Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Настюшка Бердникова.

was last seen 27 May at 11:49

Воронеж, Россия

Write a message Подружиться Send gift

33 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Настюшка Бердникова. понравилось

4 July 2019 at 14:41

Фигура мечты

4 July 2019 at 14:24

community-post.html

Топ-5 вкуснейших салатов, которые не навредят фигуре 🥗
#салатыzerofat

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Настюшка Бердникова. понравилось

4 July 2019 at 14:38

Похудение

4 July 2019 at 14:28

community-post.html

Упpaжнeния для кpacивoгo живoтикa в дoмaшних уcлoвиях 🏠 💪🏻

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Настюшка Бердникова. понравилось

26 April 2019 at 20:26

Флай леди

26 April 2019 at 20:10

community-post.html

ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ,ВКУС СОВЕТСКОГО ПЛОМБИРА
Вкус детства 🍴

Ингредиенты:

Сахар – 2 стакана
Молоко –1 литр
Масло сливочное – 100гр
Крахмал – 1 ч.л.
Желтки яичные – 5 шт.

Приготовление:

Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и доводим его до кипения. В другой емкости соединяем сахар, крахмал и желтки, перемешиваем и растираем все до однородной массы. После чего добавляем сюда немного молока, в результате должна получиться масса по консистенции как жидкая сметана. more…

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать 6

6 comments

Наталья Кокорина

нееееет это совсем не то мороженое !!!!!

27 April 2019 at 9:22

Нравится2You and others like this1 человеку

Маргарита Смыкова

С современным молоком ничего не получится... Всё с неведанными добавками! Вкус совсем не тот...

29 April 2019 at 20:21

Нравится

Настюшка Бердникова. понравилось

26 April 2019 at 20:25

Типиный Воронеж

26 April 2019 at 20:11

community-post.html

Весна😻 #Воронеж

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Настюшка Бердникова. понравилось

26 April 2019 at 20:24

Успешная женщина

26 April 2019 at 20:16

community-post.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Настюшка Бердникова. понравилось

26 April 2019 at 20:23

Похудение

26 April 2019 at 20:17

community-post.html

💋ДИЕТА "СПИЧКА"💋

Диета "Спичка" позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.

🍎Завтрак.
Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями. Приготовить кашу не так уж и сложно. Возьмите хорошо просеянные пшеничные отруби и кипятите в молоке под крышкой в течение 20—25 минут, затем добавьте овсянку (или другую выбранную вами крупу) и 1 столовую ложку растительного масла, помешайте и варите на слабом огне в течение 30 минут. Добавлять сахар в more…

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 6

6 comments

Галина ......

Плечи у всех шире попы. Это нормально. А вот диета действительно ужасная.

30 April 2019 at 2:17

Нравится

Любовь Гатальская

Это для неработающих! С такой едой даже у прилавка целый день не выстоять! Больно смотреть-худосочная...

30 April 2019 at 8:40

Нравится1

Настюшка Бердникова. понравилось

23 April 2019 at 16:53

Маникюр | Ногти

23 April 2019 at 16:44

community-post.html

Супep!💙

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 2

💕🌸 Ⓞльг@🌺🍒 ✴ 𝔖𝔥𝔱𝔬𝔩𝔱𝔰 ✴ ✌ zip

💙💙💙💙💙

23 April 2019 at 16:53

Нравится

Настюшка Бердникова. понравилось

23 April 2019 at 16:50

Успешная женщина

23 April 2019 at 16:49

community-post.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Настюшка Бердникова. set profile photo

12 April 2019 at 10:19

anketa-avatar.html

Настюшка Бердникова. added 11 photos

12 April 2019 at 10:17

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

View all

Настюшка Бердникова. понравилось

11 April 2019 at 16:41

Люба Иванова added 16 photos

12 July 2012 at 13:44

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

View all

Настюшка Бердникова. subscribed to the group

23 January 2017 at 8:31

community-join.html

Наша жизнь

3 266 участников

Настюшка Бердникова. понравилось

7 October 2016 at 16:04

Статусы и цитаты

6 October 2016 at 14:01

community-post.html

Нравится899Нравится899 людям

Комментировать 43

43 comments

Любовь Гомзикова

Молодец,Нагымчик! В интернете нельзя,тет-тет ,можно!

10 October 2016 at 21:49

Нравится

Любава Иванова

Умница, талант, ,,как жаль..........

16 October 2016 at 23:02

Нравится

Настюшка Бердникова. понравилось

7 October 2016 at 15:59

Статусы и цитаты

7 October 2016 at 11:11

community-post.html

Маленькая радость для каждой девушки :3

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 11

11 comments

Тимур К

Не вопрос! Нужен только порыв, и никакая стоимость букета не играет...А зомби оживлять, знаете ли, не очень-то хочется!

7 October 2016 at 17:04

Нравится

Валя Валентина

Красота!!!

8 October 2016 at 2:11

Нравится

Настюшка Бердникова. понравилось

7 October 2016 at 15:57

Фигура мечты

7 October 2016 at 15:40

community-post.html

Салат из помидоров с тунцом.
🔸на 100грамм - 71.55 ккал🔸Б/Ж/У - 6.63/1.41/8.16🔸

Ингредиенты:
консервы тунец в собственном соку 1 баночка
1 сладкая салатная луковица
3 помидора
кукуруза консервированная 1 небольшая баночка
сметана 3 ст.л.

Приготовление:
1. Лук порезать полукольцами
2. Помидоры порезать средними кусочками (не очень мелко)
3. С тунца слить жидкость, размять прямо в банке вилкой
4. С кукурузы слить жидкость
5. Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить сметаной, немного посолить

Приятного аппетита!

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Настюшка Бердникова. понравилось

7 October 2016 at 15:57

Гурмэ

7 October 2016 at 15:40

community-post.html

Bombay aloo (бомбей алу) или картофель по-бомбейски – одно из самых популярных «вспомогательных» блюд индийских ресторанов (то есть тех, которые подают в дополнение к основному). Готовится картофель по-бомбейски очень просто (в течение 40 мин.), не требует особых познаний в индийской кулинарной традиции, а его пряный, насыщенный вкус нравится практически всем без исключения. Дополнительный плюс: картофель по-бомбейски полностью вегетарианское блюдо индийской кухни, поэтому идеально подходит для поста и вегетарианской диеты.

КАРТОФЕЛЬ ПО-БОМБЕЙСКИ (ПОСТНЫЙ РЕЦЕПТ)
more…

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать 1

Rita Dallaqyan

VKYSNO

7 October 2016 at 15:48

Нравится1

Настюшка Бердникова. subscribed to the group

3 October 2016 at 15:48

community-join.html

Убойный юмор!

396 485 участников

Настюшка Бердникова. понравилось

1 October 2016 at 23:57

Полезная кухня

1 October 2016 at 21:11

community-post.html

САМЫЙ ВКУСНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ТОРТОВ 🍥

Ингредиенты:

● Белок яичный (если мелкие, то 5шт.) — 4 шт
● Сахар — 1 стак.
● Ванилин —1 пакетик
● Кислота лимонная — 1/4 ч. л.

Приготовление:

Миксером слегка взбить белки, добавить сахарный песок, ванилин и лимонную кислоту. Ставим на водяную баню, чтобы вода уже кипела и взбиваем миксером 10-15 минут. Масса получится белоснежная и пышная.Когда на креме появятся следы от венчика (крем начнет наворачиваться на венчики), то снять кастрюльку и взбивать еще 3-4 минуты. Ждем когда остынет, добавляем красители и творим.

Нравится219Нравится219 людям

Комментировать 2

Оксана Чодонова

👍

1 October 2016 at 21:19

Нравится

Zarina Omonova

может не самыц вкусный но иенее врпдный спасибо

1 October 2016 at 21:19

Нравится

Настюшка Бердникова. понравилось

1 October 2016 at 23:57

Коллекция Рецептов

1 October 2016 at 21:19

community-post.html

Шашлык в духовке на "луковой подушке".

Ингредиенты:
Мясо ( свинина ) — 1 кг
лук репчатый — 2-4 шт.
Уксус — 3 ст. л. ( 2 для маринования лука, 1 для мяса )
Смесь перцев — 0,5 ч. л.
Сок лимона — 3 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Приправа для мяса — 2 ст. л.
Рукав для запекания

Приготовление:
1.Нарезать мясо небольшими кусочками. Добавить смесь перцев, приправу, 1 столовую ложку уксуса и лимонный сок.
2. Тщательно все перемешать и оставить мариноваться от 2 до 6 часов в холоде. Нарезать кольцами лук. more…

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать

Настюшка Бердникова. понравилось

1 October 2016 at 23:57

Со спортом по жизни!

1 October 2016 at 21:24

community-post.html

АПТЕЧНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА.

Забирайте на стену!

Аскорбиновая кислота — витамин C. Можно принимать как в виде инъекционного препарата, так и в виде драже. Лично мне больше нравится драже, однако употреблять их в таком виде нужно несколько больше, чем необходимая суточная норма. 200 драже по 50 мг каждая. В день будет достаточно 4 драже. В день тренировки съешьте 2 до, 2 после. В обычный день — разбейте на 2 приема в течение дня.
more…