Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Василий Гоменюк
понравилось
11 February 2019 at 16:35
Николай Палыга
added a video
video-add.html
Дыхание 180 лет. Вдох, задержка, выдох по 8 секунд.
Ссылка на схему дыхания с задержкой давления перед выдохом:
После освоения симметричного полного дыхания йогов (выдох и вдох по 8 секунд)рекомендую начать увеличение ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ДЫХАТЕЛЬНОГО АКТА (ПДА) путём задержки давления перед выдохом.
Вдох 8 ударов сердца. Очищаем кровь от углекислоты.
Задержка - надуваем ЩЁКИ и удерживаем повышенное давление в лёгких 8 секунд. Накачиваем кислород в кровь капилляров альвеол лёгких....
Ссылка на схему дыхания с задержкой давления перед выдохом:
После освоения симметричного полного дыхания йогов (выдох и вдох по 8 секунд)рекомендую начать увеличение ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ДЫХАТЕЛЬНОГО АКТА (ПДА) путём задержки давления перед выдохом.
Вдох 8 ударов сердца. Очищаем кровь от углекислоты.
Задержка - надуваем ЩЁКИ и удерживаем повышенное давление в лёгких 8 секунд. Накачиваем кислород в кровь капилляров альвеол лёгких....
Василий Гоменюк
added 2 videos
11 February 2019 at 16:34
video-add.html
Василий Гоменюк
понравилось
11 February 2019 at 16:34
Супер топ
added 2 videos
11 February 2019 at 11:19
video-add.html
Василий Гоменюк
asked a question
13 November 2014 at 22:16
otvet-add.html
Василий Гоменюк
понравилось
1 June 2014 at 20:24
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мужской клуб
7 693 928
Санкт-Петербург сегодня
563 297
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 215
Other people named Василий Гоменюк in My World
...
... more