Людмила Гусева
was last seen 23 April at 16:19
74 года
/
Иваново, Россия
Дорогие друзья! С наступающим Новым 2018 Годом! Счастья Вам! Под бой курантов загадайте желание Пожелания
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Гусева
понравилось
23 April 2019 at 16:15
44 comments
HEPEAJIbHOCTb *******
20 March 2019 at 18:17
Нравится57You and others like this56 людямТатьяна Иванова
для ТАТЬЯНА АКСЁНЕНКО: Шафра́н (лат. Crocus) — род многолетних клубнелуковичных травянистых растений семейства Ирисовые, или Касатиковые (Iridaceae). В литературе по декоративному цветоводству встречается заимствованное... more
23 March 2019 at 18:47
НравитсяНадежда Курдюмова
Чаруют нас после долгой зимы.
24 March 2019 at 21:03
Нравится4You and others like this3 людям
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:22
community-post.html
ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ": ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ БЕЗ ВОЗВРАТА + ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт more…
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт more…
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:21
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:18
community-post.html
Творожный пирог с маком и яблоками
Ингредиенты:
Творог — 350 г
Крупа манная — 0,5 стак.
Сахар — 0,75 стак.
Мука пшеничная — 1 стак.
Сода пищевая — 0,5 ч. л.
Масло сливочное — 60 г
Яблоко — 2 шт.
Масло растительное — 1 ч. л.
Мак — 2 ст. л.
Панировочные сухари — 1 ст. л.
Соль — 0,5 щепотки
Сахарная пудра — по вкусу
Приготовление:
1. К творогу добавить яйца, соль, сахар. Измельчить блендером. Добавить соду. Перемешать. Добавить растопленное сливочное масло, затем муку и манную крупу. Перемешать. Добавить мак, перемешать и оставить на 15 минут. more…
Ингредиенты:
Творог — 350 г
Крупа манная — 0,5 стак.
Сахар — 0,75 стак.
Мука пшеничная — 1 стак.
Сода пищевая — 0,5 ч. л.
Масло сливочное — 60 г
Яблоко — 2 шт.
Масло растительное — 1 ч. л.
Мак — 2 ст. л.
Панировочные сухари — 1 ст. л.
Соль — 0,5 щепотки
Сахарная пудра — по вкусу
Приготовление:
1. К творогу добавить яйца, соль, сахар. Измельчить блендером. Добавить соду. Перемешать. Добавить растопленное сливочное масло, затем муку и манную крупу. Перемешать. Добавить мак, перемешать и оставить на 15 минут. more…
View all
3 comments
для : Приезжайте в воронежский Ашан, у нас свободно продается без добавок.
15 March 2019 at 21:01
Нравится1
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:17
community-post.html
Мужик и медведь
1:0018 843Мужик и медведьSave to my page
91 comments
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:17
community-post.html
ПОЛЬЗА ЯИЦ
Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете.
Они являются богатым источником необходимых витаминов и минералов и являются лучшим натуральным источником с высоким содержанием белка.
Они богаты аминокислотами, которые помогают построению мышечной массы и восстановлению тканей.
Диетологи рекомендуют употреблять целых три яйца ежедневно, чтобы иметь хорошо сбалансированную диету.
Возможно, вы слышали, что желток имеет высокое содержание холестерина. more…
Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете.
Они являются богатым источником необходимых витаминов и минералов и являются лучшим натуральным источником с высоким содержанием белка.
Они богаты аминокислотами, которые помогают построению мышечной массы и восстановлению тканей.
Диетологи рекомендуют употреблять целых три яйца ежедневно, чтобы иметь хорошо сбалансированную диету.
Возможно, вы слышали, что желток имеет высокое содержание холестерина. more…
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:15
community-post.html
Стена Генсбура - парижский близнец стены Цоя.
2 марта 1991 года в Париже скончался сын российских эмигрантов, великий певец Серж Генсбур. С тех пор стена его дома разрисовывается и перерисовается фанатами миллион раз.
Для французов Серж Генсбур — это примерно как для нас Высоцкий и Цой, вместе взятые. Столь же важен, нужен и актуален даже через миллион лет после смерти. Кстати, не все знают, что предки Сержа по отцовской линии — из Крыма, а мать — из Санкт-Петербурга. Но сам шансонье родился уже в Париже в 1928 году.
СЛУШАЕМ: ...
2 марта 1991 года в Париже скончался сын российских эмигрантов, великий певец Серж Генсбур. С тех пор стена его дома разрисовывается и перерисовается фанатами миллион раз.
Для французов Серж Генсбур — это примерно как для нас Высоцкий и Цой, вместе взятые. Столь же важен, нужен и актуален даже через миллион лет после смерти. Кстати, не все знают, что предки Сержа по отцовской линии — из Крыма, а мать — из Санкт-Петербурга. Но сам шансонье родился уже в Париже в 1928 году.
СЛУШАЕМ: ...
4:201 084Serge Gainsbourg & Jane Birkin - Je t'aime... moi non plus (Fontana 1969)Save to my page
5 comments
Цой и рядом с Высоцким не стоит. Хотя и незаурядный певец и композитор.
14 March 2019 at 2:13
Нравится1
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:14
21 comments
для : В шлем бы твой насрал и на голову твою бульба напялил бы , заднеприводное чмо .
22 March 2019 at 1:04
Нравится
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:14
community-post.html
Ровные ноги в асанах
Чрезмерную подвижность суставов повреждают связки и сухожилия. Если связки слишком растянуты, сустав становится разболтанным и начинает работать не свойственным ему образом, создавая предпосылки для травм и повреждений.
Колено подвержено этой проблеме, поскольку представляет собой не что иное, как одну длинную кость (бедренная), соединенную с другой (кости голени). Сухожилия и связки – это единственное, что удерживает две кости вместе.
! В чем опасность
more…
Чрезмерную подвижность суставов повреждают связки и сухожилия. Если связки слишком растянуты, сустав становится разболтанным и начинает работать не свойственным ему образом, создавая предпосылки для травм и повреждений.
Колено подвержено этой проблеме, поскольку представляет собой не что иное, как одну длинную кость (бедренная), соединенную с другой (кости голени). Сухожилия и связки – это единственное, что удерживает две кости вместе.
! В чем опасность
more…
11 comments
для : это для кого как? дело индивидуальное - что сами хотите. то и получите!
20 March 2019 at 10:58
Нравитсядля : Согласна. И особо на этой проблеме не зацикливаюсь
20 March 2019 at 11:03
Нравится
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:13
Наталия Ишаева
added a photo
photo-add-collage.html
3 comments
Молодец! Я тоже в нашем парке периодически такую картину наблюдаю.
5 March 2019 at 20:27
Нравится1
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:11
23 comments
для : Не пугайся ты так. Бога, всё равно нет.
14 March 2019 at 13:59
Нравится
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:10
14 comments
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:10
Наталия Ишаева
added a photo
photo-add-collage.html
3 comments
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:10
community-post.html
Разговаривал с одним бывшим владельцем магазина. Поинтересовался почему у него закрылся магазин. Он сказал: «Ошибка в оценке благосостояния покупателей. Завозил в магазин дешевый товар, торговые представители приходили, предлагали более дорогой товар, я всех посылал, пришел торговый, предложил пресервы, я ему говорю, дебил чтоли, люди сами чтоли не могут эту селедку порезать, никто не будет за это переплачивать, другой торговый предложил хлеб упакованый, так же его послал, дебил чтоли, рубль за целофан переплачивать, который в помойку выкинешь, потом предложил порезаный хлеб, естественно он ещ
more…
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 17:08
13 comments
для : Судя по тому, что за мысли у тебя в голове, именно ей ты и пытался табуретку перешибать, но если табуретке-то всё равно, то на тебе это отразилось печальным образом.
15 March 2019 at 12:24
Нравится1
Людмила Гусева
прокомментировала
15 March 2019 at 17:07
Скоро появятся первые весенние цветы
community-post.html
37 comments
Людмила Гусева
прокомментировала
15 March 2019 at 17:02
Красиво смотрится! Аппетит сразу появляется! Спасибо очень классно!!!
community-post.html
ТОП-10 САЛАТОВ "ЦВЕТОВ" К 8 МАРТА
1. Салат "Мимоза"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● рыбная консерва(сайра) — 1 шт
● луковицы — 2 шт
● сыр твердый — 150 г
● отварные картофелины, маленького размера — 2шт
● майонез
● яйца, сваренные вкрутую — 5 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. После того, как вы сварили, остудили и очистили яйца, берем мелкую терку и натираем белки, после берем глубокую и красивую тарелку с плоским дном и выкладываем эти белки первым слоем.
2. 2-й слой — тертый, тоже на мелкую терку, сыр.
3. Следующим слоем выкладываем полбанки консервов, которые перед этим тщательно разминаем вилкой. more…
1. Салат "Мимоза"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● рыбная консерва(сайра) — 1 шт
● луковицы — 2 шт
● сыр твердый — 150 г
● отварные картофелины, маленького размера — 2шт
● майонез
● яйца, сваренные вкрутую — 5 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. После того, как вы сварили, остудили и очистили яйца, берем мелкую терку и натираем белки, после берем глубокую и красивую тарелку с плоским дном и выкладываем эти белки первым слоем.
2. 2-й слой — тертый, тоже на мелкую терку, сыр.
3. Следующим слоем выкладываем полбанки консервов, которые перед этим тщательно разминаем вилкой. more…
View all
15 comments
Красиво смотрится! Аппетит сразу появляется! Спасибо очень классно!!!
15 March 2019 at 17:02
Нравится
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 16:52
community-post.html
ЧУДО-ЖЕЛАТИН
Пару недель назад испробовала на себе рецепт приёма желатина по утрам...Утверждаю что это просто чудо и рекомендую Вам!
10 дней по утрам я пила вот такой коктейль:
С вечера заливала 1 ч.лож обычного желатина стаканом кипячёной воды(комнатной темп)
Утром выжимала сок с двух апельсинов и в блендере смешивала с желатиновой водой-1-2 секунды.Сразу выпивала...натощак...кушала через пол часа.
Курс 10 дней,10 дней перерыв...желательно повторить 3 курса.
more…
Пару недель назад испробовала на себе рецепт приёма желатина по утрам...Утверждаю что это просто чудо и рекомендую Вам!
10 дней по утрам я пила вот такой коктейль:
С вечера заливала 1 ч.лож обычного желатина стаканом кипячёной воды(комнатной темп)
Утром выжимала сок с двух апельсинов и в блендере смешивала с желатиновой водой-1-2 секунды.Сразу выпивала...натощак...куша
Курс 10 дней,10 дней перерыв...желательно повторить 3 курса.
more…
47 comments
Посмотреть бы на этого Олега. который питается сырой пищей. Фото свое выстави оценим. может тогда и мы станем так питаться
13 March 2019 at 22:29
Нравится13
Людмила Гусева
понравилось
15 March 2019 at 16:51
176 comments
честь и слава павшим . война это ужас. пусть всегда будет мир на планете Земля.
13 March 2019 at 18:40
Нравится11для : Кому вы не доверяете,они может совсем и не русские,а другой национальности..Сейчас хотят из русских зделать козлом опущения!
7 April 2019 at 16:28
Нравится1для : Русских хотят сделать"козлом отпущения" - только русские....
7 April 2019 at 23:44
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Между нами девочками
7 213 801
Иваново сегодня
100 604
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 522 771
Other people named Людмила Гусева in My World