Valentina Pichenoni -Vlasova

Valentina Pichenoni -Vlasova понравилось

16 September at 17:12

community-post.html

Полезные продукты для микрофлоры кишечника
Для нормального функционирования кишечнику требуются продукты с высоким содержанием клетчатки, пектинов, с пребиотиками и пробиотиками в составе:

Квашеная капуста
В ферментированном овоще содержится витамин C в активной форме, укрепляющий иммунитет, молочнокислые бактерии, останавливающие гнилостные процессы. Капуста богата пищевыми волокнами, подпитывающими полезную микробиоту.
Кроме того, квашеный овощ стимулирует пищеварение, защищает от авитаминоза, респираторных инфекций, профилактирует рак кишечника, снижает уровень сахара в крови.

Квас more…

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать

Valentina Pichenoni -Vlasova wrote

16 September at 17:11

status.html

... Будьте Бдительны! МОШЕННИКИ не спят!

Нравится Комментировать

Valentina Pichenoni -Vlasova wrote

16 September at 15:16

status.html

...

Нравится Комментировать

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

15 September at 23:29

photo-add-collage.html

0:18
Внимание ! Каждый из нас хочет жить счастливо и быть здоровым, но не каждый знает КАКИМ ОБРАЗОМ? Искровцы взяли на себя великую миссию -доказать показать на собственном примере и достучаться до сердец каждого -НАСКОЛЬКО ВАЖНО - ОЗДОРОВИТЬ СЕБЯ СЕМЬЮ ВСЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО и НАШУ МАТУШКУ ПРИРОДУ, которую МЫ же и загадили своим наплевательски - варварским отношением к НЕЙ! В результате чего , теперь мы дышим загрязненным ВОЗДУХОМ , ПЬЕМ загрязненную ВОДУ, от чего и получаем большинство смертельных болезней и едим все отравленное различными химическими ядами, а в наших водоемах дохнет все more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

15 September at 0:21

photo-add-collage.html

Внимание ! Каждый из нас хочет жить счастливо и быть здоровым, но не каждый знает КАКИМ ОБРАЗОМ? Искровцы взяли на себя великую миссию -доказать показать на собственном примере и достучаться до сердец каждого -НАСКОЛЬКО ВАЖНО - ОЗДОРОВИТЬ СЕБЯ СЕМЬЮ ВСЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО и НАШУ МАТУШКУ ПРИРОДУ, которую МЫ же и загадили своим наплевательски - варварским отношением к НЕЙ! В результате чего , теперь мы дышим загрязненным ВОЗДУХОМ , ПЬЕМ загрязненную ВОДУ, от чего и получаем большинство смертельных болезней и едим все отравленное различными химическими ядами, а в наших водоемах дохнет все живое more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

9 September at 23:00

photo-add-collage.html

Господа! Первое о чем МЫ ДОЛЖНЫ ВМЕСТЕ ЗАДУМАТЬСЯ -это НЕ о том как навертеть БИЗНЕСОМ МИЛЛИОНЫ , а о ХЛЕБЕ НАСУЩНОМ, ибо ХЛЕБ ВСЕМУ ГОЛОВА! ЗАДУМАЙТЕСЬ и ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО! НАШИ ДЕТИ и ВНУКИ должны получить от нас в НАСЛЕДИЕ ЧИСТУЮ ПЛАНЕТУ! С ЧИСТОЙ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ВОДОЙ и ПРОДУКТАМИ ПИТАНИЯ! И ЭТИМ МЫ ОБЯЗАНЫ ЗАНИМАТЬСЯ САМИ , ОБЪЕДИНИВШИСЬ и ЗАСУЧИВ РУКАВА - ВРЕМЯ ЖДУНОВ и ГОНЦОВ за ЛЕГКИМИ МИЛЛИОНАМИ УХОДИТ в МОГИЛЬНИК! ПРИШЛО ВРЕМЯ ЛЮДЕЙ СОЗИДАЮЩИХ ДОБРО ЛЮБОВЬ и КАЧЕСТВЕННУЮ ПРОДУКЦИЮ при НОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ во БЛАГО ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! Алгоритм ИСКР предлагает уникальную возможность подня more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

7 September at 22:50

photo-add-collage.html

Всем МИРОМ, объединившись, своими руками СОЗИДАЕМ МИР и СВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ во БЛАГО всего ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!!! Искр предлагает нам такой ШАНС! Знакомьтесь! ...

...

🔴 ИСКР ПРОЕКТ ХЛЕБ ... ИНИЦИАТИВУ держат НАШИ БРАТЬЯ КАЗАХИ и КИРГИЗЫ! С их Проектами ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ могут подробно ознакомиться через Координаторов и Регистраторов ИСКРОВЦЕВ -участников и организаторов этих проектов: ... telef +7 904 503 79 31 Ольга Придача: skype karimchuda Фарида Оразбаева +7759551024 УМИТ КАЛИЕВА + 77755674267 ... Аканова Балблек +77076246559 Нурабаева Сауле +77759679049 Алим Адель +77759679063 ...

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

4 September at 21:13

photo-add-collage.html

Международная ПРОГРАММА ИСКР - НАШЕ СВЕТЛОЕ СЕГОДНЯ , ЗАВТРА И ВСЕГДА , во время любого КРИЗИСА - здесь все продумано-только БЕРИ и ПОЛЬЗУЙСЯ! ЛЮБЫЕ ВАШИ идеи и проекты можно воплотить в РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ и это доступно каждому , нет разницы ,какого цвета ваша кожа и в какой стране ВЫ ОБИТАЕТЕ - РЕАЛЬНЫМ доказательством в этом ПРИМЕР КАЗАХОВ и КИРГИЗОВ! НАША ОБЩАЯ РАДОСТЬ , за них , НАША ГОРДОСТЬ и ИСКРЕННЯЯ им ПОДДЕРЖКА! СИСТЕМА ИСКР выводит ВСЕХ на НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ и сделает ВСЕХ НАС и НАШЕ ПОКОЛЕНИЕ СВОБОДНЫМИ и ПОЛНОЦЕННЫМИ ЛЮДЬМИ , ПОЛЕЗНЫМИ СЕБЕ и ОБЩЕСТВУ - без войн, без голода и холода more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

4 September at 11:49

photo-add-collage.html

Всем!! ЗНАКОМЬТЕСЬ с ПРОГРАММОЙ ИСКР - она - ВАШЕ СВЕТЛОЕ СЕГОДНЯ ЗАВТРА И ВСЕГДА , какое бы время КРИЗИСА НЕ БЫЛО - здесь все продумано-только БЕРИ и ПОЛЬЗУЙСЯ! ЛЮБЫЕ ВАШИ проекты можно воплотить в РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ и это доступно каждому , нет разницы ,какого цвета ваша кожа и в какой стране ВЫ ОБИТАЕТЕ - РЕАЛЬНЫМ доказательством в этом показывают НАМ КАЗАХИ и КИРГИЗЫ! НАША ОБЩАЯ РАДОСТЬ , за них , НАША ГОРДОСТЬ и ИСКРЕННЯЯ им ПОДДЕРЖКА! СИСТЕМА ИСКР выводит ВСЕХ на НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ и сделает ВСЕХ НАС и НАШЕ ПОКОЛЕНИЕ СВОБОДНЫМИ и ПОЛНОЦЕННЫМИ ЛЮДЬМИ , ПОЛЕЗНЫМИ СЕБЕ и ОБЩЕСТВУ без войн б more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

4 September at 10:27

photo-add-collage.html

ДРУЗЬЯ! ЗНАКОМЬТЕСЬ с ПРОГРАММОЙ ИСКР - она - ВАШЕ СВЕТЛОЕ СЕГОДНЯ ЗАВТРА И ВСЕГДА , какое бы время КРИЗИСА НЕ БЫЛО - здесь все продумано-только БЕРИ и ПОЛЬЗУЙСЯ! ЛЮБЫЕ ВАШИ проекты можно воплотить в РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ и это доступно каждому , нет разницы ,какого цвета ваша кожа и в какой стране ВЫ ОБИТАЕТЕ - РЕАЛЬНЫМ доказательством в этом показывают НАМ КАЗАХИ и КИРГИЗЫ! НАША ОБЩАЯ РАДОСТЬ , за них , НАША ГОРДОСТЬ и ИСКРЕННЯЯ им ПОДДЕРЖКА! СИСТЕМА ИСКР выводит ВСЕХ на НОВЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ и сделает ВСЕХ НАС и НАШЕ ПОКОЛЕНИЕ СВОБОДНЫМИ и ПОЛНОЦЕННЫМИ ЛЮДЬМИ , ПОЛЕЗНЫМИ СЕБЕ и ОБЩЕСТВУ без войн без more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova понравилось

1 September at 23:04

Айболит

26 August at 21:10

community-post.html

Ошибки при сдаче анализов

Перед сдачей многих анализов запрещено принимать пищу и даже пить воду. Но часто мы забываем об этом, совершаем ошибки и получаем не совсем достоверные результаты.

Делимся списком основных анализов и правилами приема пищи перед ними

1) Перед сдачей крови на определение количества сахара нельзя кушать. Прием пищи приведет к повышению уровня глюкозы в крови. Этот анализ нельзя будет считать информативным. more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 2

Светлана Субботина

26 August at 21:56

Нравится

Сергей Шашурин

27 August at 12:30

Нравится

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

30 August at 10:55

photo-add-collage.html

ЛЮДИ! ОЧНИТЕСЬ! ПРОСНИТЕСЬ! Если вы ждёте, что кто-то за ВАС все улучшит в вашей жизни и Время ВАС будет ждать и что кто-то вас спасёт, то я вас разочарую - это Путь к скорой гибели. НО - Выбор за ВАМИ!
Придётся осознать и принять: Потому что ТЫ и только ТЫ
есть Творец своей ЖИЗНИ! Одно верное Ваше решение, дает возможность изменить не только свою жизнь, но и жизнь ваших детей, внуков и многих других людей. Цель СИСТЕМЫ ИСКР – объединить ВСЕХ, независимо от национальности, социального положения, политических и религиозных убеждений -вокруг желания каждого человека ЖИТЬ МИРНО, в more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

26 August at 17:06

photo-add-collage.html

ОГРОМНАЯ Благодарность за такие пятиминутки! ... Полученные ответы на вопросы и обмен мнениями - повышают грамотность НАС - искровцев , что повышает нашу УВЕРЕННОСТЬ в правильности и результативности наших действий! Программа ИСКР - Уникальна, интересна!, ЕЕ надо изучать принять осознать и руководствоваться каждым ее пунктом в своих действиях! Каждый ИСКРОВЕЦ - это образец ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ, ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, образец ПОРЯДОЧНОСТИ ДОБРОТЫ ЧЕСТНОСТИ Юридической грамотности, неиссякаемый источник ПОЗИТИВНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ и активного воплощения Новых ИДЕЙ в РЕАЛЬНУЮ ЖИЗН more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

24 August at 0:21

photo-add-collage.html

ИСКР ЖДЕТ ТЕБЯ, ЧЕЛОВЕК, Проснувшегося, ГОТОВОГО строить ИНТЕРЕСНУЮ, СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ, используя алгоритм ПРОГРАММЫ ИСКР, где во главу ставится мирный переход на НОВУЮ КАЧЕСТВЕННУЮ СИСТЕМУ спасая , тем самым, ВСЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО! Когда ты решишься поменять свою жизнь к лучшему, ты непременно встретишься с одним врагом - самим собой. Этот враг будет шептать тебе, что у тебя не получится, что это бесполезно, что у тебя нет сил, тебе лень и вообще ты устал.Не верь ему, борись! Усталость, нехватка времени, денег, сил - это лишь отговорки. Начиная что-то, ЗАПОМНИ, тебя НИКТО не заставляет и не ог more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

22 August at 21:50

photo-add-collage.html

ИСКР ЖДЕТ ТЕБЯ, ЧЕЛОВЕК, Проснувшегося, ГОТОВОГО строить ИНТЕРЕСНУЮ, СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ, используя алгоритм ПРОГРАММЫ ИСКР, где во главу ставится мирный переход на НОВУЮ КАЧЕСТВЕННУЮ СИСТЕМУ спасая , тем самым, ВСЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО! Когда ты решишься поменять свою жизнь к лучшему, ты непременно встретишься с одним врагом - самим собой. Этот враг будет шептать тебе, что у тебя не получится, что это бесполезно, что у тебя нет сил, тебе лень и вообще ты устал.Не верь ему, борись! Усталость, нехватка времени, денег, сил - это лишь отговорки. Начиная что-то, ЗАПОМНИ, тебя НИКТО не заставляет и не ог more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a note

21 August at 20:43

user-post.html

Ситуация в МИРЕ с каждым днем все больше и больше НАКАЛЯЕТСЯ! Ради МИРА на ЗЕМЛЕ, Люди ПРОЗРЕВАЙТЕ и ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ, протяните ДРУГ ДРУГУ РУКИ и ПОПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ ДРУГ у ДРУГА! КАЖДЫЙ ЗАСЛУЖИВАЕТ БЛАГОПОЛУЧНОЙ ЖИЗНИ! МЕЖДУНАРОДНАЯ СИСТЕМА ИСКР - для ВАС, ЛЮДИ МИРА! Знакомьтесь! Большинство товаров и услуг мы должны будем производить сами. А увеличение объема САМЫХ ВАЖНЫХ из них для полноценной ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЛЮДЕЙ- автоматически повлечет за собой рост уровня жизни людей, которые вскоре сами станут предъявлять спрос на НАШУ ИСКРОВСКУЮ продукцию, потому что она сделана будет НА СОВЕСТЬ more…

Нравится Комментировать

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

21 August at 20:36

photo-add-collage.html

Ситуация в МИРЕ с каждым днем все больше и больше НАКАЛЯЕТСЯ! Ради МИРА на ЗЕМЛЕ, Люди ПРОЗРЕВАЙТЕ и ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ, протяните ДРУГ ДРУГУ РУКИ и ПОПРОСИТЕ ПРОЩЕНИЯ ДРУГ у ДРУГА! КАЖДЫЙ ЗАСЛУЖИВАЕТ БЛАГОПОЛУЧНОЙ ЖИЗНИ! МЕЖДУНАРОДНАЯ СИСТЕМА ИСКР - для ВАС, ЛЮДИ МИРА! Знакомьтесь! Большинство товаров и услуг мы должны будем производить сами. А увеличение объема САМЫХ ВАЖНЫХ из них для полноценной ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЛЮДЕЙ- автоматически повлечет за собой рост уровня жизни людей, которые вскоре сами станут предъявлять спрос на НАШУ ИСКРОВСКУЮ продукцию, потому что она сделана будет НА СОВЕСТЬ more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

15 August at 13:52

photo-add-collage.html

Огромная Благодарность Элизабет за замечательный ролик и БАЛБЛЕК за Яркую Презентацию Нового Проекта МЫЛОВАРЕНИЯ - это очень приятные события не только в КУСТАНАЕ , но и для всех участников ИСКР! Вместе мы на деле показываем, как шаг за шагом мы воплощаем ПРОГРАММУ ИСКР в РЕАЛЬНОСТЬ и для себя и ДЛЯ ДРУГИХ, используя алгоритм ИСКР! ИСКРЕННИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ и ПОЖЕЛАНИЯ ДАЛЬНЕЙШИХ УСПЕХОВ , КАЗАХСТАН! ЭТО НАШ ОБЩИЙ ПРАЗДНИК и ОБЩАЯ РАДОСТЬ! ИСКР приглашает ВСЕХ, активных , желающих воплотить в РЕАЛЬНОСТЬ свои ИДЕИ и ПРОЕКТЫ и также вместе радоваться ИХ ЗАПУСКУ! ... more…

Нравится Комментировать 0

Valentina Pichenoni -Vlasova added a note

15 August at 12:00

user-post.html

Человек! Услышь ДУШОЙ и СЕРДЦЕМ , прими , ОСОЗНАЙ! Не бывает чьей-то беды - это НАША ОБЩАЯ БЕДА и выходить из нее НАМ НАДО ВМЕСТЕ, СООБЩА! У НАС ОБЩАЯ ПЛАНЕТА -ЗЕМЛЯ ! Защитить ее и приложить все НАШИ ОБЩИЕ УСИЛИЯ для ЕЕ сохранения и ПРОЦВЕТАНИЯ - НАША ОБЩАЯ ВЕЛИКАЯ МИССИЯ! МИССИЯ РАЗУМНОГО ЧЕЛОВЕКА, ответственного за все безумия нелюдей, ведущих нас все ближе и ближе к ПРОПАСТИ! ИСКР предлагает ВЫХОД! ЭТО ЕСТЬ НАШ ЕДИНСТВЕННЫЙ ШАНС ! СДЕЛАЙ ВЫБОР СЕЙЧАС - ЗАВТРА может быть уже ПОЗДНО! НАШИ ДЕТИ ГИБНУТ СЕГОДНЯ! ОЧНИСЬ, ЧЕЛОВЕК! ... more…

Нравится Комментировать

Valentina Pichenoni -Vlasova added a photo

14 August at 19:14

photo-add-collage.html

Обращение ко ВСЕМУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ! НАЧИНАЯ с РОССИИ УКРАИНЫ БЕЛОРУССИИ! Искр дает НАМ ВСЕМ ШАНС не просто❤ выжить, но и ЗАЖИТЬ СЧАСТЛИВОЙ ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ СВОБОДНОГО ЧЕЛОВЕКА! ... ... telef +7 904 503 79 31 Ольга Придача: skype karimchuda Фарида Оразбаева +7759551024 УМИТ КАЛИЕВА + 77755674267 Аканова Балблек Кажиевна +77076246559 Нурабаева Сауле Дюсенбаевна +77759679049 +77759679049 ...

Нравится Комментировать 0

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news