Наталія Семчук

Правильный зефир

• 71 ккал/100 гр • Б 2.77 • Ж 0.32 • У 14.02 •

- яблоки - 6 - 7 шт.
- сахар - 1/2 стакана
- яйцо (белки) - 7 шт.
- лимонный сок - 2 ч. л.
- желатин - 1 ст.л.

1. Промытые яблоки испечь целиком или разрезав на части. Затем протереть их через сито. В получившееся яблочное пюре, добавив сахар и варить до загустения, непрерывно помешивая.
2. Белки охладить, хорошо взбить и соединить с яблочным пюре. В смесь ввести предварительно растворенный желатин, добавить лимонный сок, все тщательно перемешать и разложить в порционную посуду. Охладить в холодильнике.

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Наталія Семчук понравилось

4 December 2015 at 2:06

7 кулинарных рецептов

3 December 2015 at 22:10

community-post.html

Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе"

Ингредиенты :
- Филе куриной грудки - 2 шт. по 250 гр.
- специи по вкусу
- соль
- чеснок
- растительное масло.

Приготовление:

Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло.
Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250град С. more…

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать

Наталія Семчук понравилось

4 December 2015 at 2:05

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

3 December 2015 at 22:30

community-post.html

Цыпленок табака с чесночным соусом

Ингредиенты:

Соль — по вкусу
Цыпленок — 500 г
Перец белый молотый — по вкусу
Лимоны — 1 шт.
Укроп — по вкусу
Чеснок — 4 зубчика

Приготовление:

1. Тушку цыпленка разделываем вдоль грудной кости.
2. Раскладываем на разделочную доску пластом, срезаем крылья до первой фаланги и вычищаем тушку внутри от потрохов.
3. Тщательно и равномерно отбиваем всего цыпленка.
4. С обеих сторон натираем солью и белым перцем (черным перцем нежелательно — будет подгорать при жарке). more…

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 5

5 comments

Надежда Кузнецова (Уймина)

ДА...ретро...

3 December 2015 at 23:51

Нравится

Comment deleted

Наталія Семчук понравилось

4 December 2015 at 2:03

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

3 December 2015 at 23:00

community-post.html

Мчади

Мчади (грузинская кухня) – лепешки из кукурузной муки, их иногда подают вместо хлеба. Если вы хотите приготовить более пышные и легкие мчади, в тесто вместо обычной воды можно добавить минеральную воду.

Ингредиенты:

Мука кукурузная – 400 г
Вода – 200 г
Масло сливочное — 20–30 г
Масло растительное — по вкусу
Сахар – 1/2 ч.л.
Соль – 1/2 ч.л.

Приготовление:

Для приготовления такого рецепта грузинской кухни, как мчади, необходимо замесить тесто из кукурузной муки, соли, сливочного масла, соли и сахара. Тесто не должно быть крутым и сухим, а слегка влажным. Руки смочить водой, из теста с more…

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать

Наталія Семчук понравилось

4 December 2015 at 2:03

Workout | Будь в форме

3 December 2015 at 23:00

community-post.html

Творожная шарлотка!!!

*152 ккал на 100 гр*

яйца-2 шт
мука-50 гр
сахар ванильный-30 гр
яблоки-2 больших
творог 0% - 1 пачка
разрыхлитель-1ч.л.

Яйца до пены взбить с сахаром, добавить муку и 1 ч.л. разрыхлителя еще раз хорошо взбить. В получившуюся массу добавить творог взбивать то исчезновения творожных комочков. Яблоки очистить и нарезать кубиками добавить в массу и перемещать ложкой. На протвень выстелить бумагой для запекания, вылить массу и поставить в разогретую духовку. тесто получается нежным слегка напоминает чизкейк. Творог лучше выбирать мягкий. Можно добавить натертую цедру лимона more…

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 1

NARA ÖZDEMİR

4 December 2015 at 0:31

Нравится

Наталія Семчук понравилось

4 December 2015 at 2:00

Салон Красоты

3 December 2015 at 23:10

community-post.html

НАПИТОК ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА

Ингредиенты:

- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания. Имбирь - это лекарь, который укрепляет имму more…

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать 1

Татьяна ***

@

3 December 2015 at 23:22

Нравится

Наталія Семчук понравилось

3 December 2015 at 21:13

Workout | Будь в форме

3 December 2015 at 20:00

community-post.html

Запеканка с грибами и картофелем

Ингредиенты:

Грибы - 350 г
Картофель - 600 г
Лук - 150 г
Сыр - 150 г
Сметана - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Растительное масло - по вкусу

Приготовление:

1. Грибы отварить до готовности.
2. Картофель отварить до готовности. Лук нарезать полукольцами.
Обжарить на растительном масле. Картофель остудить, почистить, нарезать кружочками.
3. Сыр натереть на средней терке. В форму для запекания (подойдет любая форма - керамическая, глиняная, стеклянная) выложить половину картофеля, немного посолить, поперчить. Смазать сметаной. more…

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 1

ольга соломатина

опять воровство ... фото от другого рецепта ! там и спаржа и яйца и молоко и три вида сыра ну сколько можно быть такими недоумками!!! делайте своё и выкладывайте или уж указывайте первоисточник, а... more

3 December 2015 at 20:43

Нравится

Наталія Семчук понравилось

29 November 2015 at 3:05

Женская Философия

28 November 2015 at 22:00

community-post.html

Сладкий

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать 8

8 comments

# L* YA *))*

29 November 2015 at 14:11

Нравится1

Тамара Яценко

14 December 2015 at 21:25

Нравится

Наталія Семчук понравилось

29 November 2015 at 3:05

Кулинарная книга

28 November 2015 at 22:00

community-post.html

Влажные шоколадные кексы с жидкой начинкой
Невероятно вкусные!!!

Желток яичный 3 штуки
Масло сливочное 100 г
Яйцо куриное 2 штуки
Шоколад черный 70% 200 г
Сахар 50 г
Соль ¼ чайной ложки
Мука пшеничная 60 г

Инструкция

30 минут

1. Разогреваем духовку до 200 градусов.
2. Разламываем темный шоколад (70% какао), масло нарезаем кусочками. Растапливаем шоколад с маслом на паровой бане, тщательно перемешивая. Доводим до однородной консистенции и даем немного остыть.
3. Взбиваем миксером до образования пены 2 целых яйца, желтки и сахар. more…

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 3

3 comments

Нина Ерашевская

Именно фондан!
Fondant (фр. fondant— тающий)
... more

29 November 2015 at 13:03

Нравится

Кристина Терехова

вообщето это очень известный десерт под названием Фондан

30 November 2015 at 0:12

Нравится

Наталія Семчук понравилось

29 November 2015 at 3:02

Идеальная | Школа жизни

28 November 2015 at 22:10

community-post.html

Человек может все. Только ему обычно мешают лень, страх и низкая самооценка ☝

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 1

Алевтина М

Это до чего дойти может тот кому мешает лень приготовить обед.

28 November 2015 at 22:50

Нравится

Наталія Семчук понравилось

29 November 2015 at 3:01

Салон Красоты

28 November 2015 at 22:10

community-post.html

Делаем вечернюю зарядочку.

40 раз пресс.
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать

Unsubscribe from irrelevant news