Евгения Кручинина
was last seen 25 April at 09:16
48 лет
/
Балахна, Россия
/
гражданский брак
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгения Кручинина
понравилось
11 January 2017 at 14:07
community-post.html
ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ
Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь. Для хорошего пищеварения необходимо учитывать следующие ключевые моменты:
more…
Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь. Для хорошего пищеварения необходимо учитывать следующие ключевые моменты:
more…
Евгения Кручинина
subscribed to the group
1 October 2016 at 15:32
community-join.html
Евгения Кручинина
subscribed to the group
5 July 2016 at 15:00
community-join.html
Евгения Кручинина
понравилось
15 January 2016 at 9:09
Я чай пью в 13.оо, примерно, обедаю часа в три дня, ....а жру в три ночи.......и получаю от этого кайф!!! откуда у меня это берётся?!!...не знаю.
14 January 2016 at 22:54
Нравится2
Евгения Кручинина
понравилось
15 January 2016 at 9:07
я люблю тренажерный зал но , не могу сказать не семейное положение
15 January 2016 at 4:19
Нравится
Евгения Кручинина
понравилось
15 January 2016 at 9:06
community-post.html
Отличный вариант для обеда - куриное филе в кефире!
89 ккал на 100г
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу
Способ приготовления:
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус. more…
89 ккал на 100г
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу
Способ приготовления:
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус. more…
5 comments
Евгения Кручинина
понравилось
15 January 2016 at 9:04
community-post.html
Основные принципы диеты для рельефного тела:
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение - хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока - отличный завтрак.
more…
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение - хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока - отличный завтрак.
more…
10 comments
Ну, и в чем здесь красота?..... Напрягся так, что штаны вот-вот спадут..... Ни чего красивого я не вижу.....Похож на скорпиона в стойке перед прыжком.....
15 January 2016 at 16:22
Нравится1
Евгения Кручинина
subscribed to 5 groups
16 July 2015 at 20:42
community-join.html
Евгения Кручинина
понравилось
20 November 2014 at 9:38
community-post.html
Иван Кислов работает на Чукотке горным инженером, а в качестве хобби занимается фотографией, запечатлевая в кадрах местных зверей и окружающую природу. Несмотря на то что он никогда не обучался фотографии, он не раз становился призером конкурсов «National Geographic Россия», «Золотая Черепаха» (стал финалистом) и многих других.
«Больше всего мне нравится снимать лис. Они получаются на фотографиях настоящими», — говорит Иван.
«Больше всего мне нравится снимать лис. Они получаются на фотографиях настоящими», — говорит Иван.
View all
370 comments
Лисички очень умные и обаятельные..они как настоящие женщины всегда с шармом и так элегантны..
13 March 2017 at 21:02
Нравится1
Евгения Кручинина
понравилось
20 November 2014 at 9:36
community-post.html
Что такое растяжка? Это способность мышц и суставов, подвергаться гибкости и пластичности. Растяжка свойственна людям любого возраста, однако, не каждый осмелится на нее решиться.
В старину бытовало мнение, что человек, обладающий гибкостью и пластичностью, обладает еще и гибкой и стрессоустойчивой психикой.
Как научиться растяжке?
1) Занятия гимнастикой, точнее, стрейчинг. Это зарядка, подразумевающая наклоны и растяжения мышц туловища в разные стороны. Начните с наклонов, постепенно переходя на позиции, имитирующие асаны йоги....
В старину бытовало мнение, что человек, обладающий гибкостью и пластичностью, обладает еще и гибкой и стрессоустойчивой психикой.
Как научиться растяжке?
1) Занятия гимнастикой, точнее, стрейчинг. Это зарядка, подразумевающая наклоны и растяжения мышц туловища в разные стороны. Начните с наклонов, постепенно переходя на позиции, имитирующие асаны йоги....
Евгения Кручинина
понравилось
20 November 2014 at 9:31
Евгения Кручинина
installed a game
14 September 2014 at 10:43
app-install.html
Городские девчонки
Играть
Мода. Шоппинг. Карьера. Вечеринки. Отправляйтесь в Нью-Йорк, где все мечты становятся реальностью!
66 655
Евгения Кручинина
installed 2 games
28 August 2014 at 19:11
app-install.html
Модницы. Новый сезон
Играть
Мечтаешь с подружками о нарядах от кутюр, стильных тусовках и крутых бойфрендах? Ты найдешь все это и даже больше в мире Модниц! Стань самой стильной и знаменитой модницей, покори всех своим вкусом!
179 222
Евгения Кручинина
installed 2 games
10 August 2014 at 11:46
app-install.html
Тропикания
Играть
Надоели серые будни? Хочется уехать далеко и надолго поближе к морю и солнцу? Тропикания ждет тебя!
Забавные питомцы, невероятные приключения и даже встреча с туземцами — все это ждет тебя под тенью пальм твоего собственного острова и неисследованных пещер с древними сокровищами!
364 025
Трагедия Белок
Играть
Динамичная многопользовательская игра с веселыми Белками, спасающимися от катастрофы. Ты бегаешь по разнообразным уровням вместе с толпой других Белочек, пытаясь добыть орех и добраться до дупла. Всемогущий шаман в помощь!
737 009
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Евгения Кручинина in My World
... more