С новолетием 7526м,знаю что насупило 22 сентября,но может хоть так вспомнят.С новолетием други!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Мим ,
прокомментировал
3 May 2020 at 22:09
?!!
65 comments
для : Голову из телевизора вынимайте периодически. Идиоты.
4 May 2020 at 19:10
Нравится7
Мим ,
понравилось
22 February 2020 at 22:53
community-post.html
Узкие отжимания от пола: отличное упражнение для прокачки трицепса!
ВЫПОЛНЕНИЕ:
>Примите положение упора, как для обычных отжиманий, но с узкой постановкой кистей.
>Чтобы упражнение максимально нагрузило трицепс, кисти нужно поставить чуть уже плеч, а локти прижать к корпусу.
>Удерживайте тело прямым от ступней до головы. Голову не задирайте, смотрите прямо в пол перед собой.
>Для упрочения позиции можете чуть расставить ступни.
>Мощно выжмите себя кверху, но остановитесь чуть раньше полного распрямления локтей. В верхней точке амплитуды оставьте локти слегка согнутыми. more…
ВЫПОЛНЕНИЕ:
>Примите положение упора, как для обычных отжиманий, но с узкой постановкой кистей.
>Чтобы упражнение максимально нагрузило трицепс, кисти нужно поставить чуть уже плеч, а локти прижать к корпусу.
>Удерживайте тело прямым от ступней до головы. Голову не задирайте, смотрите прямо в пол перед собой.
>Для упрочения позиции можете чуть расставить ступни.
>Мощно выжмите себя кверху, но остановитесь чуть раньше полного распрямления локтей. В верхней точке амплитуды оставьте локти слегка согнутыми. more…
Мим ,
понравилось
22 February 2020 at 22:52
community-post.html
Супер-комплекс отжиманий!
Постепенно прибавляйте количество отжиманий,
Каждые 6-8 недель меняйте программу.
понедельник
1. Отжимания с хлопком 4х12-15 (держать скорость)
2. Пресс – подъем туловища 1х40-50
3. Отжимания руки вместе 4х10-12
4. Пресс – подъем туловища 1х40-50
вторник
1. Набрать 100 отжиманий
Выберите любой вид отжиманий (каждую неделю можно брать разные), нужно набрать 100 отжиманий. Для начала вы можете сделать 10х10, затем по мере развития сил и выносливости 4х25 и т.д. Задача научиться делать 2х50, когда сможете, поставьте цель «набрать 200 отжиманий». Отдых меж more…
Постепенно прибавляйте количество отжиманий,
Каждые 6-8 недель меняйте программу.
понедельник
1. Отжимания с хлопком 4х12-15 (держать скорость)
2. Пресс – подъем туловища 1х40-50
3. Отжимания руки вместе 4х10-12
4. Пресс – подъем туловища 1х40-50
вторник
1. Набрать 100 отжиманий
Выберите любой вид отжиманий (каждую неделю можно брать разные), нужно набрать 100 отжиманий. Для начала вы можете сделать 10х10, затем по мере развития сил и выносливости 4х25 и т.д. Задача научиться делать 2х50, когда сможете, поставьте цель «набрать 200 отжиманий». Отдых меж more…
Мим ,
прокомментировал
22 February 2020 at 22:51
-----------
community-post.html
ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО АКТРИСЫ И ОБЩЕСТВЕННОГО ДЕЯТЕЛЯ ЕЛЕНЫ САФОНОВОЙ ПРЕЗИДЕНТУ ПУТИНУ.
"ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО ЕЛЕНЫ САФОНОВОЙ ПРЕЗИДЕНТУ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ,
ЧИНОВНИКАМ, ДЕПУТАТАМ
"Я – гражданка России, родившаяся в СССР. Я росла в семье интеллигенции. Тогда вообще
интеллигентность была моральной планкой общества. Меня с детства приучали ценить жизнь,
уважать людей и любить животных. Не обижать и защищать младших, слабых и беззащитных.
Помогать. Не быть равнодушной. Воспитывать в себе собственное мнение.
Сегодня мне 63 года, я изменилась внешне, но внутренне я осталась той же гражданкой СССР, с more…
"ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО ЕЛЕНЫ САФОНОВОЙ ПРЕЗИДЕНТУ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ,
ЧИНОВНИКАМ, ДЕПУТАТАМ
"Я – гражданка России, родившаяся в СССР. Я росла в семье интеллигенции. Тогда вообще
интеллигентность была моральной планкой общества. Меня с детства приучали ценить жизнь,
уважать людей и любить животных. Не обижать и защищать младших, слабых и беззащитных.
Помогать. Не быть равнодушной. Воспитывать в себе собственное мнение.
Сегодня мне 63 года, я изменилась внешне, но внутренне я осталась той же гражданкой СССР, с more…
281 comments
Ну и молодец женщина! Низкий ей поклон. Не в бровь, а в глаз!! Только он вряд ли прочитает....
20 February 2020 at 11:27
Нравится99Смотрите сайт организации ВИТА, их цели и включайте голову, а не только эмоции.
1 March 2020 at 17:06
Нравится"Всякое дыхание да хвалит Господа!"Осторожно надо жить среди Жизни Одухотворенной. Она воздает Законно,Законно иСправедливо!
15 May 2020 at 17:31
Нравится
Мим ,
понравилось
8 March 2019 at 15:25
158 comments
Я часто слышу фразы " Если не Пурхэ, то кто может его заменить" Люди Вы идиоты?" На него работают тысячи людей, целые институты, нам нужен лидер, чтобы принимал только решения, а это сможет любой... more
1 April 2020 at 11:23
Нравится1
Мим ,
понравилось
16 January 2019 at 18:35
community-post.html
385 comments
Вечная память герою Юрию Буданову, настоящему мужчине и русскому офицеру!!!
8 November 2018 at 19:10
Нравится166
Мим ,
понравилось
16 January 2019 at 18:32
community-post.html
Задорнов Михаил Николаевич . СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ...
Дата рождения: 21 июля 1948 г Место рождения: Юрмала (Латвийская ССР)
Дата смерти: 9 ноября 2017 г Михаил Николаевич родился в творческой семье. Его отец, Николай Павлович Задорнов был писателем, удостоенным Сталинской премии за роман «Амур-батюшка». Мама писателя, Елена Мельхиоровна работала корректором в уфимской газете, где и познакомилась с будущим мужем. Семья обосновалась в Латвии, где Миша родился и жил до окончания школы. А вот поступать в вуз он поехал в Москву и выбрал МАИ (Московский авиационный институт). В 1974 году он окончил уче more…
Дата рождения: 21 июля 1948 г Место рождения: Юрмала (Латвийская ССР)
Дата смерти: 9 ноября 2017 г Михаил Николаевич родился в творческой семье. Его отец, Николай Павлович Задорнов был писателем, удостоенным Сталинской премии за роман «Амур-батюшка». Мама писателя, Елена Мельхиоровна работала корректором в уфимской газете, где и познакомилась с будущим мужем. Семья обосновалась в Латвии, где Миша родился и жил до окончания школы. А вот поступать в вуз он поехал в Москву и выбрал МАИ (Московский авиационный институт). В 1974 году он окончил уче more…
3:12760МИХАИЛ ЗАДОРНОВ -- Идут белые снегиSave to my page
57 comments
Год словно метка на дороге, и мы как будто на пороге всё новых, новых перемен, но ритму сердца нет замен.Светлая Память Вам, Михаил Николаевич!.. И наша бесконечная Благодарность. Мы Вас помним, чтим... more
10 November 2018 at 20:50
Нравится73
Мим ,
понравилось
7 September 2018 at 20:53
297 comments
для : Для этого он должен быть профессионалом, (чему учат на юридическом+ после этого практический опыт в юриспрудегции,) а не механическим одобрямсом
26 July 2020 at 23:51
Нравится
Мим ,
понравилось
7 September 2018 at 20:50
community-post.html
Зеленая аптека
Мелисса(Лимонная мята)
Полезные свойства
снижает повышенное артериальное давление;
снимает приступы боли при мигренях, ревматизме;
активизирует работу головного мозга;
устраняет спазмы (печёночные и кишечные колики);
восстанавливает нормальный сердечный ритм;
укрепляет иммунитет, предотвращает вирусные заболевания;
улучшает потоотделение, способствует выводу токсинов;
нормализует пищеварение, улучшает аппетит;
устраняет воспаления;
заживляет раны (эрозии, язвы);
снимает судороги;
оказывает антисептическое действие (при воспалениях полости рта, стоматитах); more…
Мелисса(Лимонная мята)
Полезные свойства
снижает повышенное артериальное давление;
снимает приступы боли при мигренях, ревматизме;
активизирует работу головного мозга;
устраняет спазмы (печёночные и кишечные колики);
восстанавливает нормальный сердечный ритм;
укрепляет иммунитет, предотвращает вирусные заболевания;
улучшает потоотделение, способствует выводу токсинов;
нормализует пищеварение, улучшает аппетит;
устраняет воспаления;
заживляет раны (эрозии, язвы);
снимает судороги;
оказывает антисептическое действие (при воспалениях полости рта, стоматитах); more…
26 comments
для : Кааанешнааа...была...рядом...с...той...на...одной...пластинке...где...есть..."...королям...и...Золушкам...нынче...не...до...сна...травы...пахнут...мятою...и...т. д."...лиризм...понимаешь...как... more
22 August 2018 at 16:41
Нравится
Мим ,
понравилось
7 September 2018 at 20:48
community-post.html
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ ДЛЯ МУЖЧИН
№ 1
Изолят сывороточного протеина
Мальчишки могут целый день прожить на сладостях и кофе. Мужчинам нужен высококачественный изолят протеина, усиленный легкоусвояемыми углеводами и аминокислотами.
Порошок изолята протеина обеспечивает мгновенное поступление в мышечную ткань всех необходимых аминокислот. Быстрые углеводы провоцируют повышение уровня инсулина, который стимулирует в клетках синтез белка и способствует восполнению внутримышечных запасов гликогена. Многие атлеты принимают после тренировок белково-углеводный коктейль собственного more…
№ 1
Изолят сывороточного протеина
Мальчишки могут целый день прожить на сладостях и кофе. Мужчинам нужен высококачественный изолят протеина, усиленный легкоусвояемыми углеводами и аминокислотами.
Порошок изолята протеина обеспечивает мгновенное поступление в мышечную ткань всех необходимых аминокислот. Быстрые углеводы провоцируют повышение уровня инсулина, который стимулирует в клетках синтез белка и способствует восполнению внутримышечных запасов гликогена. Многие атлеты принимают после тренировок белково-углеводный коктейль собственного more…
Мим ,
понравилось
25 July 2018 at 20:08
community-post.html
Раствор «Хлорофиллипта» — от ангины до грибка стопы!
В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницей. А сколько было съедено антибиотиков… Поликлиники, процедуры, промывка миндалин, уколы и ежедневные полоскания — так проходило мое детство.
С возрастом проблема не ушла. И свекровь, наблюдая за моими утренними ритуалами в период простуды, принесла бутылочку изумрудного раствора: «Попробуй, за 3 дня поправишься». И действительно поправилась!
Содержит хлорофиллы из листьев эвкалипта more…
В детстве практически каждая моя простуда затягивалась на две недели или заканчивалась больницей. А сколько было съедено антибиотиков… Поликлиники, процедуры, промывка миндалин, уколы и ежедневные полоскания — так проходило мое детство.
С возрастом проблема не ушла. И свекровь, наблюдая за моими утренними ритуалами в период простуды, принесла бутылочку изумрудного раствора: «Попробуй, за 3 дня поправишься». И действительно поправилась!
Содержит хлорофиллы из листьев эвкалипта more…
31 comments
Мим ,
понравилось
16 June 2018 at 12:53
134 comments
чё молчишь? я ж скучаю...пиши в личку стихи, ваши писали - вроде живы
16 June 2018 at 1:20
НравитсяПросто снова сосредоточьтесь на своем дыхании и продолжайте повторять «Я ЕСМЬ» (вдох) и «Покой» (выдох). Вот и всё. Вы медитируете. Выполняйте это упражнение 15 минут в день. Через неделю вы будете с... more
19 June 2018 at 20:01
Нравится1
Мим ,
понравилось
16 June 2018 at 12:49
community-post.html
Не задумывались, почему лисички никогда не бывают червивыми?
Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.
Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При холодной засолке его разрушает соль. Значит, принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине.
more…
Все очень просто, эти грибы содержат вещество хиноманнозу, которое не переносят жучки, червячки и даже гельминты всех видов.
Вещество это капризное, тепловую обработку не выносит, разрушается при температуре 50 град. При холодной засолке его разрушает соль. Значит, принимать лисичку нужно в виде сухого порошка, в капсулах или настоянной на водке или вине.
more…
10 comments
Как недавно сказал креативный главный доктор страны Мясников- грибы полезны процессом собирания, общением с природой, но употреблять в пищу их не надо, чревато…
В Аюрведе про грибы сказано следующее:... more
В Аюрведе про грибы сказано следующее:... more
11 June 2018 at 23:34
Нравится2
Мим ,
понравилось
25 May 2018 at 20:52
community-post.html
Я - онколог. И вот 5 вещей, которые я бы сделал НЕМЕДЛЕННО, будь у меня рак!
Читайте внимательно!
Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак.
«К сожалению, с раком в жизни я сталкиваюсь очень часто: это случалось и с моей семьей, и с пациентами. Проблема в том, что традиционная медицина мыслит неправильными, устаревшими категориями, когда дело доходит до онкологии.
more…
Читайте внимательно!
Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак.
«К сожалению, с раком в жизни я сталкиваюсь очень часто: это случалось и с моей семьей, и с пациентами. Проблема в том, что традиционная медицина мыслит неправильными, устаревшими категориями, когда дело доходит до онкологии.
more…
72 comments
для : Не в деньгах дело. Ходите в аптеки, там же Вам совершенно бесплатно продают, иногда просто мел....
28 May 2018 at 19:56
Нравится
Мим ,
понравилось
23 May 2018 at 20:15
community-post.html
3 comments
Нет "Эффекта бабочки" - а ведь этот фильм более чем заслуживает внимание. А вот "Патруль времени" - так себе, мало действия, много философской болтовни. На мой взгляд, фильм с аналогичным названием... more
23 May 2018 at 8:19
Нравится
Мим ,
понравилось
17 May 2018 at 19:55
community-post.html
НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
(от наших сообщников!)
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме.
more…
(от наших сообщников!)
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме.
more…
30 comments
для : Глаукома это повышенное глазное давление.Но есть средство -это правильно питать глаза. Международный коралловый клуб занимается сохранением здоровья. Сейчас моё глазное давление стабильно... more
3 July 2018 at 20:37
Нравитсядля : Ага...отъем денег у населения через коралловый клуб...красивое название...если б еще без оболванивания народа...цены бы этому клубу не было...
4 July 2018 at 11:16
Нравится
Мим ,
понравилось
17 May 2018 at 19:45
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.