Марина Шигабутдинова

was last seen 18 September at 20:34

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Шигабутдинова set profile photo

20 October 2023 at 13:03

anketa-avatar.html

Марина Шигабутдинова set profile photo

15 January 2022 at 15:47

anketa-avatar.html

Марина Шигабутдинова понравилось

10 October 2017 at 12:58

9o/6o/9o | Твой личный тренер

10 October 2017 at 12:39

community-post.html

РАСТЯЖКА

Забирай и делай!

🔹 Упражнение №1:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз.

🔹 Упражнение №2:
Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс - круговые вращения туловищем. 8 раз влево, 8 раз вправо.

🔹 Упражнение №3:
Поставить ноги на ширине плеч, руки за голову - круговые движения тазом. 8 раз влево, 8 раз вправо.

🔹 Упражнение №4:
Поставить ноги вместе, руки на коленях - круговые вращения коленями. 8 раз влево, 8 раз вправо.

🔹 Упражнение №5: more…

Нравится209Нравится209 людям

Комментировать 3

3 comments

Лариса Бакиева

14 October 2017 at 18:00

Нравится

татьяна Еремеева

4 November 2017 at 12:15

Нравится

Марина Шигабутдинова subscribed to 4 groups

10 October 2017 at 12:54

community-join.html

9o/6o/9o | Твой личный тренер

201 163 участника

Фигура мечты

492 589 участников

Похудение

1 384 438 участников

View all

Марина Шигабутдинова subscribed to the group

18 March 2014 at 13:32

community-join.html

Квартирный Вопрос

275 630 участников

Марина Шигабутдинова installed a game

8 January 2014 at 13:50

app-install.html

Привидения

Добро пожаловать в Город Привидений! Вместе с главной героиней тебе предстоит познакомиться с его обитателями, помочь им справиться с неприятностями, которые принес с собой таинственный Драматург, и восстановить город! Скорей навстречу приключениям!

499 897

Играть

Марина Шигабутдинова added a holiday

31 October 2013 at 14:50

holiday.html

Хэллоуин

I also celebrate

Марина Шигабутдинова прокомментировала

11 April 2013 at 12:48

Спасибо!

Марина Шигабутдинова added a photo

11 April 2013 at 12:48