Ольга Скородумова
was last seen 1 January at 04:08
76 лет
/
Мурманск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Скородумова
понравилось
23 December 2017 at 1:25
community-post.html
= ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
...
Холестерин — источник многих болезней и враг человечества. Если его не контролировать, он будет откладываться в сосудах, пока не закупорит их полностью. В итоге организму гарантированы: инфаркт, ожирение, инсульт, раннее старение и их последствия. Холестерин поступает в организм вместе с животными жирами, но полное его отсутствие также нежелательно из-за появления уже других болезней. ...
...
Холестерин — источник многих болезней и враг человечества. Если его не контролировать, он будет откладываться в сосудах, пока не закупорит их полностью. В итоге организму гарантированы: инфаркт, ожирение, инсульт, раннее старение и их последствия. Холестерин поступает в организм вместе с животными жирами, но полное его отсутствие также нежелательно из-за появления уже других болезней. ...
Ольга Скородумова
понравилось
23 December 2017 at 1:24
community-post.html
МАССАЖ ПРИ КАШЛЕ У РЕБЕНКА
Маленькому ребенку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях.
Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает ее легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению!
1. Уложите малыша на живот и положите под таз ...
Маленькому ребенку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях.
Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает ее легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению!
1. Уложите малыша на живот и положите под таз ...
Ольга Скородумова
понравилось
8 October 2017 at 20:05
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:44
53 comments
Седло кобылы, ты о чём!? Ты не женщина, ТЫ ЛОШАДЬ ЖЕНСКОГО ПОЛУ. ПО МОТРОШЕННАЯ И БРОШЕННАЯ, И ЭТО КОМПЛИМЕНТ!
26 June 2017 at 19:05
Нравитсядля : так мудрые бабушки-это в прошлом ветрянные девочки! а по другому никак!
27 June 2017 at 1:48
Нравится1
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:41
40 comments
М-Да-а... Шоу "хрен-знает-за-сколько-миллионов" - для толп пьяных, обкуренных, удолбанных подростков, из которых еще неизвестно что вырастет.... А для Истинных Героев, Великой (когда-то) Страны -... more
27 June 2017 at 22:30
Нравится
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:39
community-post.html
18 ЧУДО СРЕДСТВ!!!
Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.
1. Перекись водорода
more…
Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.
1. Перекись водорода
more…
25 comments
Ольга Скородумова
added 2 videos
25 June 2017 at 12:38
video-add.html
1:07:36
* Mir℮ill℮ Mathi℮u | Full HD | *
3:36
Тодес - Я Тебя Люблю
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:38
67 comments
для : Прошлый год, был самый грибной за последние 50-т лет !
29 June 2017 at 10:35
Нравится2Мечта грибника! Жаль - согнуться нет уж сил, так по лесу бродил...
8 August 2017 at 13:20
Нравится1
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:37
community-post.html
Как убрать живот и не сидеть на диетах:)
1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.
more…
1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.
more…
11 comments
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:37
8 comments
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:36
community-post.html
141 comments
Это первый Российкий руководитель за всю историю, который в любую погоду отдаёт дань Защитникам.
23 June 2017 at 22:50
Нравится137НЕТ АЛЬТЕРНАТИВЫ В.В.ПУТИНУ!!! БЕСПРЕДЕЛЬНО УВАЖАЮ И ГОРЖУСЬ НАШИМ ПРЕЗИДЕНТОМ!!! ЗДОРОВЬЯ ЕМУ И ТЕРПЕНИЯ!!!
24 June 2017 at 5:54
Нравится102Это хорошо, что Вы работаете в НАНАТЕХНОЛОГИЯХ и имеете доступ к бюджетным ресурсам. Мы все рады за ВАС и ВАШИХ друзей из Единой России
29 July 2017 at 3:08
НравитсяДолгая лета и процветания Путину, Медведеву, Ротенбергам, Кудрину, Чубайсу, Миллеру, Сечину,, Вексельбергу, Васильевой, Сердюкову и всем вашим единомышленникам
29 July 2017 at 3:25
Нравится
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:36
community-post.html
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:35
community-post.html
7 comments
ничего не поняла если загнуть то загиб будет всё равно распремляться надо строчить на машинке
25 June 2017 at 17:34
Нравится
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:33
community-post.html
Как вырастить апельсиновое дерево из косточки
В магазинах продают лимонные, апельсиновые, мандариновые деревья с плодами и не верится, что у Вас дома оно сможет выжить. Да и цены на цитрусовые высоки. Так вырастите свое! Закаленное и любимое!
Что понадобится:
-Апельсин с косточками
-Марля (кусочек)
-Стаканчик из-под йогурта
-Земля
-Вода
-Пакетики целлофановые
-Забота и любовь
-Много солнца
1. Скушайте цитрусовый фрукт и положите косточки в одну кучку. Надо выбрать самые пухленькие, а плоские выбросить вместе с кожурой. more…
В магазинах продают лимонные, апельсиновые, мандариновые деревья с плодами и не верится, что у Вас дома оно сможет выжить. Да и цены на цитрусовые высоки. Так вырастите свое! Закаленное и любимое!
Что понадобится:
-Апельсин с косточками
-Марля (кусочек)
-Стаканчик из-под йогурта
-Земля
-Вода
-Пакетики целлофановые
-Забота и любовь
-Много солнца
1. Скушайте цитрусовый фрукт и положите косточки в одну кучку. Надо выбрать самые пухленькие, а плоские выбросить вместе с кожурой. more…
45 comments
Короче, кому хочется садитесь семена, кому не хочется покупайте уже привитый куст и ждите, если не будет плодов навешайте искусственные, так делала моя бабуля, а на Новый год вешала блестящие шары и... more
1 July 2017 at 3:55
НравитсяЩитов выводить лучше табачный пылью, дерево лучше покупать у знающих людей, они прививать адаптированные сорта (для апельсинов это Вашингтон-Новэл, для мандаринов Ковано-Васе, для грейпфрутов -... more
24 January 2018 at 21:24
Нравится
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:32
community-post.html
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
🔸 есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
🔸 пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
🔸 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
🔸 можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
🔸 есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
🔸 пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
🔸 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
🔸 можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
5 comments
Жрать нормально надо! Кортошку с мясам на завтрак, а то чо ета пласкадонка воздухам питаица!!!
16 June 2017 at 19:41
Нравится
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:30
11 comments
Не стоит соглашаться и опускать руки, если считаешь себя правым.
17 June 2017 at 18:32
Нравится1Луиза Хей. Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней.
29 June 2017 at 17:56
Нравится1
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:30
13 comments
С подоконником в один уровень нельзя было сделать? Всё вроде не чего, а здесь как-то совсем не очень.
19 June 2017 at 9:22
Нравится
Ольга Скородумова
понравилось
25 June 2017 at 12:28
97 comments
Я , лично я , произвожу или нет ? Объективно произвожу , на уровне американских боевиков типа аэропорт и т.д . Где мои умноженные в десять раз деньги ? Мне при социализме объясняли , что надо... more
17 June 2017 at 21:40
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�� ��� ��������
от
**M @ R G @
R I T @**
Other people named Ольга Скородумова in My World