Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Таня Емченко
понравилось
25 April 2017 at 11:55
community-post.html
Таня Емченко
понравилось
12 February 2017 at 15:51
Таня Емченко
понравилось
12 February 2017 at 15:50
community-post.html
4 comments
Таня Емченко
понравилось
20 June 2015 at 18:52
Таня Емченко
понравилось
20 June 2015 at 18:52
Таня Емченко
subscribed to 4 groups
20 June 2015 at 18:51
community-join.html
Таня Емченко
понравилось
25 January 2015 at 23:15
6 comments
БЕСПЛАТНО «Книги для ответственных РОДИТЕЛЕЙ» books.0770.olgayurkovskaya.e-autopay.com
БЕСПЛАТНО «5 уроков денежного мышления» mindset.0770.olgayurkovskaya.e-autopay.com
... more
БЕСПЛАТНО «5 уроков денежного мышления» mindset.0770.olgayurkovsk
...
18 March 2018 at 8:57
Нравится
Таня Емченко
понравилось
18 January 2015 at 20:29
Все, что происходит в нашей жизни — к лучшему. Иногда кажется — тупик, не получилось, не случилось, не сбылось. Оказывается — не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой. И самые... more
22 January 2015 at 11:56
Нравится
Таня Емченко
installed a game
8 January 2015 at 11:23
app-install.html
Таня Емченко
понравилось
8 January 2015 at 11:23
community-post.html
7 comments
Таня Емченко
понравилось
5 January 2015 at 19:04
community-post.html
Господи, дай мне силы изменить то, что я могу, дай мне мужества принять то, что я не в силах изменить, и дай мне мудрости отличить одно от другого.
5 comments
Таня Емченко
понравилось
5 January 2015 at 19:04
community-post.html
Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной :)
1. Приседания. Всего-лишь 20 раз:) Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.
2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.
3. Поднятия ног. Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо!
5. Крути обруч или халахуп, пока не устанешь:) Очень помогает убрать жир с бедер и живота.
...
1. Приседания. Всего-лишь 20 раз:) Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.
2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.
3. Поднятия ног. Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо!
5. Крути обруч или халахуп, пока не устанешь:) Очень помогает убрать жир с бедер и живота.
...
Подтягивания к тазику с пельменями прекратить, и нормал будет с фигурой.........
5 January 2015 at 19:27
Нравится
Таня Емченко
понравилось
5 January 2015 at 19:04
community-post.html
Таня Емченко
понравилось
29 December 2014 at 1:53
Таня Емченко
понравилось
23 November 2014 at 17:50
Таня Емченко
понравилось
8 November 2014 at 12:25
5 comments
Если родится чисто белый "мальчик"-заберу у Вас с радостью!
8 November 2014 at 21:27
Нравится
Таня Емченко
понравилось
8 November 2014 at 12:24
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.