Надежда Бянкина(Шеломенцева)
was last seen 22 April at 15:07
Нерчинск, Россия
/
замужем
Я самая счастливая!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
26 June 2019 at 2:56
7 comments
Марго Германн
для Тамара Васенина: зато какие бицепсы...))😜
26 June 2019 at 9:40
НравитсяТамара Васенина
для Марго Германн:
26 June 2019 at 10:42
Нравится
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
26 June 2019 at 2:55
Это, человек, который не знает высокомерия и гордости...!
28 June 2019 at 21:05
НравитсяРОССИЯ,ВСЯ ЗАРОСЛА В В НИЩЕТЕ,,,НО,ЗАТО ГОРДЫЕ,,хахаха
28 June 2019 at 21:10
Нравится
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
26 June 2018 at 16:31
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
installed a game
18 November 2017 at 17:01
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
786 284
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
subscribed to the group
18 March 2016 at 18:50
community-join.html
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
14 January 2016 at 20:18
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
14 January 2016 at 20:18
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
25 October 2015 at 18:31
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
30 September 2015 at 13:23
community-post.html
Упражнения для талии.
Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы живота, поскольку такие упражнения могут привести к обратному эффекту: мышцы увеличатся в объеме, а, следовательно, талия не станет тоньше. Ниже, вашему вниманию предлагаются упражнения, которые не качают боковые мышцы, а помогают именно согнать жир с талии. При регулярных занятиях вы увидите, что рыхлый жирок на талии уменьшится. Количество повторов для каждого упражнения 10-15 раз по 2 подхода. Успехов!
Упражнение 1....
Те женщины, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы живота, поскольку такие упражнения могут привести к обратному эффекту: мышцы увеличатся в объеме, а, следовательно, талия не станет тоньше. Ниже, вашему вниманию предлагаются упражнения, которые не качают боковые мышцы, а помогают именно согнать жир с талии. При регулярных занятиях вы увидите, что рыхлый жирок на талии уменьшится. Количество повторов для каждого упражнения 10-15 раз по 2 подхода. Успехов!
Упражнение 1....
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
26 September 2015 at 15:32
8 comments
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
26 September 2015 at 15:14
community-post.html
Надежда Бянкина(Шеломенцева)
понравилось
26 September 2015 at 15:08
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.