Надежда Ларькина
was last seen 11 April at 21:47
Когалым, Россия
Я обычная, я земная... Я не старая, не молодая... Вроде с мыслями, даже сразумом... Не кидаюсь напрасно
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Ларькина
понравилось
7 June 2016 at 7:37
community-post.html
5 comments
Зоя Шарап
СПАСИБО !
7 June 2016 at 12:49
Нравится1Евгений Колтунов
7 June 2016 at 17:38
Нравится2You and others like this1 человеку
Надежда Ларькина
понравилось
12 May 2016 at 21:05
community-post.html
5 comments
Иллюзорные встречи - мечемся.
Мы с тобой никогда не встретимся.
... more
Мы с тобой никогда не встретимся.
... more
12 May 2016 at 22:43
Нравится1
Надежда Ларькина
понравилось
1 May 2016 at 7:06
5 comments
Тот кто винит кого угодно кроме себя и есть му...к или му....чка, так что смотрите за собой девочки. вы же пока не повзрослеете так и будете страдать и портить себе и другим жизнь сами, и... more
2 May 2016 at 8:05
Нравится
Надежда Ларькина
понравилось
20 April 2016 at 17:23
6 comments
Мне эта девочка нравится , ну разве мы не хотели походить на взрослых иногда , когда были совсем малыми детьми, всё тоже самое
21 April 2016 at 1:48
Нравится
Надежда Ларькина
понравилось
20 April 2016 at 17:23
community-post.html
Рацион питания на 3 дня!
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварные)
• Огурец, помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Перекус:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Перекус:
• Фрукты/10 орехов
Ужин
• Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр
День 2:
Завтрак: more…
День 1:
Завтрак:
• 2 яйца (всмятку/отварные)
• Огурец, помидор
• Кусочек цельнозернового хлеба с творожным сыром
• Травяной чай
Перекус:
• Творог 1% 150 грамм, половина банана/гость ягод, корица по вкусу
Обед:
• Бурый рис/гречка + овощи
• 2 котлеты из куриного филе запеченные
Перекус:
• Фрукты/10 орехов
Ужин
• Салат из свежих овощей 250 грамм, кофейная ложка масла
• Запеченное или отварное нежирное мясо/рыба 150 гр
День 2:
Завтрак: more…
Надежда Ларькина
понравилось
20 April 2016 at 17:22
community-post.html
Надежда Ларькина
понравилось
20 April 2016 at 17:22
community-post.html
Надежда Ларькина
понравилось
16 April 2016 at 9:11
community-post.html
Надежда Ларькина
понравилось
16 April 2016 at 9:10
...
Мне нравится этот ритм..Cоздаёт очарование теплого южного вечера...Такое приятное настроение,, Спасибо,Света!
Мне нравится этот ритм..Cоздаёт очарование теплого южного вечера...Такое приятное настроение,, Спасибо,Света!
15 April 2016 at 12:50
Нравится
Надежда Ларькина
понравилось
16 April 2016 at 9:07
26 comments
Эх пожить бы в этой кухонке, только чтоб мыл ее и убирал кто то другой.
18 April 2016 at 17:23
Нравится1для : В наших квартирах радиаторы под окнами - самый оптимальный вариант был и есть!А тут проект,наверное, для субтропиков!
20 April 2016 at 21:11
Нравится
Надежда Ларькина
понравилось
16 April 2016 at 9:07
Надежда Ларькина
понравилось
16 April 2016 at 9:07
community-post.html
23 comments
СИЛЬНЫЙ,СМЕЛЫЙ,ВЫНОСЛИВЫЙ... и НЕОБЫКНОВЕННО ОБАЯТЕЛЬНЫЙ !!! ОН БЫЛ ПЕРВЫМ ВО ВСЁМ и В КОСМОСЕ ТОЖЕ !!!
13 April 2016 at 8:36
Нравится2
Надежда Ларькина
понравилось
16 April 2016 at 9:07
community-post.html
Надежда Ларькина
понравилось
16 April 2016 at 9:06
community-post.html
4 comments
для : мой коментарий относился не ко всему мужскому роду, а лишь к той части мужчин, которые оправдывают свое нежеланеи или неспособности, женской алчностью.
16 April 2016 at 12:25
Нравится1
Надежда Ларькина
понравилось
7 April 2016 at 7:26
community-post.html
6 comments
Кропотливый труд человека с прекрасной душой,способного передать красоту природы...
7 April 2016 at 9:45
Нравится1
Надежда Ларькина
понравилось
6 April 2016 at 18:52
community-post.html
Желанное тело за 2 недели🔹
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
На 9 - день взвесил ась, похвалила себя и нажралась за все предыдущие дни!
6 April 2016 at 19:05
Нравится2эта диета не позволяет голодать и действительно вес сбрасываешь, но к этому еще бы и зарядочку небольшую
6 April 2016 at 19:45
Нравится
Надежда Ларькина
понравилось
6 April 2016 at 13:29
а когда беременна уже на такой прекрасной позе не поспишь 😢
6 April 2016 at 12:14
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.