Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Марина Архипова

was last seen 15 January at 16:56

61 год / Ростов-на-Дону, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Солтан added a post

11 December 2016 at 23:19

user-post.html

Простой заработок в интернете ! До 1000 рублей за опрос !

...

<Kликниmе для просмоmра>

Нравится Комментировать

Марина Архипова понравилось

23 September 2016 at 15:10

Похудение

26 July 2016 at 17:10

community-post.html

20 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать

То, что приседать полезно для рельефных и сильных ног и круглой попы — это аксиома, а вот что приседания являются катализатором для роста всех остальных мышц в организме ребята, пропускающие день ног (такие комики ещё встречаются в спортзалах), совсем не знают. Расскажите им эту, а заодно и остальные 19 преимуществ приседаний.

Приседания с нагрузкой на спину, приседания с нагрузкой на руки, болгарский раздельный присед, приседания Джефферсона, приседания Церхера, «тюремные» приседания и так далее — любые приседания подразумевают п more…

Нравится80Нравится80 людям Комментировать 4

4 comments

оксана абрамова

а я то в молодости какая хорошенькая и стройная была . спортом занималась . попка была фантастика .

26 July 2016 at 22:01

Нравится

Лапа Ладушкина

Вообще чем старше в лес, тем больше надо трениться...грамотно

27 July 2016 at 15:04

Нравится

Марина Архипова понравилось

17 July 2016 at 21:12

Флай леди

17 July 2016 at 19:40

community-post.html

Вкуснейшая куриная пастрома.

Это блюдо можно приготовить вместо колбасы на бутерброды. Приготовленное по этому рецепту куриное филе получается очень сочным с насыщенным ароматом французских трав.
Весь секрет в предварительном замачивании мяса. А само приготовление длится всего 15 минут. Честно-честно. Хотя, на все про все и уходят почти 15 часов. Так что, если готовите пастрому на праздничный ужин, то начинать надо с вечера накануне.

Для рецепта пастромы из куриного филе с ароматными травами нам понадобится:
- 2-4 лавровых листа
- 1 куриная грудка (вес 700-800 г) more…

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится390Нравится390 людям

Комментировать 9

9 comments

Елена Катасонова

А соли не много?

18 July 2016 at 15:11

Нравится

Лариса Казьмина

18 July 2016 at 22:46

Нравится

Марина Архипова понравилось

17 July 2016 at 21:10

Гурмэ added a photo

17 July 2016 at 14:20

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Марина Архипова installed a game

15 July 2016 at 7:22

app-install.html

Таонга: Тропическая ферма

Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!

576 163

Играть

Марина Архипова понравилось

28 June 2016 at 22:29

Похудение

28 June 2016 at 11:30

community-post.html

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота

Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнени more…

Нравится491Нравится491 человеку

Комментировать 27

27 comments

Валерия Долбина

вот всегда удивляют люди, которые замечают "срачь" на заднем плане. когда на фото передним планом демонстрируется отличная фигура, загорелая кожа.
люди что вами руководит в этот момент, желание... more

28 June 2016 at 13:39

Нравится14You and others like this13 людям

Нет ....

Будь здорова!!

2 July 2016 at 0:38

Нравится

Нет ....

Т 9 ))

2 July 2016 at 0:45

Нравится

Марина Архипова received a gift from Сергей Головань

26 May 2016 at 9:36