Олеся Акшенцева

🔹Лазанья из кабачков с курицей🔹

🔸 На 100 гр - 59.79 ккал 🔸 белки - 6.94 🔸 жиры - 2.3🔸 углеводы - 7.13 🔸

Ингредиенты:
Кабачок — 3 Штуки
Куриное филе — 500 Грамм
Сливочное масло — 30 Грамм
Луковица — 1 Штука
Чеснок — 1-2 Зубчиков
Мука — 3 Ст. ложки
Молоко — 500 Миллилитров
Сыр — 500 Грамм (моцарелла, рикотта, пармезан)
Яйцо — 1 Штука
Соль — 1 Щепотка
Перец — 1 Щепотка

Приготовление:
1. Куриное филе вымыть и отправить в кастрюлю с холодной водой. После закипания уменьшим огонь и варить до готовности. Кабачки вымыть, обсушить немного и нарезать вдоль тонкими ломтиками. more…

1Нравится1 человеку

View all

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать

Олеся Акшенцева понравилось

27 July 2016 at 5:07

Школа Кулинарии

26 July 2016 at 19:27

community-post.html

СОЧНЫЙ ШАШЛЫК В МУЛЬТИВАРКЕ ?
Ингредиенты:

● 1 кг мяса (телятина, свинина, филе курицы или индейки - на Ваш вкус)

Для маринада:
● 2 киви
● 2 болгарских перца
● 4 репчатых лука
● соль, перец, молотый кориандр – по вкусу

Приготовление:

1. Любой шашлык, даже если он готовится в мультиварке, конечно же, начинается с маринада. Коль это блюдо уже необычное, то и маринад сделаем соответствующий.
Итак, для начала снимем кожицу с киви и очистим 2 луковицы. Теперь отправляем их вместе в блендер и хорошенько измельчаем (пока не образуется однородный соус). more…

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 1

алена матвеева

как аппетитно,слюнки текут!

26 July 2016 at 20:45

Нравится

Олеся Акшенцева понравилось

27 July 2016 at 5:05

Коллекция Рецептов

26 July 2016 at 20:29

community-post.html

Кабачковые сэндвичи
Автор: Наталья Васильева

Ингредиенты на 4шт.
Кабачок маленький - 2шт.
Яйцо - 1шт.
Мука - 2ст.л.
Соль
Для начинки:
Сыр - 50г
Чеснок - 1долька
Кабачок очистить и натереть на крупной терке, добавить яйцо, соль и муку - все хорошо перемешать и сразу жарить - не ждать пока кабачок даст воду и тесто будет жидкое: на разогретую сковороду с раст. маслом выложить по 1 ст.л. кабачковой массы - обжарить одну сторону до румяного цвета, перевернуть блинчики, убавить огонь и под крышкой жарить до готовности(минут 5-7). А пока, сыр и очищенный чеснок натереть на мелкой терке и перемеша more…

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать

Олеся Акшенцева понравилось

27 July 2016 at 5:03

Полезная кухня

26 July 2016 at 21:10

community-post.html

Куриные фрикадельки в томатном соусе
🔸на 100грамм - 79 ккал🔸Б/Ж/У - 10.71/1.22/5.86🔸

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Морковь - 2 шт
Яйцо - 1 шт
Вода - 250 мл
Лук -2 шт
Чеснок - 7 г
Йогурт натуральный - 4 ст. л
Мука цельнозерновая - 3 ст. л
Томатная паста - 2 ст. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Лук очистить, помыть, половину измельчить вместе с чесноком в блендере до кашицы. Филе куриное промыть и тоже измельчить, либо перекрутить в мясорубке, соединить с луково-чесночной массой. more…

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news