Светлана Остапенко

was last seen 25 July at 16:26

45 лет / Липецк, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Остапенко понравилось

27 November 2018 at 18:18

Workout | Будь в форме

24 November 2018 at 18:00

community-post.html

Нравится229Нравится229 людям

Комментировать 13

13 comments

Олег Безгин

28 November 2018 at 16:37

Нравится

Наталья Мингалёва

3 December 2018 at 14:35

Нравится

Светлана Остапенко понравилось

9 September 2017 at 23:27

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

12 August 2017 at 17:00

community-post.html

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Светлана Остапенко понравилось

9 September 2017 at 23:25

Похудение

12 August 2017 at 22:50

community-post.html

Нравится34Нравится34 людям Комментировать

Светлана Остапенко понравилось

9 September 2017 at 23:23

ЗОЖ

12 August 2017 at 19:43

community-post.html

Таким дедам уважение.

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 8

8 comments

Юлия Торговцева (Громова)

Да он скоро помрет...как и мой...доигрался-в 47--труп....

13 August 2017 at 12:29

Нравится

Юлия Торговцева (Громова)

Дебил...иди семье денег заработай-понторез

13 August 2017 at 12:30

Нравится

Светлана Остапенко понравилось

9 September 2017 at 23:23

Похудение

12 August 2017 at 19:14

community-post.html

Молодец мама! Жми ❤

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 3

3 comments

Лариса Семенова

Так держать...

22 August 2017 at 0:23

Нравится

Светлана Остапенко понравилось

9 September 2017 at 23:19

Сегодня в Липецке

12 August 2017 at 22:05

community-post.html

ЛТЗ - пешеходный переход с препятствиями

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Светлана Остапенко installed a game

8 August 2017 at 15:20

app-install.html

Фермерские деньки: Ферма мечты!

Вас ждут увлекательные приключения в деревне! Возьмите в свои руки доставшееся по наследству хозяйство и приведите его к процветанию. Ухаживайте за садом и огородом, навещайте дружелюбных соседей и получайте приятные подарки! Сажайте, собирайте, кормите, растите, стройте и заходите в гости!

80 571

Играть

Светлана Остапенко installed a game

21 February 2017 at 18:42

app-install.html

Поиск Предметов

Находите предметы, собирайте очки, станьте лидером в турнире.

244 173

Играть

Светлана Остапенко понравилось

15 February 2017 at 20:18

9o/6o/9o | Твой личный тренер

14 February 2017 at 23:16

community-post.html

КАК НАКАЧАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС

Правила:

1. Пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.

2. Прямую мышцу живота скрывает слой подкожно-жировой клетчатки. Без диеты не добиться красивого, рельефного (со всеми кубиками) пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.

3. Даже 1000 повторений не дадут Вам такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для Вас весом.

4. Также, как и для других мышц, необходим прогресс веса для роста мышц пресса.

5. Нельзя качать все зоны пресса в один день. more…

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Светлана Остапенко понравилось

6 February 2017 at 22:44

Вам Красивый Букет На Страницу!!!

5 February 2017 at 21:15

community-post.html

Оценим?

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 4

4 comments

Rita Dallaqyan

5 February 2017 at 22:00

Нравится

Ирина Корюкалова

6 February 2017 at 16:10

Нравится3You and others like this2 людям

Светлана Остапенко понравилось

6 February 2017 at 22:37

Workout | Будь в форме

6 February 2017 at 22:30

community-post.html

Респект маме троих детей! ❤

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать

Светлана Остапенко понравилось

6 February 2017 at 19:38

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

6 February 2017 at 13:30

community-post.html

А у вас есть на кухне такая штукенция?

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 5

5 comments

Фарида Бисенбина

тоже была не знаю где,наверное выкинули

6 February 2017 at 17:00

Нравится

Карибаева Айша

Есть у меня, пользуюсь, но не для приготовления пельменей

1 March 2017 at 11:08

Нравится

Светлана Остапенко понравилось

6 February 2017 at 19:31

дизайн интерьеров

6 February 2017 at 10:21

community-post.html

Насыщенный синий на кухне.

Нравится1649Нравится1649 людям

Комментировать 77

77 comments

Олечка Давыдова

9 April 2017 at 18:16

Нравится

Слава Питерский

холодно на кухне такой всегда)))

10 April 2017 at 10:27

Нравится1

Светлана Остапенко понравилось

6 February 2017 at 19:29

Будь в тренде

4 February 2017 at 17:15

community-post.html

Превосходный оттенок.

80Нравится80 людям

85Нравится85 людям

Нравится874Нравится874 людям

Комментировать 13

13 comments

Лариса Емец

6 February 2017 at 23:55

Нравится

Мария Мария

красивый цвет

9 February 2017 at 11:35

Нравится1

Светлана Остапенко понравилось

6 February 2017 at 19:27

Фитнес журнал

3 February 2017 at 10:41

community-post.html

Сколько лайков заслуживает такая растяжка?

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 3

3 comments

роман феденко

3 February 2017 at 13:47

Нравится

Ал Рожков

вот это супер!!!!!!

13 February 2017 at 19:38

Нравится

Светлана Остапенко понравилось

1 February 2017 at 23:06

Workout | Будь в форме

1 February 2017 at 23:00

community-post.html

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать

Светлана Остапенко понравилось

1 February 2017 at 23:05

Фитнес журнал

1 February 2017 at 18:25

community-post.html

Мечтаю о такой фигуре! А ты?

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Светлана Остапенко понравилось

1 February 2017 at 22:38

Похудение

1 February 2017 at 21:43

community-post.html

Лучшие тренеры по кардио 😏

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 3

3 comments

Лидия Богословская

для Лилия Ахмедова: .... бежать уже не придётся...

1 February 2017 at 22:05

Нравится

Александр Б.

Оксанка! фотка супер)

1 February 2017 at 23:23

Нравится

Светлана Остапенко понравилось

1 February 2017 at 22:37

Статусы и цитаты

1 February 2017 at 14:00

community-post.html

— Что тебе мама подарила
на день рождения??
— Жизнь.

Помните это всегда!!!

Нравится1467Нравится1467 людям

Комментировать 48

48 comments

Гадя Петрович

а какая мама может быть?! моей маме 70+, и она меня строит- тепло одевайся, не забудь шарф и шапочку...ей плевать, что у меня давно свои дети, которым я говорю то же самое...)))

11 February 2017 at 23:29

Нравится1

Надежда Хандурина

для Марина Ашер : да, это точно

13 March 2017 at 18:38

Нравится