Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Самсановича
понравилось
26 June 2021 at 21:42
Светлана Самсановича
понравилось
16 January 2018 at 20:52
community-post.html
8 comments
Светлана Самсановича
понравилось
16 January 2018 at 20:52
Светлана Самсановича
понравилось
5 December 2017 at 0:11
9 comments
Светлана Самсановича
понравилось
5 December 2017 at 0:11
Светлана Самсановича
понравилось
5 December 2017 at 0:09
community-post.html
Светлана Самсановича
понравилось
5 December 2017 at 0:09
Светлана Самсановича
понравилось
9 June 2017 at 21:50
community-post.html
Полный список упражнений для растяжки!
Действуй прямо сейчас!
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений more…
Действуй прямо сейчас!
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Комплекс упражнений more…
4 comments
для : А, просто работать, зарабатывать, расти духовно и финансово не пробовали? Обязательно к ведьмам обращаться?
10 June 2017 at 9:51
Нравится2чтобы простому человеку в нашей стране приличные деньги заработать, нужна помощь ведьмы, иначе никак
10 June 2017 at 10:27
Нравится
Светлана Самсановича
понравилось
9 June 2017 at 21:49
community-post.html
3 comments
Светлана Самсановича
понравилось
9 June 2017 at 21:48
community-post.html
Растения – коврики для вашего цветника
Многие садоводы обычному черному пару все чаще отдают предпочтение с, ласково их называя ковриками, подушками или мхами.
Всеобщая любовь к растениям-коврикам объясняется просто: без героических усилий и даже без кошений у вас в саду всегда будет отличный газон, который даст фору знаменитому английскому. Надо только посадить нужные растения и изредка их поливать. more…
Многие садоводы обычному черному пару все чаще отдают предпочтение с, ласково их называя ковриками, подушками или мхами.
Всеобщая любовь к растениям-коврикам объясняется просто: без героических усилий и даже без кошений у вас в саду всегда будет отличный газон, который даст фору знаменитому английскому. Надо только посадить нужные растения и изредка их поливать. more…
Светлана Самсановича
понравилось
9 June 2017 at 21:47
community-post.html
Красивое платье с изящным и женственным узором
Красивое платье с изящным и женственным узором выгодно подчеркивает достоинства фигуры.
РАЗМЕРЫ
34/36, 38/40, 42/44, 46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 120 м/50 г) – 500 (550–600–650) г бежево-розовой; спицы № 3; круговые спицы № 3 длиной 40 см.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
ИЗНАНОЧНАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — изнаночные петли, изнаночные ряды — лицевые петли.
УЗОР ИЗ «КОС» НА 33 П. more…
Красивое платье с изящным и женственным узором выгодно подчеркивает достоинства фигуры.
РАЗМЕРЫ
34/36, 38/40, 42/44, 46
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% хлопка; 120 м/50 г) – 500 (550–600–650) г бежево-розовой; спицы № 3; круговые спицы № 3 длиной 40 см.
УЗОРЫ И СХЕМЫ
РЕЗИНКА
Попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
ИЗНАНОЧНАЯ ГЛАДЬ
Лицевые ряды — изнаночные петли, изнаночные ряды — лицевые петли.
УЗОР ИЗ «КОС» НА 33 П. more…
Светлана Самсановича
понравилось
9 June 2017 at 21:47
3 comments
Светлана Самсановича
понравилось
9 June 2017 at 21:47
community-post.html
ВЫРАЩИВАЕМ КИВИ ДОМА!
Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.
Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.
Многократно промойте – мякоть уйдет, а косточки останутся плавать на поверхности. Выложите семена киви на салфетку. Через 2-4 часа они подсохнут. Заверните косточки в вату или ткань и положите в блюдце. Добавьте немного горячей воды – она должна хорошо пропитать мате more…
Лучшее время для посева – с марта по май. Выберите в магазине наиболее спелый киви. Плод должен быть мягким, ровным, без изъянов.
Помойте фрукт и разрежьте его на несколько частей. Мякоть аккуратно разомните. Получившуюся кашицу бросьте в стакан с теплой водой, перемешайте и дайте немного отстояться.
Многократно промойте – мякоть уйдет, а косточки останутся плавать на поверхности. Выложите семена киви на салфетку. Через 2-4 часа они подсохнут. Заверните косточки в вату или ткань и положите в блюдце. Добавьте немного горячей воды – она должна хорошо пропитать мате more…
5 comments
Светлана Самсановича
понравилось
19 April 2017 at 19:43
community-post.html
Светлана Самсановича
понравилось
19 April 2017 at 19:41
community-post.html
4 comments
для : )))Ну ошиблись люди...)))все могут ошибаться)Видимо 150 грамм,или СТАКАН.)
19 April 2017 at 14:20
Нравится
Светлана Самсановича
понравилось
19 April 2017 at 19:40
17 comments
Светлана Самсановича
понравилось
31 January 2017 at 21:13
community-post.html
Нежнейшие домашние пирожки из бесподобного теста
...
Единожды попробовав этот рецепт, вы навсегда станете его верным "поклонником". Секрет этик вкуснейших пирожков в бесподобном тесте: мягкое, эластичное, не липнущее к рукам и очень приятное на ощупь. А уж пирожки то из него какие получаются! Нежные, воздушные, мягкие, как пух!
Больше рецептов пирожков смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
Единожды попробовав этот рецепт, вы навсегда станете его верным "поклонником". Секрет этик вкуснейших пирожков в бесподобном тесте: мягкое, эластичное, не липнущее к рукам и очень приятное на ощупь. А уж пирожки то из него какие получаются! Нежные, воздушные, мягкие, как пух!
Больше рецептов пирожков смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
7 comments
для : Главное, с душой! Частичку души обязательно. А рецепт не разглашается
1 February 2017 at 14:04
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 534
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 205
Звезды и знаменитости
505 983
Other people named Светлана Самсановича in My World