Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Мингалеева
понравилось
1 December 2021 at 16:26
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added a photo
2 August 2021 at 22:41
photo-add-collage.html
Светлана Мингалеева
понравилось
1 December 2021 at 16:25
community-post.html
62 comments
Светлана Мингалеева
понравилось
31 July 2021 at 7:10
community-post.html
Готовим бесподобно вкусный и полезный десерт к завтраку!👩🍳🍶🥮🍮🍒🍪🧁
Воздушный десерт без муки и масла .
Невесомый десерт из творога, который просто тает во рту! Без муки, без масла, с минимальным количеством сахара. Сейчас готовлю себе очень часто на завтрак к чаю.
РЕЦЕПТ:
Творог – 600 г
Йогурт густой или сметана – 250 г + 70 г (чтобы смазать сверху)
Яйца – 4 шт.
Сахар – 90 г (получается не слишком сладко)
Ванильный сахар – 20 г
Крахмал – 30 г
Малина – 250-300 г
Соль – щепотка
Пошаговый видео-рецепт:
1. Творог, йогурт и желтки перебить блендером до однородности. more…
Воздушный десерт без муки и масла .
Невесомый десерт из творога, который просто тает во рту! Без муки, без масла, с минимальным количеством сахара. Сейчас готовлю себе очень часто на завтрак к чаю.
РЕЦЕПТ:
Творог – 600 г
Йогурт густой или сметана – 250 г + 70 г (чтобы смазать сверху)
Яйца – 4 шт.
Сахар – 90 г (получается не слишком сладко)
Ванильный сахар – 20 г
Крахмал – 30 г
Малина – 250-300 г
Соль – щепотка
Пошаговый видео-рецепт:
1. Творог, йогурт и желтки перебить блендером до однородности. more…
5 comments
Светлана Мингалеева
понравилось
31 July 2021 at 7:09
community-post.html
Чабрец - как лекарство, приправа и магия .
Именно из-за лечебных свойств чабреца и его аромата люди и стали заваривать с ним чай. Это неудивительно, ведь чабрец заживляет раны, снимает боль, успокаивает… Сколько полезных свойств в это маленькой травке! К тому же, чабрец растет во многих странах, при разных климатических условиях.
* Чай с чабрецом имеет неповторимый аромат и вкус. Такой чай повышает бодрость организма и работоспособность.
more…
Именно из-за лечебных свойств чабреца и его аромата люди и стали заваривать с ним чай. Это неудивительно, ведь чабрец заживляет раны, снимает боль, успокаивает… Сколько полезных свойств в это маленькой травке! К тому же, чабрец растет во многих странах, при разных климатических условиях.
* Чай с чабрецом имеет неповторимый аромат и вкус. Такой чай повышает бодрость организма и работоспособность.
more…
3 comments
Светлана Мингалеева
понравилось
31 July 2021 at 7:08
community-post.html
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
Содержание в 100 граммах
1. Вода - 4 гр.
2. Калорийность - 654 Ккал. (очень высокая)
3. Белок - 15 гр. (почти как в мясе)
4. Жиры - 65 гр. (много)
5. Углеводы - 13,7 гр. (средне)
6. Клетчатка - 6,7 гр. (средне)
____________________________________________________________
Минералы:
1. Кальций - 98 мг (норма в день 1000) - среднее содержание
2. Железо - 3 мг (норма в день М-8, Ж-18) - среднее содержание
3. Магний - 158 мг (норма в день 320-420) - среднее содержание
4. Фосфор - 346 мг (норма в день 700) - высокое содержание more…
Содержание в 100 граммах
1. Вода - 4 гр.
2. Калорийность - 654 Ккал. (очень высокая)
3. Белок - 15 гр. (почти как в мясе)
4. Жиры - 65 гр. (много)
5. Углеводы - 13,7 гр. (средне)
6. Клетчатка - 6,7 гр. (средне)
_________________________
Минералы:
1. Кальций - 98 мг (норма в день 1000) - среднее содержание
2. Железо - 3 мг (норма в день М-8, Ж-18) - среднее содержание
3. Магний - 158 мг (норма в день 320-420) - среднее содержание
4. Фосфор - 346 мг (норма в день 700) - высокое содержание more…
11 comments
Светлана Мингалеева
понравилось
31 July 2021 at 7:06
community-post.html
Ружена Сикора - "Где ты?".
2:402 612Ружена Сикора - "Где ты?". Save to my page
15 comments
У нас была пластинка с песней Старый вальсок,прокручивалась на скорости 78,мне в детстве нравилось ее слушать хоть и со скрипом.Люблю смотреть старые фильмы прощлого века 40-50х годов,некоторые... more
13 July 2021 at 9:31
Нравится
Светлана Мингалеева
понравилось
31 July 2021 at 7:04
community-post.html
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПЯТОЧНЫХ ШПОР.
Штука неприятная и болезненная. Косметологи утверждают, что шпора - это пожизненное приобретение, и никакое лечение не избавит вас от этой проблемы раз и навсегда. Приобретите в аптеке ортопедические стельки, поднимающие свод стопы и разгружающие пятку. Лечить шпоры можно в домашних условиях проверенными методами.
⠀
Вот несколько вполне эффективных способов: — Измельчите сырой картофель и наложите на распаренные пятки, забинтуйте пятки. Поскоблите пропаренную кожу над шпорой и прибинтуйте к этому месту лепешку из размягченного прополиса. more…
Штука неприятная и болезненная. Косметологи утверждают, что шпора - это пожизненное приобретение, и никакое лечение не избавит вас от этой проблемы раз и навсегда. Приобретите в аптеке ортопедические стельки, поднимающие свод стопы и разгружающие пятку. Лечить шпоры можно в домашних условиях проверенными методами.
⠀
Вот несколько вполне эффективных способов: — Измельчите сырой картофель и наложите на распаренные пятки, забинтуйте пятки. Поскоблите пропаренную кожу над шпорой и прибинтуйте к этому месту лепешку из размягченного прополиса. more…
Светлана Мингалеева
понравилось
31 July 2021 at 6:52
community-post.html
10 продуктов, богатых магнием 🌰🍚🥛
Стресс, раздражительность, вечная усталость, бессонница, мышечные спазмы — все это может быть следствием нехватки магния в организме. Недостаток этого элемента заметно сказывается на здоровье. Восполнить запас магния можно медикаментозно или при помощи питания. И если таблетки нельзя принимать без назначения врача, то скорректировать свой рацион можно самостоятельно. Рассказываем, что нужно есть, чтобы обеспечить себя магнием.
Для чего нужен магний more…
Стресс, раздражительность, вечная усталость, бессонница, мышечные спазмы — все это может быть следствием нехватки магния в организме. Недостаток этого элемента заметно сказывается на здоровье. Восполнить запас магния можно медикаментозно или при помощи питания. И если таблетки нельзя принимать без назначения врача, то скорректировать свой рацион можно самостоятельно. Рассказываем, что нужно есть, чтобы обеспечить себя магнием.
Для чего нужен магний more…
12 comments
Кошка:- Вставай, потомок абизяны! кормить меня- потомка льва!......
1 July 2021 at 8:37
Нравитсядля : Вы про эту "видовую пищу человека - скажите жителям Крайнего Севера. Мало того, что её там просто нет, в достаточном количестве, так и совсем без мяса они там вряд ли выживут. Хорошо на юге, только... more
1 July 2021 at 12:19
Нравится2
Светлана Мингалеева
понравилось
31 July 2021 at 6:28
community-post.html
#кайфуем
💕💞❤
💕💞❤
4:261 000Поет внучка Лучано Паваротти. Granddaughter of Luciano Pavarotti singing CarusoSave to my page
15 comments
Светлана Мингалеева
понравилось
7 November 2020 at 13:40
community-post.html
Эчпочмак
Ингредиенты
Начинка:
Говядина — 600 г
Лук крупный — 2 шт.
Картофель — 400 г
Сливочное масло — 50 г
Соль — 2 ч. л.
Перец свежемолотый — 1 ч. л.
Тесто:
Мука — 4 стакана
Вода — ½ стакана
Сметана — 5 ст. л.
Сливочное масло — 5 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Яйцо — 1 шт.
Приготовление:
1. Приготовить тесто. Муку просеять, сделать ямку и добавить все остальные ингредиенты. Замесить эластичное тесто. Завернуть его в пленку и поставить в холодильник. more…
Ингредиенты
Начинка:
Говядина — 600 г
Лук крупный — 2 шт.
Картофель — 400 г
Сливочное масло — 50 г
Соль — 2 ч. л.
Перец свежемолотый — 1 ч. л.
Тесто:
Мука — 4 стакана
Вода — ½ стакана
Сметана — 5 ст. л.
Сливочное масло — 5 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Яйцо — 1 шт.
Приготовление:
1. Приготовить тесто. Муку просеять, сделать ямку и добавить все остальные ингредиенты. Замесить эластичное тесто. Завернуть его в пленку и поставить в холодильник. more…
5 comments
Светлана Мингалеева
понравилось
7 November 2020 at 13:34
community-post.html
* * *
Отговорила роща золотая
Березовым, веселым языком,
И журавли, печально пролетая,
Уж не жалеют больше ни о ком.
Кого жалеть? Ведь каждый в мире странник
Пройдет, зайдет и вновь оставит дом.
О всех ушедших грезит конопляник
С широким месяцем над голубым прудом.
Стою один среди равнины голой,
А журавлей относит ветер в даль,
Я полон дум о юности веселой,
Но ничего в прошедшем мне не жаль.
Не жаль мне лет, растраченных напрасно,
Не жаль души сиреневую цветь.
В саду горит костер рябины красной,
Но никого не может он согреть.
Не обгорят рябиновые кисти,
От желтизны не пропадет трава. more…
Отговорила роща золотая
Березовым, веселым языком,
И журавли, печально пролетая,
Уж не жалеют больше ни о ком.
Кого жалеть? Ведь каждый в мире странник
Пройдет, зайдет и вновь оставит дом.
О всех ушедших грезит конопляник
С широким месяцем над голубым прудом.
Стою один среди равнины голой,
А журавлей относит ветер в даль,
Я полон дум о юности веселой,
Но ничего в прошедшем мне не жаль.
Не жаль мне лет, растраченных напрасно,
Не жаль души сиреневую цветь.
В саду горит костер рябины красной,
Но никого не может он согреть.
Не обгорят рябиновые кисти,
От желтизны не пропадет трава. more…
50 comments
Осень одела последний свой праздный наряд.Красуясь собою деревья стоят.От
осеннего ветра листья под ноги летят украшая золотом осеннюю траву и асфальт!
осеннего ветра листья под ноги летят украшая золотом осеннюю траву и асфальт!
18 November 2020 at 21:14
Нравится2Журавли летят курлычут-шлют остальным прощай-лето они с собою клычут забирают в теплый край.Ой как жалко мене лето да журавликов моих,но не буду я тужить,а весною встречу их!
7 December 2020 at 0:30
Нравится1
Светлана Мингалеева
понравилось
7 November 2020 at 13:28
community-post.html
ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ
👉 При температуре: нурофен (аналог: ибупрофен) + много воды.
Если ноги и руки холодные – добавить папаверин или но-шпа.
👉 Для обработки ран: перекись водорода или мирамистин (аналог: хлоргексидин), бактерицидный пластырь, бинт.
👉 От боли: нурофен (аналог: ибупрофен), спазмалгон (при женских недомоганиях) или пенталгин
👉 При поносе: без температуры – смекта, энтерол или бактисуптил;
с температурой – активированный уголь, энтерофурил, регидрон, КИП, затем смекта или бактисуптил + щадящая диета на 5-7 дней. more…
👉 При температуре: нурофен (аналог: ибупрофен) + много воды.
Если ноги и руки холодные – добавить папаверин или но-шпа.
👉 Для обработки ран: перекись водорода или мирамистин (аналог: хлоргексидин), бактерицидный пластырь, бинт.
👉 От боли: нурофен (аналог: ибупрофен), спазмалгон (при женских недомоганиях) или пенталгин
👉 При поносе: без температуры – смекта, энтерол или бактисуптил;
с температурой – активированный уголь, энтерофурил, регидрон, КИП, затем смекта или бактисуптил + щадящая диета на 5-7 дней. more…
121 comments
Таня, ты ещё забыла включить в обязательный перечень лекаств бутылку коньяка и бутылку водки в раздел "От всех болезней"...
5 November 2020 at 22:18
Нравится45для : Ваше поведение напоминает не безизвестного киногероя Самохвалова.Столько же самомнения,самолюбования,эгоизма и неуважения к женщине.
25 February 2021 at 23:00
Нравится
Светлана Мингалеева
понравилось
29 March 2020 at 14:00
community-post.html
8 ЗАГОТОВОК ГРИБОВ
1. Засолка грибов - холодный способ.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● грибы (рыжики, черные и белые грузди, волнушки, сыроежки) - 1 кг
● соль - 100 г
● смородина - 10–12 листьев
● вишня - 5–6 листиков
● хрен - 2 листа
● укроп - 2 зонтика
● лавровый лист - 2–3 шт.
● перец горошком - по вкусу
● чеснок - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Грузди, волнушки или сыроежки вымыть и залить холодной водой на 5–6 ч. (Рыжики не вымачивают, а только промывают). На дно деревянной или керамической посуды насыпать слой соли, положить половину листьев смородины, вишни,хрена и 1 зонтик укропа. Уложить рядами грибы, пос more…
1. Засолка грибов - холодный способ.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● грибы (рыжики, черные и белые грузди, волнушки, сыроежки) - 1 кг
● соль - 100 г
● смородина - 10–12 листьев
● вишня - 5–6 листиков
● хрен - 2 листа
● укроп - 2 зонтика
● лавровый лист - 2–3 шт.
● перец горошком - по вкусу
● чеснок - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Грузди, волнушки или сыроежки вымыть и залить холодной водой на 5–6 ч. (Рыжики не вымачивают, а только промывают). На дно деревянной или керамической посуды насыпать слой соли, положить половину листьев смородины, вишни,хрена и 1 зонтик укропа. Уложить рядами грибы, пос more…
View all
35 comments
Светлана Мингалеева
понравилось
11 December 2019 at 7:17
community-post.html
Πять интepecных фaктoв o пoльзe гpeчки
1. Πo coдepжaнию нeзaмeнимых aминoкиcлoт бeлoк гpeчихи пpиближaeтcя к пpoдуктaм живoтнoгo
пpoиcхoждeния и пoтoму cчитaeтcя paвнoцeннoй зaмeнoй мяca. Πpи этoм уcвaивaeтcя гpeчa нaмнoгo лучшe.
2. Γpeчкa cтaбилизиpуeт уpoвeнь caхapa в кpoви. Πocлe упoтpeблeния гpeчнeвoй кaши в пищу, уpoвeнь caхapa пoвышaeтcя мeдлeннo, a нe cкaчкooбpaзнo, кaк пpи упoтpeблeнии дpугих углeвoдcoдepжaщих пpoдуктoв.
3. Γpeчнeвaя кpупa бoгaтa фoлиeвoй киcлoтoй, кoтopaя cпocoбcтвуeт пoвышeнию oбщeй уcтoйчивocти opгaнизмa к нeблaгoпpиятным фaктopaм внeшнeй cpeды. more…
1. Πo coдepжaнию нeзaмeнимых aминoкиcлoт бeлoк гpeчихи пpиближaeтcя к пpoдуктaм живoтнoгo
пpoиcхoждeния и пoтoму cчитaeтcя paвнoцeннoй зaмeнoй мяca. Πpи этoм уcвaивaeтcя гpeчa нaмнoгo лучшe.
2. Γpeчкa cтaбилизиpуeт уpoвeнь caхapa в кpoви. Πocлe упoтpeблeния гpeчнeвoй кaши в пищу, уpoвeнь caхapa пoвышaeтcя мeдлeннo, a нe cкaчкooбpaзнo, кaк пpи упoтpeблeнии дpугих углeвoдcoдepжaщих пpoдуктoв.
3. Γpeчнeвaя кpупa бoгaтa фoлиeвoй киcлoтoй, кoтopaя cпocoбcтвуeт пoвышeнию oбщeй уcтoйчивocти opгaнизмa к нeблaгoпpиятным фaктopaм внeшнeй cpeды. more…
18 comments
Светлана Мингалеева
понравилось
11 December 2019 at 7:15
community-post.html
Костюм с жаккардовым орнаментом
Пряжа Подмосковная (50% шерсть, 50акрил)
...
РАЗМЕРЫ
32/34 (36/38–40/42)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа Подмосковная. Состав: 50% шерсть, 50% акрил. 250м/100г.— 450 (500–550) г коричневой и 300 (350–450) г белой; спицы №3,5 и круговые спицы №3,5 длиной 40, 60, 80 и 120 см, 1 м эластичной тесьмы шириной 4 см.
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
Лицевая гладь
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
В круговых рядах все петли провязывать лицевыми.
ЖАККАРДОВЫЙ ОРНАМЕНТ А more…
Пряжа Подмосковная (50% шерсть, 50акрил)
...
РАЗМЕРЫ
32/34 (36/38–40/42)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа Подмосковная. Состав: 50% шерсть, 50% акрил. 250м/100г.— 450 (500–550) г коричневой и 300 (350–450) г белой; спицы №3,5 и круговые спицы №3,5 длиной 40, 60, 80 и 120 см, 1 м эластичной тесьмы шириной 4 см.
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
Лицевая гладь
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
В круговых рядах все петли провязывать лицевыми.
ЖАККАРДОВЫЙ ОРНАМЕНТ А more…
7 comments
Мне понравился костюмчик. Эх, была бы помоложе!
10 December 2019 at 18:32
Нравится
Светлана Мингалеева
понравилось
11 December 2019 at 7:13
community-post.html
81 comments
для : Значит есть уверенность,что МИР не без добрых людей!
4 December 2019 at 10:07
Нравится28Мы привыкли говорить о материнской любви, но ведь отцы любят своих детей не меньше. Как и этот лебедь, готовый пожертвовать жизнью ради своих деток..
6 December 2019 at 8:48
Нравится22для : Да не любовь им правит, а чувство ответственности за безопасность своей семьи.
19 December 2019 at 16:06
Нравитсядля : Анатолий, я ведь говорила в целом об отцовской любви. А о лебеде, что он готов пожертвовать собой ради семейства, так это и есть ответственность. Мы с вами говорим об одном и том же.
19 December 2019 at 16:19
Нравится
Светлана Мингалеева
понравилось
11 December 2019 at 7:05
Светлана Мингалеева
понравилось
11 December 2019 at 7:04
community-post.html
4 comments
для : lдевчёнки ,на ночь дверцы холодильника скотчем запечатывайте ночью не есть
5 December 2019 at 20:35
Нравится
Светлана Мингалеева
понравилось
29 November 2019 at 9:37
community-post.html
СЛЕДКИ - ЛИСТОЧКИ
Для работы необходимо взять: 3 контрастных сочетаемых цвета пряжи: основная нить (фон), два других будут выполнять цветочный орнамент (нить N1, нить N2), спицы.
Описание работы Набрать на спицы 22 п.
и вязать платочной вязкой (все лицевые) примерно 10-12см.
Орнамент:
1 ряд: кромочная, 12 п основной нитью, 7 петель нитью N1, ВНИМАНИЕ на левой спице остается 1 п + кромочная,
не повязывая их – разворачиваем вязание
2 ряд и все четные ряды вязать по рисунку соответствующим цветом more…
Для работы необходимо взять: 3 контрастных сочетаемых цвета пряжи: основная нить (фон), два других будут выполнять цветочный орнамент (нить N1, нить N2), спицы.
Описание работы Набрать на спицы 22 п.
и вязать платочной вязкой (все лицевые) примерно 10-12см.
Орнамент:
1 ряд: кромочная, 12 п основной нитью, 7 петель нитью N1, ВНИМАНИЕ на левой спице остается 1 п + кромочная,
не повязывая их – разворачиваем вязание
2 ряд и все четные ряды вязать по рисунку соответствующим цветом more…
View all
31 comments
Связала,получилось,только не тапочки ,а ботинки,видно нитка толстая оказалась,взяла нитку по тоньше и петель убавила,вот тогда получились тапочки
10 December 2019 at 16:10
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.