Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Козыревская
added a song
13 May 2023 at 8:44
audio-playlist.html
Елена Козыревская
понравилось
13 April 2023 at 11:47
community-post.html
Сок моркови
В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день. Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он содержит самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится также большое количество витаминов B, C, D, E, PP, K. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. more…
В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день. Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он содержит самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится также большое количество витаминов B, C, D, E, PP, K. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. more…
5 comments
Елена Козыревская
понравилось
24 February 2023 at 14:03
community-post.html
Старичок по имени Владимир пришел ко мне: “Я вам принес тысячу фунтов”. Я поразился: “Откуда вы их смогли взять?” – “Это мои сбережения за всю жизнь”. – “Но почему?” – “А вы знаете, - говорит он, - я стоял в храме, поднял глаза и вижу, как шелушится потолок. И я в этом потолке увидел свои руки, какими они были, когда я в концентрационном лагере был. Руки до плеч у меня гнили. Я пошел к врачу, тот сказал: “Обе руки отрубить надо!” Я попросил отсрочки на две недели и стал молиться Божией Матери – и выздоровел. И когда я увидел этот потолок, то словно Божия Матерь мне говорила: Ты помнишь, что Я
more…
13 comments
Елена Козыревская
понравилось
11 November 2022 at 9:00
Елена Козыревская
понравилось
11 November 2022 at 8:59
audio-playlist.html
2:34
[ - ][ md5 ][ М ][X]Заходите к нам на огонёк ("Оливье-шоу")(remastered version)Григорий Лепс и Александр Розенбаумuploaded: - id294028238
00:00
3:29
00:00
65 comments
Елена Козыревская
понравилось
9 February 2018 at 14:07
community-post.html
Зачем делать упражнение "вакуум в животе"
Одним из решающих факторов, побуждающих наконец-то заняться фитнесом, является с трудом застегивающийся пояс и нависающий над ним живот. Причины ослабления мышц пресса различны - беременность у женщин, любовь к пиву у мужчин, неправильное питание и сидячая работа у всех.
Говоря об улучшении фигуры, часто произносят фразу – «подкачать пресс». Это популярное когда-то упражнение - подъем и опускание корпуса с зафиксированными ступнями – давно вышло из арсенала фитнес-программ, поскольку не столько укрепляло мышцы, сколько перегружало позвоночник и повыш more…
Одним из решающих факторов, побуждающих наконец-то заняться фитнесом, является с трудом застегивающийся пояс и нависающий над ним живот. Причины ослабления мышц пресса различны - беременность у женщин, любовь к пиву у мужчин, неправильное питание и сидячая работа у всех.
Говоря об улучшении фигуры, часто произносят фразу – «подкачать пресс». Это популярное когда-то упражнение - подъем и опускание корпуса с зафиксированными ступнями – давно вышло из арсенала фитнес-программ, поскольку не столько укрепляло мышцы, сколько перегружало позвоночник и повыш more…
5 comments
Елена Козыревская
понравилось
2 February 2018 at 11:11
community-post.html
Свитер спицами
Здесь используется объемная пряжа и спицы с номером 6-7 – это позволяет быстрее освоить технику вязания, а также быстро дойти до результата. Быстрый результат навевает новичков на новые фантазии и затягивает в ремесло.
Спинка
Начинать вязание изделия для женщин спицами лучше со спинки – если вы ошибетесь с размером, перед можно сделать чуть шире для груди. Итак, вязание спинки происходит в последовательности:
Наберите на спицы 52 петли – 50 петель пойдут в полотно, а 2 петли являются кромочными, которые не участвуют в расчетах вязания полотна спицами никогда. more…
Здесь используется объемная пряжа и спицы с номером 6-7 – это позволяет быстрее освоить технику вязания, а также быстро дойти до результата. Быстрый результат навевает новичков на новые фантазии и затягивает в ремесло.
Спинка
Начинать вязание изделия для женщин спицами лучше со спинки – если вы ошибетесь с размером, перед можно сделать чуть шире для груди. Итак, вязание спинки происходит в последовательности:
Наберите на спицы 52 петли – 50 петель пойдут в полотно, а 2 петли являются кромочными, которые не участвуют в расчетах вязания полотна спицами никогда. more…
Елена Козыревская
понравилось
2 February 2018 at 10:52
community-post.html
Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! 72 часа и пару чашечек…
Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
more…
Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
more…
48 comments
Елена Козыревская
понравилось
10 January 2018 at 13:20
community-post.html
-4 СМ НА ТАЛИИ ЗА 2 ДНЯ
Забирай на стену ✔
Упражнения:
🔹 Вдох - живот округляем.
🔹 Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
🔻 Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
🔻 Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох, так 3 минуты.
Забирай на стену ✔
Упражнения:
🔹 Вдох - живот округляем.
🔹 Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
🔻 Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
🔻 Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох, так 3 минуты.
Елена Козыревская
стала резидентом
20 December 2017 at 16:46
audio-playlist.html
2:35
00:00
2:45
00:00
Елена Козыревская
installed a game
1 December 2017 at 23:16
app-install.html
Родовое древо
Играть
Здесь вы сможете воссоздать свою родословную, чтобы передать потомкам память о своих корнях.
2 527
Елена Козыревская
понравилось
29 November 2017 at 22:26
Елена Козыревская
понравилось
29 November 2017 at 19:41
18 comments
Ах, солнышко! Сладкое солнышко!
Детки смотрите... в гости пришло!
... more
Детки смотрите... в гости пришло!
... more
1 December 2017 at 14:28
Нравится1
Елена Козыревская
понравилось
29 November 2017 at 19:24
" Возможно все! На невозможное просто требуется больше времени".
29 November 2017 at 20:26
Нравится
Елена Козыревская
понравилось
29 November 2017 at 19:21
7 comments
На новое место вы опять возьмете себя и все повторится. Счастье это гармония с собой.
30 November 2017 at 20:54
Нравится
Елена Козыревская
subscribed to 30 groups
21 August 2017 at 15:51
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.