Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Остапенко
понравилось
27 November 2018 at 18:18
13 comments
Олег Безгин
28 November 2018 at 16:37
НравитсяНаталья Мингалёва
3 December 2018 at 14:35
Нравится
Светлана Остапенко
понравилось
9 September 2017 at 23:27
Светлана Остапенко
понравилось
9 September 2017 at 23:25
Светлана Остапенко
понравилось
9 September 2017 at 23:23
8 comments
Да он скоро помрет...как и мой...доигрался-в 47--труп....
13 August 2017 at 12:29
Нравится
Светлана Остапенко
понравилось
9 September 2017 at 23:23
3 comments
Светлана Остапенко
понравилось
9 September 2017 at 23:19
community-post.html
Светлана Остапенко
installed a game
8 August 2017 at 15:20
app-install.html
Фермерские деньки: Ферма мечты!
Играть
Вас ждут увлекательные приключения в деревне!
Возьмите в свои руки доставшееся по наследству хозяйство и приведите его к процветанию. Ухаживайте за садом и огородом, навещайте дружелюбных соседей и получайте приятные подарки! Сажайте, собирайте, кормите, растите, стройте и заходите в гости!
80 571
Светлана Остапенко
понравилось
15 February 2017 at 20:18
community-post.html
КАК НАКАЧАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС
Правила:
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.
2. Прямую мышцу живота скрывает слой подкожно-жировой клетчатки. Без диеты не добиться красивого, рельефного (со всеми кубиками) пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.
3. Даже 1000 повторений не дадут Вам такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для Вас весом.
4. Также, как и для других мышц, необходим прогресс веса для роста мышц пресса.
5. Нельзя качать все зоны пресса в один день. more…
Правила:
1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.
2. Прямую мышцу живота скрывает слой подкожно-жировой клетчатки. Без диеты не добиться красивого, рельефного (со всеми кубиками) пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.
3. Даже 1000 повторений не дадут Вам такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для Вас весом.
4. Также, как и для других мышц, необходим прогресс веса для роста мышц пресса.
5. Нельзя качать все зоны пресса в один день. more…
Светлана Остапенко
понравилось
6 February 2017 at 22:44
4 comments
Светлана Остапенко
понравилось
6 February 2017 at 22:37
Светлана Остапенко
понравилось
6 February 2017 at 19:38
community-post.html
5 comments
Есть у меня, пользуюсь, но не для приготовления пельменей
1 March 2017 at 11:08
Нравится
Светлана Остапенко
понравилось
6 February 2017 at 19:31
77 comments
Светлана Остапенко
понравилось
6 February 2017 at 19:29
13 comments
Светлана Остапенко
понравилось
6 February 2017 at 19:27
community-post.html
3 comments
Светлана Остапенко
понравилось
1 February 2017 at 23:06
Светлана Остапенко
понравилось
1 February 2017 at 23:05
Светлана Остапенко
понравилось
1 February 2017 at 22:38
3 comments
Светлана Остапенко
понравилось
1 February 2017 at 22:37
community-post.html
48 comments
а какая мама может быть?! моей маме 70+, и она меня строит- тепло одевайся, не забудь шарф и шапочку...ей плевать, что у меня давно свои дети, которым я говорю то же самое...)))
11 February 2017 at 23:29
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.