, тянется к людям.
!!!! Можно взять за ошейник, чтобы придержать. Не агрессивен!!

Срочно!!! Потерялся амстаф в районе парка Гагарина 25.07 около 15:00. Прошу откликнуться всех, кто мог его видеть, важна любая информация. За репост буду благодарна. Тел.для связи 89277774133 Антон, 89270299820 Вика

1Нравится1 человеку

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать

Герасина Галина понравилось

12 May 2017 at 15:12

Cергей Липов added a photo

19 December 2009 at 23:32

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Герасина Галина понравилось

21 March 2017 at 18:33

Похудение

7 February 2017 at 11:24

community-post.html

Одно упражнение, 4 минуты, 28 дней — и у Вас совершенно новое тело!
Предлагаем Вам принять вызов, через который прошло множество людей со всех точек планеты, и Вы несомненно улучшите форму своего тела!

Наиболее важными упражнениями для укрепления средней части тела являются упражнения стойки на локтях. Одно из таких упражнений называется «планка». Как новичок, Вы возможно посчитаете такое упражнение слишком легким и просто проигнорируете его. Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и ру more…

Нравится480Нравится480 людям

Комментировать 20

20 comments

Миннуллина Любовь

Очень трудно дойти до 4-х минут,20 дней делаю только 2 минуты пока получается держать !

9 February 2017 at 12:38

Нравится

Елена Елена

Это действует!

13 February 2017 at 12:07

Нравится

Герасина Галина понравилось

6 December 2016 at 11:12

Здоровье

6 December 2016 at 8:10

community-post.html

ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНЫХ СЕМЯН

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки. more…

Нравится784Нравится784 людям

Комментировать 42

42 comments

Анита Абернетти

для похуденья этот пластырь
мне посоветовал народ
... more

6 December 2016 at 23:33

Нравится12You and others like this11 людям

Евгений Нарушев

для Анита Абернетти: жрать надо меньше а пластырь на рот

10 December 2016 at 11:09

Нравится1

ВераНадежда ЛюбовьиСОФИЯ!!!!

!!!!!!!!!!!!!!

10 December 2016 at 14:28

Нравится

Герасина Галина создала плейлист

6 December 2016 at 11:11

audio-playlist.html

4:39

[ - ][ md5 ][ М ][X]С Днём Рождения Милый (DJ Tulis & Mr. Jaky Remix)Подиумuploaded:юрий сапегин - id212333110

Play playlist

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Герасина Галина понравилось

20 October 2016 at 8:41

ЗОЖ

19 October 2016 at 21:40

community-post.html

Польза бананов

Банан — один из самих легендарных и часто упоминаемых продуктов для фитнеса и бодибилдинга. Стоит этот фрукт относительно недорого, доступен почти везде и всегда, а преимущества его можно перечислять бесконечно. Бананы рекомендуется есть до, во время и после тренировки, а иногда даже перед сном. Но рассмотрим пользу и разные варианты употребления бананов подробнее.

Банан относится к многолетним травам, происходящим из тропических лесов юго-восточной Азии. Сегодня бананы — одна из самых выращиваемых в мире культур, которая уступает только рису, кукурузе и пшенице. Основными more…

Нравится453Нравится453 людям Комментировать 17

17 comments

Нэля Гурево

для Дмитрий Ёлкин: Да мне поровну, я всё авно не люблю!

20 October 2016 at 12:23

Нравится1

Рая Газизова

...

23 October 2016 at 0:04

Нравится1

Герасина Галина понравилось

17 October 2016 at 12:31

Похудение

25 September 2016 at 21:50

community-post.html

10 вкусных блюд, которые можно сделать из овощей

Овощи — это не только полезно, но еще и очень вкусно. Просто нужно знать, как их готовить.

Сохрани, чтобы не потерять

63Нравится63 людям

18Нравится18 людям

38Нравится38 людям

34Нравится34 людям

17Нравится17 людям

36Нравится36 людям

25Нравится25 людям

View all

Нравится801Нравится801 человеку

Комментировать 15

15 comments

Татьяна Теребейко

29 September 2016 at 17:25

Нравится1

Марьяна Альборова

...

4 October 2016 at 22:24

Нравится

Герасина Галина понравилось

15 September 2016 at 15:56

Здоровье

15 September 2016 at 11:50

community-post.html

2 варианта русской тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков

В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины.

О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость.
more…

Нравится1866Нравится1866 людям

Комментировать 88

88 comments

Лина Вел

Готовый сироп для чистки сосудов процедите через стерильную марлю, перелейте в
удобную герметичную тару и поставьте в холодильник. Это замечательное средство
... more

31 January 2017 at 7:17

Нравится

людмила мясникова

для Оля =)р: и пить-ни чем больше,тем лучше..подумаешь трава!..а с осторожностью..в таблетках-то содержание их минимум

21 October 2018 at 11:38

Нравится

Герасина Галина понравилось

22 August 2016 at 14:01

Похудение

22 August 2016 at 12:10

community-post.html

ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ 😍

(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп)

🔷 Кушаем каждые 2,5–3 часа по 100–250 г
🔹 До 16:00 только полезные углеводы:
все овощи, кроме картофеля
все фрукты есть до 12:00–14:00
виноград лучше кушать один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
🔷 После 16:00 только белковая еда! more…

Нравится394Нравится394 людям

Комментировать 7

7 comments

Екатерина Бабенко

5 шт хлеба понятно А заменят ли его 5шт риса или гречки а можно на выбор?

25 August 2016 at 15:49

Нравится

Ольга Лушина

для Екатерина Бабенко: 5 штук сухофруктов,а не хлеба.!

2 September 2016 at 14:34

Нравится1

Герасина Галина понравилось

8 August 2016 at 14:21

Cергей Липов added 2 photos

25 February 2013 at 17:13

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Герасина Галина понравилось

8 August 2016 at 14:17

Школа красоты added 3 photos

7 August 2016 at 11:31

photo-add-collage.html

11Нравится11 людям

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

Герасина Галина понравилось

28 July 2016 at 16:12

Школа красоты

5 July 2016 at 12:31

community-post.html

23Нравится23 людям

30Нравится30 людям

47Нравится47 людям

33Нравится33 людям

Нравится217Нравится217 людям

Комментировать 2

Балайым Акишева

5 July 2016 at 20:31

Нравится

татьяна михайличенко

Много украшений не бывает.

7 July 2016 at 6:44

Нравится

Герасина Галина понравилось

28 July 2016 at 16:11

Будь в тренде

5 July 2016 at 11:10

community-post.html

Кружевные платья!

Как всегда женственно и очень нежно!

147Нравится147 людям

144Нравится144 людям

133Нравится133 людям

219Нравится219 людям

238Нравится238 людям

193Нравится193 людям

251Нравится251 человеку

Нравится1049Нравится1049 людям

Комментировать 20

20 comments

Ольга Иванова

Красота, но правда только на идеальной фигурке так смотриться.

8 July 2016 at 10:00

Нравится1

Любовь LB

Красиво. Но мне бы уже и размер побольше и подлиннее, желательно макси. А так мне нравится.

9 July 2016 at 10:12

Нравится

Герасина Галина понравилось

28 July 2016 at 16:11

Горжусь Россией

2 July 2016 at 12:11

community-post.html

Нравится996Нравится996 людям

Комментировать 159

159 comments

Yury Mezentcev

для greezly Zom: Жаль Вас, ущербных, вся кровь только в одном месте скапливается, за коею и держитесь судорожно... Жаль...

12 July 2016 at 10:28

Нравится

sunrise sunshine

обалдеть сколько оптимизма в комментах

15 July 2016 at 19:19

Нравится

Герасина Галина понравилось

19 April 2016 at 7:13

ЗОЖ

18 April 2016 at 20:20

community-post.html

ЧАЙНЫЙ ГРИБ

Обычай разводить чайный гриб возник среди жителей Сибири и Дальнего Востока. После русско-японской войны многие из демобилизовавшихся солдат привезли с собой диковинный гриб. Он быстро распространился по всей территории страны под названием «японского» или «индийского гриба». Эти названия как будто указывали на место его происхождения. Однако, ни в Японии, ни в Индии о нем в то время ничего не было известно. Сами японцы узнали о «японском грибе» после того, как он через Россию попал в страны Западной Европы, и были очень удивлены его названию.
more…