Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Игорь Богданов
понравилось
15 May 2017 at 1:21
Игорь Богданов
понравилось
5 April 2017 at 11:13
community-post.html
Игорь Богданов
installed 2 games
10 November 2016 at 0:17
app-install.html
Ты не поверишь!
Играть
Ваша задача - угадывать, верны ли представленные утверждения. На основании ваших ответов будет строиться ваш условный игровой портрет.
123 729
Ледяной Остров
Играть
Увлекательная игра в жанре три-в-ряд. Цель игры - пройти все уровни и собрать Книгу Мудрости.
172 132
Игорь Богданов
installed a game
20 September 2016 at 21:44
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 774 902
Игорь Богданов
subscribed to 2 groups
18 September 2016 at 21:41
community-join.html
Игорь Богданов
installed a game
6 September 2016 at 15:43
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 101 271
Игорь Богданов
installed a game
28 August 2016 at 10:06
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
547 893
Игорь Богданов
installed a game
16 August 2016 at 13:09
app-install.html
Сокровища Пиратской Бухты
Играть
Головоломка «три-в-ряд» с фантастическими бонусами и спецэффектами.
102 144
Игорь Богданов
понравилось
5 August 2016 at 21:01
community-post.html
Уходи с дерьмовой работы, выкидывай хлам из квартиры. Дыши глубже. Не позволяй никому решать за тебя, шли нахрен нытиков и мозгоедов. Пробуй новое – в еде, музыке, сексе. Не бойся. Пой везде, не только в душе. Чаще говори с близкими. Борись за любовь, не "унижайся", а просто достойно сражайся за отношения. Дай сдачи, наконец. Ну или просто забей.
Таскай кеды и костюм, и плевать, что работаешь в серьёзной компании. Читай камасутру. Делай для себя, будь чуть эгоистом. Срывайся в другие города на выходные. Тренируйся. Смейся как заведённый, иногда даже без повода. Стань себе поддержкой и опорой more…
Таскай кеды и костюм, и плевать, что работаешь в серьёзной компании. Читай камасутру. Делай для себя, будь чуть эгоистом. Срывайся в другие города на выходные. Тренируйся. Смейся как заведённый, иногда даже без повода. Стань себе поддержкой и опорой more…
11 comments
Игорь Богданов
понравилось
4 August 2016 at 10:31
community-post.html
Проводим детокс, очищаем организм
Проведите детокс, и вы убедитесь в его пользе для здоровья.
Составьте программу
Длительность программы - 4 дня. В это время вы будете питаться продуктами, которые хорошо очищают организм. Это:
— овощи;
— фрукты;
— рис;
— соки.
Первый день: овощи
В этот день надо есть только их. Это могут быть: молодая морковка, капуста, болгарский перец, помидоры, огурцы, редис, редька, репа, брюква и т.д. — любые овощи, которые вам нравятся. Их можно есть в естественном, натуральном виде, жевать просто так. Или можно готовить из них сырые салаты. А вот ва more…
Проведите детокс, и вы убедитесь в его пользе для здоровья.
Составьте программу
Длительность программы - 4 дня. В это время вы будете питаться продуктами, которые хорошо очищают организм. Это:
— овощи;
— фрукты;
— рис;
— соки.
Первый день: овощи
В этот день надо есть только их. Это могут быть: молодая морковка, капуста, болгарский перец, помидоры, огурцы, редис, редька, репа, брюква и т.д. — любые овощи, которые вам нравятся. Их можно есть в естественном, натуральном виде, жевать просто так. Или можно готовить из них сырые салаты. А вот ва more…
6 comments
Игорь Богданов
installed a game
4 August 2016 at 0:36
app-install.html
Покер – Техасский Холдем Покер
Играть
Самый популярный в мире Покер – Texas HoldEm Poker! 19 000 000 игроков! Покер – это прекрасная возможность изучить правила покера и найти друзей! Играй в покер ежедневно и получай бесплатные бонусы!
1 164 266
Игорь Богданов
installed a game
21 July 2016 at 20:07
app-install.html
Коты Пираты
Играть
Классная три-в-ряд игра с уютной атмосферой. Собирай алмазы и разгадывай тайны пиратских островов.
Окунитесь в тропические приключения Пиратов Котов и ее отважных друзей. Пройдите все испытания и найдите сокровище!
197 442
Игорь Богданов
понравилось
1 June 2016 at 6:26
community-post.html
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Я тут было уже обрадовался и надул грудь.
Подтягивания? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста, more…
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Я тут было уже обрадовался и надул грудь.
Подтягивания? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста, more…
9 comments
спарринги только надо вставать победа необязательно . главное дух показать .
1 June 2016 at 10:53
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.