Прeжде чем осyждaть мeня, возьми
мою обyвь и прoйди мoй пyть,
попpoбyй мoи cлезы, почувcтвуй мoю
бoль,
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Черепанова
понравилось
26 December 2022 at 7:13
community-post.html
20 начинок для рулета из лаваша
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
6. Адыгейский more…
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
6. Адыгейский more…
7 comments
Валентина С
25 December 2022 at 22:12
НравитсяЛариса Бакиева
26 December 2022 at 17:10
Нравится
Людмила Черепанова
понравилось
19 December 2020 at 13:12
community-post.html
Куриная пастрома 🍴
Ингредиенты:
Большое куриное филе (или просто кусок филе индейки, или пара небольших куриных филе) — 1 шт.
Крупная соль — 1 неполная ст. л.
Вода — 500 мл
Оливковое масло — 1–2 ч. л.
Специи без соли (свежемолотый перец, сухой чеснок, копчёная паприка, сухая зелень) — по вкусу
Приготовление:
1. Растворить соль в воде.
2. Филе птицы помыть и положить в рассол. Убрать в холодильник на ночь. Затем достать, просушить бумажным полотенцем.
3. Если вы брали 2 маленьких куриных филе, то связать их между собой нитью или силиконовыми жгутиками, одиночное филе оставить как есть. more…
Ингредиенты:
Большое куриное филе (или просто кусок филе индейки, или пара небольших куриных филе) — 1 шт.
Крупная соль — 1 неполная ст. л.
Вода — 500 мл
Оливковое масло — 1–2 ч. л.
Специи без соли (свежемолотый перец, сухой чеснок, копчёная паприка, сухая зелень) — по вкусу
Приготовление:
1. Растворить соль в воде.
2. Филе птицы помыть и положить в рассол. Убрать в холодильник на ночь. Затем достать, просушить бумажным полотенцем.
3. Если вы брали 2 маленьких куриных филе, то связать их между собой нитью или силиконовыми жгутиками, одиночное филе оставить как есть. more…
Людмила Черепанова
понравилось
5 June 2020 at 19:55
community-post.html
Малосольные огурцы "Хрустящие"
Чтобы получить крепкие и хрустящие малосольные огурцы, нужно в банку обязательно положить листья хрена, вишни и смородины.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
3–4 почки гвоздики
4 ст. л. соли
1–2 листа хрена
3 листика вишни
5–6 зубчиков чеснока
5–6 листиков смородины
лист лавровый
на 2 л.:
2 л воды
3 веточки укропа
1,5 кг огурцов
8–10 горошин душистого перца
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Отобрать небольшие, 6–7 см длиной, огурцы. Вымыть, обсушить и отрезать кончики. Чеснок разделить на зубчики и очистить. Зелень тщательно вымыть. more…
Чтобы получить крепкие и хрустящие малосольные огурцы, нужно в банку обязательно положить листья хрена, вишни и смородины.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
3–4 почки гвоздики
4 ст. л. соли
1–2 листа хрена
3 листика вишни
5–6 зубчиков чеснока
5–6 листиков смородины
лист лавровый
на 2 л.:
2 л воды
3 веточки укропа
1,5 кг огурцов
8–10 горошин душистого перца
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Отобрать небольшие, 6–7 см длиной, огурцы. Вымыть, обсушить и отрезать кончики. Чеснок разделить на зубчики и очистить. Зелень тщательно вымыть. more…
31 comments
У меня рос на даче,сейчас и дачи уже давно нет..это многолетнее растение,глудокие корни,сорняки рядом не растут.
15 July 2020 at 2:02
Нравится
Людмила Черепанова
понравилось
25 December 2019 at 8:50
community-post.html
Три простых салатика с кальмарами
1. Салат «Мартовский»
Ингредиенты на 500 грамм кальмаров:
• 5 свежих огурчиков;
• банка консервированных ананасов;
• 5 яиц;
• густой майонез;
• лимон.
Приготовление:
Подготавливаем кальмаров для салата
Для приготовления салата с кальмарами, надо подготовить их. Стоит покупать тушки, которые сначала чистят, ошпаривая кипятком и вытягивая спинную хорду, засунув руку в кальмара. Потом счищают верхнюю пленку ножом или руками. Кальмара закладывают в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой. Через 30-45 секунд выключаем плиту и оставляем в кастрюле под крышкой на 5 мин more…
1. Салат «Мартовский»
Ингредиенты на 500 грамм кальмаров:
• 5 свежих огурчиков;
• банка консервированных ананасов;
• 5 яиц;
• густой майонез;
• лимон.
Приготовление:
Подготавливаем кальмаров для салата
Для приготовления салата с кальмарами, надо подготовить их. Стоит покупать тушки, которые сначала чистят, ошпаривая кипятком и вытягивая спинную хорду, засунув руку в кальмара. Потом счищают верхнюю пленку ножом или руками. Кальмара закладывают в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой. Через 30-45 секунд выключаем плиту и оставляем в кастрюле под крышкой на 5 мин more…
34 comments
Я та и не сделала их, а всё купила....столько много всего было)))
2 January 2020 at 18:08
Нравитсядля : зачем столько возиться... в кипящую воду кинули- довели до кипения- вынули) под холодную воду сразу - вся шкурка сама слазит
3 April 2020 at 22:03
Нравится1
Людмила Черепанова
понравилось
25 December 2019 at 8:49
community-post.html
Куриные рулетики по-домашнему
Ингредиенты (на 8 порций):
- Куриное филе- 8 шт грудки(1,5кг)
- Сыр твердый- можно Альтермани 200гр
- Чеснок - 4-5 зубчиков
- Зелень- (петрушка,укроп,кинза)150гр
- Сливочное масло-100гр
- Майонез - 50гр
- Ростительное масло- 70гр
- перц черный молотый
- соль
Приготовление:
1. Куриное филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить.
2. На краешек филе выложить фарш(мелко рубленная зелень,мелко рубленный чеснок,добавить масло сливочное,немного подсолить,натереть на терке 100гр сыра)все перемешать. more…
Ингредиенты (на 8 порций):
- Куриное филе- 8 шт грудки(1,5кг)
- Сыр твердый- можно Альтермани 200гр
- Чеснок - 4-5 зубчиков
- Зелень- (петрушка,укроп,кинза)150
- Сливочное масло-100гр
- Майонез - 50гр
- Ростительное масло- 70гр
- перц черный молотый
- соль
Приготовление:
1. Куриное филе отбить с двух сторон немного посолить и поперчить.
2. На краешек филе выложить фарш(мелко рубленная зелень,мелко рубленный чеснок,добавить масло сливочное,немного подсолить,натереть на терке 100гр сыра)все перемешать. more…
5 comments
Людмила Черепанова
понравилось
11 September 2019 at 8:27
community-post.html
Ловите, хозяюшки вы мои!) Маринад для любых грибов.
1 литр воды;
2 ст. л. сахара;
4 ч. л. соли;
3 шт. лаврового листа;
6 горошин душистого перца;
4 шт. гвоздики;
3 кусочка корицы (молотой ½ ч. л.) ;
3 ч. л. уксусной эссенции 70 %.
При использовании столового 5% уксуса необходимо взять 800 мл воды и 200 мл 5% уксуса. При использовании 9% уксуса - 890 мл воды и 110 мл 9% уксуса.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вскипятить воду, добавить специи, проварить минутки три (уксус добавить в самом конце варки) , снять с огня. Маринад готов. (Маринад можно готовить заранее. ) more…
1 литр воды;
2 ст. л. сахара;
4 ч. л. соли;
3 шт. лаврового листа;
6 горошин душистого перца;
4 шт. гвоздики;
3 кусочка корицы (молотой ½ ч. л.) ;
3 ч. л. уксусной эссенции 70 %.
При использовании столового 5% уксуса необходимо взять 800 мл воды и 200 мл 5% уксуса. При использовании 9% уксуса - 890 мл воды и 110 мл 9% уксуса.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вскипятить воду, добавить специи, проварить минутки три (уксус добавить в самом конце варки) , снять с огня. Маринад готов. (Маринад можно готовить заранее. ) more…
5 comments
Людмила Черепанова
понравилось
11 September 2019 at 8:27
community-post.html
Селёдка по-голландски
Возьмите на вооружение рецепт селёдки по-голландски. Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со стола сметается в первую очередь. Советую очень!
Ингредиенты:
Сельдь свежемороженная - 2 шт.,
Лук - 2 шт.,
Лимон - 0,5 шт.,
Сахар - около 6 ч.л.,
Соль - 4 ч.л.,
Морковь - 1 шт.,
Лавровый лист - 10-12 шт.,
Чёрный перец - 8-10 горошин (крупно-молотых)
Выход: две 0,5 л банки (4-6 порций)
Приготовление: more…
Возьмите на вооружение рецепт селёдки по-голландски. Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со стола сметается в первую очередь. Советую очень!
Ингредиенты:
Сельдь свежемороженная - 2 шт.,
Лук - 2 шт.,
Лимон - 0,5 шт.,
Сахар - около 6 ч.л.,
Соль - 4 ч.л.,
Морковь - 1 шт.,
Лавровый лист - 10-12 шт.,
Чёрный перец - 8-10 горошин (крупно-молотых)
Выход: две 0,5 л банки (4-6 порций)
Приготовление: more…
5 comments
Людмила Черепанова
понравилось
11 September 2019 at 8:25
4 comments
Из всех внас реально работает и создаёт материальные ценности меньше половины,-а,-остальным какая разница где жопу плющить перед монитором на работе или на квартире!!!
11 September 2019 at 18:06
Нравится
Людмила Черепанова
понравилось
11 September 2019 at 8:19
community-post.html
САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ НА ЗИМУ «ЗИМНИЙ КОРОЛЬ» (СТЕРИЛИЗАЦИЯ НЕ ТРЕБУЕТСЯ)
Это один из самых распространенных рецептов салата из огурцов на зиму. Дешево и сердито. Bкусный и простой салат – продукты для него нужны самые простые, и приготовить несложно. Важно выдержать пропорции, тогда получится вкусно – пальчики оближешь! А яркий зеленый цвет салата будет радовать зимой ваш глаз.
Вся прелесть данного салата заключается в том, что в нём даже зимой сохранится вкус и аромат свежих огурчиков, будто только что сорванных на грядке. more…
Это один из самых распространенных рецептов салата из огурцов на зиму. Дешево и сердито. Bкусный и простой салат – продукты для него нужны самые простые, и приготовить несложно. Важно выдержать пропорции, тогда получится вкусно – пальчики оближешь! А яркий зеленый цвет салата будет радовать зимой ваш глаз.
Вся прелесть данного салата заключается в том, что в нём даже зимой сохранится вкус и аромат свежих огурчиков, будто только что сорванных на грядке. more…
12 comments
Я нарезаю крупно лук.огурцы.помидоры.болгарский перец.зеленушку.солю перчу.масло- по вкусу.это всё стоит в тазу минут 20-30.Периодически перемешиваю.Потом на средний огонь.аккуратно перемешиваю.Из... more
10 September 2019 at 15:20
Нравится24для : Может.вместо уксуса.Не знаю.в рецепте так было.Забыла.сахара-по вкусу ещё добавляйте.Рецепт простой.я и катаю по15-20 банок каждый год
13 September 2019 at 19:30
Нравится
Людмила Черепанова
понравилось
10 September 2019 at 11:38
community-post.html
Вкycная и пoлезная зaмeна мaйонeза
Итого на 100 грамм 187 ккал
Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5
Зaмeняeм мaйонeз на соус:
3 cт ложки оливкового масла
1 cт ложка лимoнного сoка или уксyса (бальзамический, винный, яблочный)
1 ч ложка горчицы
7 cт ложeк йогурта или смeтаны 10%
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смeшиваeм до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Дoбавляем йoгурт и пepемешиваем.
3. Подxoдит ко всем салатам, где требуется мaйонез. Можно мазать на бутерброды.
Приятного аппетита!
Итого на 100 грамм 187 ккал
Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5
Зaмeняeм мaйонeз на соус:
3 cт ложки оливкового масла
1 cт ложка лимoнного сoка или уксyса (бальзамический, винный, яблочный)
1 ч ложка горчицы
7 cт ложeк йогурта или смeтаны 10%
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смeшиваeм до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Дoбавляем йoгурт и пepемешиваем.
3. Подxoдит ко всем салатам, где требуется мaйонез. Можно мазать на бутерброды.
Приятного аппетита!
3 comments
Людмила Черепанова
понравилось
31 August 2019 at 6:27
community-post.html
Тут сколько несовпадений с ПП !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
31 August 2019 at 1:12
Нравится2
Людмила Черепанова
понравилось
31 August 2019 at 6:25
community-post.html
Вот как определить качество риса и выявить пластиковую подделку!
Это важно ‼
Для тех, кто не в курсе, сообщаем известия от Korean Times.
Оказывается, в Китае изготавливают пластиковый рис, который в больших количествах поставляется заграницу.
Рис этот не совсем синтетический. В его основе находится картофельный крахмал, к которому добавляют пластик, чтобы он держал нужную форму.
Съесть порцию такого риса равноценно тому, что вы съели целлофановый пакет. Поэтому перед тем, как есть рис, желательно его проверить. Возможно, такое чудо света уже и у нас производят. Мы подготовили несколько т more…
Это важно ‼
Для тех, кто не в курсе, сообщаем известия от Korean Times.
Оказывается, в Китае изготавливают пластиковый рис, который в больших количествах поставляется заграницу.
Рис этот не совсем синтетический. В его основе находится картофельный крахмал, к которому добавляют пластик, чтобы он держал нужную форму.
Съесть порцию такого риса равноценно тому, что вы съели целлофановый пакет. Поэтому перед тем, как есть рис, желательно его проверить. Возможно, такое чудо света уже и у нас производят. Мы подготовили несколько т more…
133 comments
для : И не надо покупать будет детские игрушки Будешь собирать их в горшке задарма..
8 September 2019 at 15:38
НравитсяСвятой старец Гавриил поджёг портрет ленина
...
... more
...
... more
11 September 2019 at 22:15
Нравится
Людмила Черепанова
понравилось
14 August 2019 at 8:45
community-post.html
ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК - УМИРАЮЩЕГО НА НОГИ ПОСТАВИТ
Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.
Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус.
Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.
Этот рецепт опробован многими пациентами.
more…
Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.
Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус.
Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.
Этот рецепт опробован многими пациентами.
more…
56 comments
для : Это очень опасно! Стоячий может сорвать верхнюю гробовую доску!
23 November 2019 at 22:33
Нравится
Людмила Черепанова
понравилось
12 August 2019 at 15:20
community-post.html
Правила мудрой женщины самой себе. Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой…
1. Никогда никого не поучай. Даже в том случае, если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время и следовала ли ты сама советам старших..
2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
3. Не жалуйся! Не пpeвращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.
4. Не жди блaгодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей. Есть глупые родители, ждущие от детей благодарности. more…
1. Никогда никого не поучай. Даже в том случае, если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время и следовала ли ты сама советам старших..
2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
3. Не жалуйся! Не пpeвращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.
4. Не жди блaгодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей. Есть глупые родители, ждущие от детей благодарности. more…
128 comments
Людмила Черепанова
понравилось
24 May 2019 at 17:16
community-post.html
ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ
Никого не удивляет тот факт, что руки зачастую опущены, поскольку это их естественное положение. По утверждению физиотерапевтов, если регулярно поднимать руки вверх, можно улучшить функционирование внутренних органов. Подобные движения выполнять несложно, главное, знать, как это делать правильно.
Какого эффекта стоит ожидать?
Постоянно практикуя упражнение, суть которого заключается в простом поднятии верхних конечностей, удастся добиться значительного улучшения самочувствия
Подобное объясняется следующим образом:
more…
Никого не удивляет тот факт, что руки зачастую опущены, поскольку это их естественное положение. По утверждению физиотерапевтов, если регулярно поднимать руки вверх, можно улучшить функционирование внутренних органов. Подобные движения выполнять несложно, главное, знать, как это делать правильно.
Какого эффекта стоит ожидать?
Постоянно практикуя упражнение, суть которого заключается в простом поднятии верхних конечностей, удастся добиться значительного улучшения самочувствия
Подобное объясняется следующим образом:
more…
26 comments
В советское время все дети на уроках по 5 минут делали зарядку, и это упражнение входило в комплекс. Я хорошо помню.
24 May 2019 at 6:33
Нравится22для : хорошо бы вернуть это, насколько люди здоровее были бы...
27 May 2019 at 17:00
НравитсяА я и сейчас делаю ,где включаю упражнения с подниманием рук вверх.Классное упражнение.Делаю не только сам,но и с детьми и взрослыми.Им уже нравится,особенно когда узнают,для чего и что укрепляет... more
27 May 2019 at 22:38
Нравится
Людмила Черепанова
понравилось
6 May 2019 at 19:46
community-post.html
Обратите внимание - 7 сигналов организма, что ему не хватает магния! Рецепт магниевого коктейля
Магний считают одним из самых полезных микроэлементов для нашего организма. Дефицит магния – частый спутник бессонницы, головных болей, запоров, преждевременного старения, анемии, неврологических проблем.
Но, пожалуй, больше всего дефицит магния влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Именно этот микроэлемент снижает риск развития нарушений сердечного ритма, улучшает обмен липидов, предупреждает образование тромбов. Кроме того, магний принимает активное участие в сокращении миокарда, поддерж more…
Магний считают одним из самых полезных микроэлементов для нашего организма. Дефицит магния – частый спутник бессонницы, головных болей, запоров, преждевременного старения, анемии, неврологических проблем.
Но, пожалуй, больше всего дефицит магния влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Именно этот микроэлемент снижает риск развития нарушений сердечного ритма, улучшает обмен липидов, предупреждает образование тромбов. Кроме того, магний принимает активное участие в сокращении миокарда, поддерж more…
19 comments
Вместо панангина принимайте НАШ АСПАРКАМ (калий +магний) 1 таблетка в день ну и + фрукты!! и не дорого!
6 May 2019 at 9:56
Нравится25А не все ли равно аспаркам или панангин?Цена то почти одинакова на каких то 20 руб разницы а если аспаркама в упаковке только 20 табл.то панангин выходит даже дешевле
9 May 2019 at 16:10
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ������� � ���������
от
Ksenechka
******
����������� �������
от
Инна
Урих (Кудрина)
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 777
События Тюмени
151 683
Other people named Людмила Черепанова in My World