Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Мартынова
понравилось
18 January 2018 at 11:50
community-post.html
Никому никогда не доказывай,
Что хорош ты такой, какой есть.
Сам себе ежедневно показывай,
Что имеешь и совесть, и честь.
Никогда не пытайся оспаривать -
ведь у каждого правда своя.
Пониманием лучше одаривать,
чем закрыться, обиды тая.
Не печалься о прошлом, не стоит,
Поменять ничего там нельзя.
Мудрый опыт тебя успокоит,
А поймут и помогут друзья.
Никогда не живи для грядущего,
Хоть и манит оно и зовёт.
Помогает дорога Идущему,
А под камень вода не течёт.
Никого не вини в неудачах -
Они учат тебя быть сильней.
А обиды пусть выльются плачем, more…
Что хорош ты такой, какой есть.
Сам себе ежедневно показывай,
Что имеешь и совесть, и честь.
Никогда не пытайся оспаривать -
ведь у каждого правда своя.
Пониманием лучше одаривать,
чем закрыться, обиды тая.
Не печалься о прошлом, не стоит,
Поменять ничего там нельзя.
Мудрый опыт тебя успокоит,
А поймут и помогут друзья.
Никогда не живи для грядущего,
Хоть и манит оно и зовёт.
Помогает дорога Идущему,
А под камень вода не течёт.
Никого не вини в неудачах -
Они учат тебя быть сильней.
А обиды пусть выльются плачем, more…
8 comments
Димитър Митрев
15 March 2016 at 11:10
НравитсяДимитър Митрев
Все написано прадвой , !
11 September 2016 at 0:47
Нравится
Ольга Мартынова
понравилось
25 April 2017 at 8:36
Ольга Мартынова
понравилось
9 April 2017 at 12:13
Очень приятный для глаз и психологического состояния колорит
9 April 2017 at 12:32
Нравится
Ольга Мартынова
понравилось
13 December 2016 at 21:41
Ольга Мартынова
понравилось
26 July 2016 at 21:44
community-post.html
Два в одном - подкормка клубники и борьба с вредителями
Моя подруга жалуется, что не успевает собирать ягоды - их так много. Утверждает, что секрет в этой подкормке. Может, кого-то заинтересует, попробуйте.
Состав: 1 стакан золы залить 1-2 литрами кипятка, до остывания, 2гр. марганцовки, 2гр. борной кислоты (порошок), 1 ст. ложка йода. Золу процедить, все это на ведро воды.Сразу намешиваю в бочку и опрыскиваю ,до полного смачивания листвы. Это и подкормка микро и макро элементами и борьба с вредителями.
Моя подруга жалуется, что не успевает собирать ягоды - их так много. Утверждает, что секрет в этой подкормке. Может, кого-то заинтересует, попробуйте.
Состав: 1 стакан золы залить 1-2 литрами кипятка, до остывания, 2гр. марганцовки, 2гр. борной кислоты (порошок), 1 ст. ложка йода. Золу процедить, все это на ведро воды.Сразу намешиваю в бочку и опрыскиваю ,до полного смачивания листвы. Это и подкормка микро и макро элементами и борьба с вредителями.
Ольга Мартынова
понравилось
2 June 2016 at 23:08
community-post.html
БАНАНОВО-ШОКОЛАДНОЕ МОРОЖЕНОЕ
Ингредиенты:
✔ сливки 33-35%- 500 мл.,
✔ сгущенное молоко - 0,5 банки (200 гр.)
✔ банан - 2 шт.,
✔ нутелла (или любая другая шоколадная паста) - 4-5 ст.л.,
✔ ванильный экстракт - 1 ст.л.,
✔ сливочный ликёр - 2 ст.л.
Приготовление:
1. Взбить сливки и разделить на две равные части.
2. Для сливочно-бананового слоя:
В чашку положить нарезанные бананы на кусочки, сгущенку, ванильный экстракт и погружным блендером взбить всё до состояния пюре. Банановое пюре добавить к одной части сливок, перемешать (взбить) до однородной массы.
3. Для шоколадного слоя: more…
Ингредиенты:
✔ сливки 33-35%- 500 мл.,
✔ сгущенное молоко - 0,5 банки (200 гр.)
✔ банан - 2 шт.,
✔ нутелла (или любая другая шоколадная паста) - 4-5 ст.л.,
✔ ванильный экстракт - 1 ст.л.,
✔ сливочный ликёр - 2 ст.л.
Приготовление:
1. Взбить сливки и разделить на две равные части.
2. Для сливочно-бананового слоя:
В чашку положить нарезанные бананы на кусочки, сгущенку, ванильный экстракт и погружным блендером взбить всё до состояния пюре. Банановое пюре добавить к одной части сливок, перемешать (взбить) до однородной массы.
3. Для шоколадного слоя: more…
Ольга Мартынова
понравилось
31 May 2016 at 0:16
community-post.html
6 comments
Блохи, видимо, от них скоро Анна ляжет на рельсы....
31 May 2016 at 15:56
Нравится
Ольга Мартынова
понравилось
3 May 2016 at 21:50
community-post.html
3 простых способа, как избавиться от трещин на пятках
Несмотря на то, трещины на коже могут возникнуть в любой части тела, чаще всего этому подвержены наши пятки.
Объясняется это тем, что наши стопы, так сказать наиболее используемые части нашего тела. Сухая кожа является наиболее распространенной причиной потрескавшихся пяток. Важно знать, что трещины на пятках неопасны и не вызывают боль, за исключением тех случаев, когда трещины глубокие, тогда они, как правило, становятся болезненными, и кожа начинает кровоточить. В результате этого, может появиться инфекция и чаще всего это неизбеж more…
Несмотря на то, трещины на коже могут возникнуть в любой части тела, чаще всего этому подвержены наши пятки.
Объясняется это тем, что наши стопы, так сказать наиболее используемые части нашего тела. Сухая кожа является наиболее распространенной причиной потрескавшихся пяток. Важно знать, что трещины на пятках неопасны и не вызывают боль, за исключением тех случаев, когда трещины глубокие, тогда они, как правило, становятся болезненными, и кожа начинает кровоточить. В результате этого, может появиться инфекция и чаще всего это неизбеж more…
4 comments
ваня, весеннее обострение накрыло?????????(((((( Даже имя не хочется писать с большой буквы, т.к. - ложное имя((((((( И нет на вас ни управы, ни совести, ни чести(((( Озабочен, сиди и сам смотри на... more
3 May 2016 at 23:48
Нравитсяпрежде всего обратите внимание на свою печень, во всем виновата она, оздоровите печень плюс гигиенические процедуры и все пройдет
4 May 2016 at 10:18
Нравится
Ольга Мартынова
added a song
17 April 2016 at 11:05
audio.html
Ольга Мартынова
added a song
11 February 2016 at 22:06
audio.html
Ольга Мартынова
понравилось
11 February 2016 at 18:08
community-post.html
Советы на жизнь
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2015 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. more…
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2015 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. more…
10 comments
Спасибо Олег. Конечно советы хорошие. По мере возможности будем придерживаться.
12 February 2016 at 13:44
Нравится
Ольга Мартынова
понравилось
11 February 2016 at 17:53
community-post.html
10 упражнений Амосова
1. Лежа на спине, подъем и опускание ног за голову . Это йоговский «плуг», повторяемый многократно. Облегченный вариант: упражнение выполняется лежа головой к стене до касания ее носками стоп. Для позвоночника и мышц брюшного пресса.
2. Стоя, наклоны вперед на прямых ногах с касанием пальцами рук пола. Облегченный вариант: ноги слегка согнуты в коленях, касание пальцами рук лодыжек. Для увеличения гибкости позвоночника, профилактики остеохондроза.
more…
1. Лежа на спине, подъем и опускание ног за голову . Это йоговский «плуг», повторяемый многократно. Облегченный вариант: упражнение выполняется лежа головой к стене до касания ее носками стоп. Для позвоночника и мышц брюшного пресса.
2. Стоя, наклоны вперед на прямых ногах с касанием пальцами рук пола. Облегченный вариант: ноги слегка согнуты в коленях, касание пальцами рук лодыжек. Для увеличения гибкости позвоночника, профилактики остеохондроза.
more…
View all
Ольга Мартынова
понравилось
24 January 2016 at 10:14
community-post.html
Курица под помидорами и сыром.
Набор продуктов минимальный, готовится быстро и выглядит аппетитно, рецепт диетический и очень вкусный.
Время приготовления: 30 мин
Порций: 2
Вам потребуется:
Курица (грудка) - 2 шт
Лук - 1 шт
Травы итальянские
Помидор - 3 шт
Сыр - 100 г
Как готовить:
1. У куриной грудки отрезаем всё лишнее, аккуратно режем вдоль, в итоге из одной грудки получается два тоненьких куска, каждый их них слегка отбиваем.
2. Выкладываем в форму, форму обрабатывать маслом не надо.
more…
Набор продуктов минимальный, готовится быстро и выглядит аппетитно, рецепт диетический и очень вкусный.
Время приготовления: 30 мин
Порций: 2
Вам потребуется:
Курица (грудка) - 2 шт
Лук - 1 шт
Травы итальянские
Помидор - 3 шт
Сыр - 100 г
Как готовить:
1. У куриной грудки отрезаем всё лишнее, аккуратно режем вдоль, в итоге из одной грудки получается два тоненьких куска, каждый их них слегка отбиваем.
2. Выкладываем в форму, форму обрабатывать маслом не надо.
more…
5 comments
Гипсокартонные системы Кнауф, Лафарж, Ригипс, ОСБ плиты Кронопол,Этгер, штукатурки и шпатлевки Еврогипс, Экогипс, Кнауф,Церезит... Так же предлогаем широкий ряд утеплительных материалов: пенопласт... more
24 January 2016 at 10:19
Нравитсяа травы русские нельзя добавить?у нас их много..итальянская блин далеко и дорого..
24 January 2016 at 10:39
Нравится
Ольга Мартынова
понравилось
18 January 2016 at 21:28
community-post.html
Полезный хлебушек: самая важная выпечка
🔸на 100грамм - 206.76 ккал🔸Б/Ж/У - 6.87/2/40.21🔸
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 1 стакан
Цельнозерновая мука 1 стакан
Мед 1,5 ст. л.
Молоко обезжиренное 1 стакан
Разрыхлитель 2 ч. л.
Соль 1/2 ч. л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Разогрейте духовку до 230 *С. Сделайте это до того, как начнете замешивать тесто!
Измельчите овсянку в кухонном комбайне или кофемолке (желательно, но не обязательно). В большой миске смешайте овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и соль. more…
🔸на 100грамм - 206.76 ккал🔸Б/Ж/У - 6.87/2/40.21🔸
Ингредиенты:
Овсяные хлопья 1 стакан
Цельнозерновая мука 1 стакан
Мед 1,5 ст. л.
Молоко обезжиренное 1 стакан
Разрыхлитель 2 ч. л.
Соль 1/2 ч. л.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Разогрейте духовку до 230 *С. Сделайте это до того, как начнете замешивать тесто!
Измельчите овсянку в кухонном комбайне или кофемолке (желательно, но не обязательно). В большой миске смешайте овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и соль. more…
Ольга Мартынова
понравилось
18 January 2016 at 11:22
community-post.html
Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1. Эдельвейс
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.
2. Нежность
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. Наслаждение
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. Летний
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.
5. Фруктовый
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
6. Дивайн
Незабываемый вкус. more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1. Эдельвейс
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, сметана.
2. Нежность
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.
3. Наслаждение
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. Летний
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, сметана, зелень.
5. Фруктовый
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.
6. Дивайн
Незабываемый вкус. more…
какая прелесть .... люблю Греческий салат .... и обожаю салат КОББ ..
17 January 2016 at 22:34
Нравится
Ольга Мартынова
понравилось
18 January 2016 at 11:15
community-post.html
Ольга Мартынова
понравилось
18 January 2016 at 11:03
community-post.html
Боже, какое блаженство
Видеть рассвет после тьмы.
Это небес совершенство,
Данное людям взаймы.
Воздух морозный вдыхая,
Новые встряски стерплю.
Утро, а значит, живая,
Верю… Надеюсь… Люблю…
Боже, не верится даже,
Не разучилась мечтать.
Грабли с проверенным стажем
Ждут, что начну наступать.
Я обойду, отпуская
Прошлых ошибок вагон.
Утро, а значит, живая,
Верю, что это не сон.
Боже, спасибо за шансы
Те, что равнялись нулю.
Слёзы бежали авансом,
Верю… Надеюсь… Люблю…
Только теперь понимаю,
Прошлое – это урок.
Утро, а значит, живая,
Не разуверился Бог.
Боже, а раньше казался more…
Видеть рассвет после тьмы.
Это небес совершенство,
Данное людям взаймы.
Воздух морозный вдыхая,
Новые встряски стерплю.
Утро, а значит, живая,
Верю… Надеюсь… Люблю…
Боже, не верится даже,
Не разучилась мечтать.
Грабли с проверенным стажем
Ждут, что начну наступать.
Я обойду, отпуская
Прошлых ошибок вагон.
Утро, а значит, живая,
Верю, что это не сон.
Боже, спасибо за шансы
Те, что равнялись нулю.
Слёзы бежали авансом,
Верю… Надеюсь… Люблю…
Только теперь понимаю,
Прошлое – это урок.
Утро, а значит, живая,
Не разуверился Бог.
Боже, а раньше казался more…
3 comments
Ольга Мартынова
понравилось
18 January 2016 at 11:02
community-post.html
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.