Ирина Ягодкина
was last seen 25 May at 22:49
57 лет
Смотри вперёд с надеждой, назад — с благодарностью, вверх — с верой, вокруг — с любовью.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Ягодкина
понравилось
22 March 2018 at 22:35
community-post.html
Ирина Ягодкина
понравилось
2 December 2017 at 21:23
community-post.html
«Осевший» позвоночник — невидимая причина наших болезней
С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости».
Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы — цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас — не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жи more…
С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости».
Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы — цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас — не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жи more…
7 comments
для : Больной позвоночник не есть причина других болезней, он сам жертва нашего пищевого невежества. Главное у Брегга было голодание, как метод избавления от зашлаковок органов и от любых болезней. Жёсткие... more
3 December 2017 at 4:05
Нравится1
Ирина Ягодкина
понравилось
6 November 2017 at 0:37
community-post.html
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
more…
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
more…
7 comments
Любые регулярные упражнения (физзарядка, физкультура, производственная гимнастика, тренировки) необходимы любому чел. Что не работает – отмирает. Когда разрушаются скользящие поверхности суставов... more
6 November 2017 at 21:40
Нравится1
Ирина Ягодкина
понравилось
22 October 2017 at 19:24
community-post.html
Петрушка и сметана помогут избавиться от морщин вокруг глаз
Смешайте 2 ч. ложки сметаны с 1 ч. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными дисками. Смойте через 15 минут.
Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 яичным желтком. Нанесите на кожу век. Через 15 минут смойте.
Кусочек мякиша белого хлеба смочите в чуть подогретом растительном масле.
Полученную массу наложите на кожу вокруг глаз, через 15 минут смойте теплой водой.
Смешайте 2 ч. ложки сметаны с 1 ч. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными дисками. Смойте через 15 минут.
Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 яичным желтком. Нанесите на кожу век. Через 15 минут смойте.
Кусочек мякиша белого хлеба смочите в чуть подогретом растительном масле.
Полученную массу наложите на кожу вокруг глаз, через 15 минут смойте теплой водой.
огурцы на глаза и ебало сметаной вымазать, что только не придумают лиш бы не вести здоровый образ жизни
22 October 2017 at 23:29
Нравится
Ирина Ягодкина
понравилось
22 October 2017 at 19:16
community-post.html
Ирина Ягодкина
понравилось
22 October 2017 at 19:12
community-post.html
Главное — уметь благодарить…
Солнце — за его внимание,
Звёзды — за неяркий свет в ночи,
Друга — за плечо и понимание,
Бабушку — за тёплый хлеб в печи.
Главное — уметь благодарить
Воду — за волну и за крещение,
Рощу — за покой в зените дня,
Землю — за любовь и всепрощение,
И костёр — за теплоту огня.
Главное — уметь благодарить…
Можно быть талантливым, бездарным,
Многое свершить иль натворить…
Главное — быть жизни благодарным,
Главное — уметь благодарить…
© Анатолий Турянский
Солнце — за его внимание,
Звёзды — за неяркий свет в ночи,
Друга — за плечо и понимание,
Бабушку — за тёплый хлеб в печи.
Главное — уметь благодарить
Воду — за волну и за крещение,
Рощу — за покой в зените дня,
Землю — за любовь и всепрощение,
И костёр — за теплоту огня.
Главное — уметь благодарить…
Можно быть талантливым, бездарным,
Многое свершить иль натворить…
Главное — быть жизни благодарным,
Главное — уметь благодарить…
© Анатолий Турянский
102 comments
Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем.
19 October 2017 at 8:49
Нравится171
Ирина Ягодкина
понравилось
15 October 2017 at 21:15
community-post.html
Хочу рецепт вам молодости дать:
Найдите умного красивого мужчину
И разрешите вас поцеловать -
От страсти исчезают все морщины.
Вздохните томно, грудь слегка подняв,
Как будто начинаете грустить,
И намекните взглядом, чтоб обнял,
Ну, а потом - позвольте вас любить.
Запомните, что молодость - любовь,
А зависть, сплетни, злоба - это старость
Влюбленность - омолаживает кровь,
Снимает стресс, депрессию, усталость!
Найдите умного красивого мужчину
И разрешите вас поцеловать -
От страсти исчезают все морщины.
Вздохните томно, грудь слегка подняв,
Как будто начинаете грустить,
И намекните взглядом, чтоб обнял,
Ну, а потом - позвольте вас любить.
Запомните, что молодость - любовь,
А зависть, сплетни, злоба - это старость
Влюбленность - омолаживает кровь,
Снимает стресс, депрессию, усталость!
180 comments
Прелесть! Обожаю эту тетю Розу из Бразилии, где много-много диких обезьян
14 October 2017 at 17:29
Нравится115А мне за 40,но я все еще девочка в Душе и радуюсь ЖИЗНИ!!!Дай Бог это каждой Женщине!!!
29 October 2017 at 20:13
Нравится3
Ирина Ягодкина
понравилось
8 October 2017 at 20:05
community-post.html
С КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН
ЦЕЛЕБНЫЕ свойства КАЛИНЫ: простые рецепты.
Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.
Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.
С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.
Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. more…
ЦЕЛЕБНЫЕ свойства КАЛИНЫ: простые рецепты.
Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.
Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.
С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.
Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен. more…
Ирина Ягодкина
понравилось
30 September 2017 at 22:18
community-post.html
Целебный напиток
Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.
Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус.
Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.
Этот рецепт опробован многими пациентами.
more…
Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.
Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус.
Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.
Этот рецепт опробован многими пациентами.
more…
82 comments
В моем комментарии, выше, о книге Джарвиса - там очень подробно описано как делать домашний яблочный уксус, посмотрите.
10 October 2017 at 10:47
Нравится2
Ирина Ягодкина
понравилось
15 September 2017 at 22:13
community-post.html
КРАХМАЛ ЗАМЕНИЛ БОТОКС!
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто:
Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю.
Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. more…
Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.
Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.
Готовится маска просто:
Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала, растворите его в половине стакана воды и влейте в кастрюлю.
Затем добавьте 500 мл кипятка и варите до загустения. more…
27 comments
для : Вы правы! Хоть я и многое из народных рецептов применяю, но предпочитаю рецептурные справочники, а не неизвестно чьи советы
19 September 2017 at 17:21
Нравится1для : А зря! Эта маска действительно уникальная.
24 September 2017 at 14:07
Нравится
Ирина Ягодкина
понравилось
13 September 2017 at 20:23
community-post.html
АРОМАТНАЯ Наливочка-Называется она "100 листьев"
Ингредиенты (на 1.5 литра напитка):
33 листа вишни;
33 листа черной смородины;
33 одиночных листа малины;
1 стакан ягод черноплодной рябины;
0.5 л водки (или разведенного спирта);
1 стакан сахарного песка;
1 чложка лимонной кислоты (или лимонный сок по вкусу).
Не имеющие имения могут раздобыть всё это на рынке у бабушек. Проверено знакомыми - добывается!
Если нет в продажде так, можно договориться и на следующий же день пригородные бабушки подвезут искомое.
Собственно процесс. more…
Ингредиенты (на 1.5 литра напитка):
33 листа вишни;
33 листа черной смородины;
33 одиночных листа малины;
1 стакан ягод черноплодной рябины;
0.5 л водки (или разведенного спирта);
1 стакан сахарного песка;
1 чложка лимонной кислоты (или лимонный сок по вкусу).
Не имеющие имения могут раздобыть всё это на рынке у бабушек. Проверено знакомыми - добывается!
Если нет в продажде так, можно договориться и на следующий же день пригородные бабушки подвезут искомое.
Собственно процесс. more…
25 comments
Ирина Ягодкина
понравилось
8 September 2017 at 21:31
community-post.html
ЭДУАРД АСАДОВ
Известный советский поэт, прозаик
(7 сентября 1923 — 21 апреля 2004)
Нежные слова.
То ли мы сердцами остываем,
То ль забита прозой голова,
Только мы всё реже вспоминаем
Светлые и нежные слова.
Словно в эру плазмы и нейтронов,
В гордый век космических высот
Нежные слова, как граммофоны,
Отжили и списаны в расход.
Только мы здесь, видимо, слукавили
Или что-то около того:
Вот слова же бранные оставили,
Сберегли ведь все до одного!
Впрочем, сколько человек ни бегает
Средь житейских бурь и суеты,
Только сердце всё равно потребует
Рано или поздно красоты. more…
Известный советский поэт, прозаик
(7 сентября 1923 — 21 апреля 2004)
Нежные слова.
То ли мы сердцами остываем,
То ль забита прозой голова,
Только мы всё реже вспоминаем
Светлые и нежные слова.
Словно в эру плазмы и нейтронов,
В гордый век космических высот
Нежные слова, как граммофоны,
Отжили и списаны в расход.
Только мы здесь, видимо, слукавили
Или что-то около того:
Вот слова же бранные оставили,
Сберегли ведь все до одного!
Впрочем, сколько человек ни бегает
Средь житейских бурь и суеты,
Только сердце всё равно потребует
Рано или поздно красоты. more…
2:45
[ - ][ md5 ][ М ][X]Скажите, вы когда-нибудь любили? А вы любили так, что даже имя вам больно было вслух произнести...Инна Меньuploaded: - id2140143182
00:00
169 comments
Поэт, любимый многими ! Уважение к людям, пожалуй, было его самым главным качеством.
Будь добрым, не злись, обладай терпеньем. Запомни: от светлых улыбок твоих
... more
Будь добрым, не злись, обладай терпеньем. Запомни: от светлых улыбок твоих
... more
8 September 2017 at 3:39
Нравится18Стихи Асадова всегда актуальны---И уж коль действительно хотите,
Чтоб звенела счастьем голова,
... more
Чтоб звенела счастьем голова,
... more
9 September 2017 at 8:46
Нравится32
Ирина Ягодкина
понравилось
7 September 2017 at 19:48
community-post.html
13 comments
Счастье мимолетно, нельзя находиться в нем постоянно!
9 September 2017 at 12:04
Нравится
Ирина Ягодкина
понравилось
2 September 2017 at 22:16
community-post.html
70 comments
Ирина Ягодкина
понравилось
2 September 2017 at 0:19
community-post.html
Сегодня - День Памяти Марины ЦВЕТАЕВОЙ!
Уж сколько их упало в эту бездну,
Разверстую вдали!
Настанет день, когда и я исчезну
С поверхности земли.
Застынет все, что пело и боролось,
Сияло и рвалось:
И зелень глаз моих, и нежный голос,
И золото волос.
И будет жизнь с ее насущным хлебом,
С забывчивостью дня.
И будет все, - как будто бы под небом
И не было меня!
Изменчивой, как дети в каждой мине,
И так недолго злой.
Любившей час, когда дрова в камине
Становятся золой.
Виолончель и кавалькады в чаще,
И колокол в селе...
Меня, такой живой и настоящей
На ласковой земле! more…
Уж сколько их упало в эту бездну,
Разверстую вдали!
Настанет день, когда и я исчезну
С поверхности земли.
Застынет все, что пело и боролось,
Сияло и рвалось:
И зелень глаз моих, и нежный голос,
И золото волос.
И будет жизнь с ее насущным хлебом,
С забывчивостью дня.
И будет все, - как будто бы под небом
И не было меня!
Изменчивой, как дети в каждой мине,
И так недолго злой.
Любившей час, когда дрова в камине
Становятся золой.
Виолончель и кавалькады в чаще,
И колокол в селе...
Меня, такой живой и настоящей
На ласковой земле! more…
1:51
[ - ][ md5 ][ М ][X]Памяти Марины Цветаевой (читает Виктор Татарский)Борис Пастернакuploaded: - id38882563
00:00
3:12
[ - ][ md5 ][ М ][X]Романс Настеньки (Очаровательные франты) - Из к/ф "О бедном гусаре"Романсыuploaded: - id1283768559
00:00
79 comments
Ирина Ягодкина
понравилось
1 September 2017 at 22:56
community-post.html
Секрет здоровья тибетских монахов. 10 упражнений
Многие из нас забывают как важно заботиться о гормональном здоровье. Гормоны играют главную роль в организме человека, регулируя все его органы (головной мозг, сердце, почки, печень и т.д.). Существуют несколько укрепляющих эндокринные железы упражнений, которые практиковали тибетские монахи. Эти упражнения очень просты и занимают всего несколько минут в день, вам не надо вставать даже с постели!
Упражнение 1. Растираем руки.
more…
Многие из нас забывают как важно заботиться о гормональном здоровье. Гормоны играют главную роль в организме человека, регулируя все его органы (головной мозг, сердце, почки, печень и т.д.). Существуют несколько укрепляющих эндокринные железы упражнений, которые практиковали тибетские монахи. Эти упражнения очень просты и занимают всего несколько минут в день, вам не надо вставать даже с постели!
Упражнение 1. Растираем руки.
more…
47 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������������� ����
от
Александра
Ненадышева
������������ �����
от
Наталья
Андрушкевич
�������
от
сергей
перетятко
������������ �����
от
Мой
Мир
������������� �������
от
Александра
Ненадышева
�������������� ����
от
Александра
Ненадышева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 756
Женский дневник
2 328 964
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 308
Other people named Ирина Ягодкина in My World