Привет друзья мои не обращайте внимание на плохое ибо жизнь коротка
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Манченко
понравилось
23 September 2015 at 23:45
community-post.html
Сергей Манченко
понравилось
23 September 2015 at 23:40
Сергей Манченко
понравилось
23 September 2015 at 23:39
community-post.html
Мне грустно на тебя смотреть,
Какая боль, какая жалость!
Знать, только ивовая медь
Нам в сентябре с тобой осталась.
Чужие губы разнесли
Твое тепло и трепет тела.
Как будто дождик моросит
С души, немного омертвелой.
Ну что ж! Я не боюсь его.
Иная радость мне открылась.
Ведь не осталось ничего,
Как только желтый тлен и сырость.
Ведь и себя я не сберег
Для тихой жизни, для улыбок.
Так мало пройдено дорог,
Так много сделано ошибок.
Смешная жизнь, смешной разлад.
Так было и так будет после.
Как кладбище, усеян сад
В берез изглоданные кости.
Вот так же отцветем и мы...
Какая боль, какая жалость!
Знать, только ивовая медь
Нам в сентябре с тобой осталась.
Чужие губы разнесли
Твое тепло и трепет тела.
Как будто дождик моросит
С души, немного омертвелой.
Ну что ж! Я не боюсь его.
Иная радость мне открылась.
Ведь не осталось ничего,
Как только желтый тлен и сырость.
Ведь и себя я не сберег
Для тихой жизни, для улыбок.
Так мало пройдено дорог,
Так много сделано ошибок.
Смешная жизнь, смешной разлад.
Так было и так будет после.
Как кладбище, усеян сад
В берез изглоданные кости.
Вот так же отцветем и мы...
Сергей Манченко
понравилось
23 September 2015 at 23:38
community-post.html
Сергей Манченко
понравилось
23 September 2015 at 23:38
Сергей Манченко
понравилось
23 September 2015 at 23:37
Сергей Манченко
понравилось
23 September 2015 at 23:37
community-post.html
Американцы долго пытались как-нибудь ущучить маленькую Кубу: вводили эмбарго, устраивали покушения на Фиделя Кастро, организовывали всяческие прочие изощрённые пакости. В какой-то момент они придумали как им казалось хитрый ход: приняли закон, который давал всем жителям Кубы право на американское гражданство. Американцы рассчитывали, что кубинцы массово поплывут с Острова Свободы под крылышко дяде Сэму.
Однако мудрый Фидель нашёл асимметричный ответ. Он прошерстил тюрьмы, провёл амнистию и принудительно депортировал всех особо опасных преступников в Америку.
Однако мудрый Фидель нашёл асимметричный ответ. Он прошерстил тюрьмы, провёл амнистию и принудительно депортировал всех особо опасных преступников в Америку.
Да так оно и было На самом острове стало намнорго спокойнее а вот штат Флорида))))Фидель продал своих уголовников в Штаты в пропорции корабль на корабль В принципе надо изучить этот опыт)))))
24 September 2015 at 0:30
Нравится
Сергей Манченко
понравилось
22 September 2015 at 23:41
community-post.html
✔Занимаетесь спортом?
✔Хотите красивую фигуру?
Смотрим видео Сергея Бадюка ? ...
Что Вы узнаете из видео?
+ 5 главных упражнений для силового развития
+ Кому необходимо спорт-питание и как правильно питаться
в режиме тренировок?
+ Чем чревата работа с большими весами и как достичь
результата, не используя их?
+“База” для силового развития
+ Что такое активное долголетие и почему это так важно?
+ Как связана скорость движений и силовая подготовка?
и многое другое!
Сейчас у тебя есть возможность получить доступ к пошаговой видео-инструкции “Силовой блок” совершенно бесплатно.
➡ ......
✔Хотите красивую фигуру?
Смотрим видео Сергея Бадюка ? ...
Что Вы узнаете из видео?
+ 5 главных упражнений для силового развития
+ Кому необходимо спорт-питание и как правильно питаться
в режиме тренировок?
+ Чем чревата работа с большими весами и как достичь
результата, не используя их?
+“База” для силового развития
+ Что такое активное долголетие и почему это так важно?
+ Как связана скорость движений и силовая подготовка?
и многое другое!
Сейчас у тебя есть возможность получить доступ к пошаговой видео-инструкции “Силовой блок” совершенно бесплатно.
➡ ......
Сергей Манченко
понравилось
22 September 2015 at 23:40
community-post.html
164 comments
наверно кроме клубнички- еще в тарелке лежит .спрятано под ягодами
2 March 2016 at 16:50
Нравится1
Сергей Манченко
понравилось
22 September 2015 at 23:37
community-post.html
КОМПЛЕКС НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ
Упражнение 1. Чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса, 2–3 раза в день (перед едой) вставайте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки ее касались. Чтобы не было просвета между стеной и поясницей, втяните живот (особенно низ живота), а если имеется склонность сутулиться, согните руки так, чтобы пальцы рук касались плеч, а локти – туловища (при этом просвет между стеной и поясницей не должен увеличиваться)....
Упражнение 1. Чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса, 2–3 раза в день (перед едой) вставайте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки ее касались. Чтобы не было просвета между стеной и поясницей, втяните живот (особенно низ живота), а если имеется склонность сутулиться, согните руки так, чтобы пальцы рук касались плеч, а локти – туловища (при этом просвет между стеной и поясницей не должен увеличиваться)....
Сергей Манченко
понравилось
22 September 2015 at 23:32
community-post.html
56:26197Знаменитые актеры, умершие до 2015г.Save to my page
4 comments
Сергей Манченко
понравилось
22 September 2015 at 23:32
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Сергей Манченко in My World