Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Коваленко
понравилось
23 December 2020 at 22:12
Татьяна Коваленко
понравилось
23 December 2020 at 20:12
Татьяна Коваленко
понравилось
7 March 2019 at 15:27
community-post.html
6 диетических салатов на любой вкус
1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт
2. Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень
3. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень
4. Перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок)
5. Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + чеснок + зелень + йогурт
6. Консервированный тунец + листовой салат + оливки + огурец + кинза
1. Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт
2. Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень
3. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень
4. Перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок)
5. Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + чеснок + зелень + йогурт
6. Консервированный тунец + листовой салат + оливки + огурец + кинза
23 comments
Татьяна Коваленко
понравилось
5 July 2018 at 8:14
community-post.html
Люди, практикующие оздоровительное голодание, установили, следующее.
Эффект оздоровительного голодания до 3-х суток
Оздоровительное голодание до 3 суток:
активизирует Центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ;
разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых;
очищает от шлаков кровь и межклеточную жидкость.
Эффект оздоровительного голодания от 3-х до 7 суток
Оздоровительное голодание от 3 до 7 суток:
дополнительно очищает межклеточную жидкость;
избавляет от гноеродных микроорганизмов; more…
Эффект оздоровительного голодания до 3-х суток
Оздоровительное голодание до 3 суток:
активизирует Центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ;
разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых;
очищает от шлаков кровь и межклеточную жидкость.
Эффект оздоровительного голодания от 3-х до 7 суток
Оздоровительное голодание от 3 до 7 суток:
дополнительно очищает межклеточную жидкость;
избавляет от гноеродных микроорганизмов; more…
10 comments
После такого оздоровительного голодания, они жрут, как прорвы и наедают +10 кг!
4 July 2018 at 17:45
Нравится4
Татьяна Коваленко
понравилось
5 July 2018 at 7:48
community-post.html
Почему растет живот
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решила написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и тд. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хра more…
Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу живота, и как от него избавится, я решила написать статью, в которой разберу почему, он все таки появляется, ну и как с ним бороться.
Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и тд. Поэтому, отложение жира - вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира? Во-первых, это, конечно, чрезмерное потребления углеводов, особенно быстрых (сахара). В нашем организме нет больших депо для хра more…
24 comments
Вы знаете мне худеть не надо и так у меня кости хрупкие т.е миниатюрная я. Мне просто живот убрать надо. сразу после двух родов живот так торчит .
19 July 2018 at 12:25
Нравитсядля
Конечно же, надо разумно подходить к тренировкам
: Томочка, в этом случае вспоминаем про дурака, который богу молится так, что лоб расшибает.Конечно же, надо разумно подходить к тренировкам
19 July 2018 at 19:15
Нравится
Татьяна Коваленко
прокомментировала
30 June 2018 at 7:46
только компетентных... и вмешаться..
status.html
ЛИЧНО ВАМ ХОРОШО ЖИВЕТСЯ В РОССИИ?
Вот давайте проведем честный социологический опрос. А то мне все говорят, что никаким опросам не доверяют. Вот вам, пожалуйста, честнее некуда. Моя почти миллионная аудитория намного более репрезентативна, чем у Левады.
Ответьте за себя, без обобщений. “Да, хорошо” или “Нет, плохо”. Если хотите, можете добавить небольшой комментарий.
ЛИЧНО ВАМ ХОРОШО ЖИВЕТСЯ В РОССИИ?
Вот давайте проведем честный социологический опрос. А то мне все говорят, что никаким опросам не доверяют. Вот вам, пожалуйста, честнее некуда. Моя почти миллионная аудитория намного более репрезентативна, чем у Левады.
Ответьте за себя, без обобщений. “Да, хорошо” или “Нет, плохо”. Если хотите, можете добавить небольшой комментарий.
ЛИЧНО ВАМ ХОРОШО ЖИВЕТСЯ В РОССИИ?
7788 comments
Да так то хорошо, не плохо! А если ещё лучше, то больше некуда! Да и ладно, пусть просто будет жизнь!!! )))
14 October 2023 at 5:23
Нравится
Татьяна Коваленко
прокомментировала
30 June 2018 at 7:43
Что тут вникать? И при чем тут лицемерие? Вы несогласны, что у нас сегодня общество потребителения? Так это всем уже понятно... и людям все будет мало... И вс е мало... Меняют машины, лечатся от
...
more
451 comments
для Лицемерия нет никакого.. а вы привыкли только ныть... все вам мало будет, что не дай... Самим надо стараться, а не надеяться только на государство, как на дойную корову.... Кто хочет чего -то... more
: 28 June 2018 at 23:15
Нравитсядля Что тут вникать? И при чем тут лицемерие? Вы несогласны, что у нас сегодня общество потребителения? Так это всем уже понятно... и людям все будет мало... И вс е мало... Меняют машины, лечатся от... more
: 30 June 2018 at 7:43
Нравится1
Татьяна Коваленко
понравилось
30 June 2018 at 7:35
community-post.html
5 comments
Татьяна Коваленко
installed a game
26 June 2018 at 1:06
app-install.html
Спарта: Война Империй
Играть
Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!
1 080 476
Татьяна Коваленко
added a holiday
15 January 2018 at 7:34
holiday.html
День рождения Mail.ru
I also celebrate
Татьяна Коваленко
added a holiday
15 January 2018 at 7:34
holiday.html
Международный День музыки
I also celebrate
Татьяна Коваленко
added a holiday
15 January 2018 at 7:33
holiday.html
День работника атомной промышленности
I also celebrate
Татьяна Коваленко
added a holiday
15 January 2018 at 7:33
holiday.html
День программиста
I also celebrate
Татьяна Коваленко
added a holiday
15 January 2018 at 7:33
holiday.html
Пушкинский день России
I also celebrate
Татьяна Коваленко
added a holiday
15 January 2018 at 7:33
holiday.html
Первый день лета!
I also celebrate
Татьяна Коваленко
added a holiday
15 January 2018 at 7:33
holiday.html
Праздник весны и труда
I also celebrate
Татьяна Коваленко
added a holiday
15 January 2018 at 7:32
holiday.html
Международный женский день
I also celebrate
Татьяна Коваленко
added a holiday
15 January 2018 at 7:32
holiday.html
Крещение Господне (Святое Богоявление)
I also celebrate
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 534
Новости Твери
91 020
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 205
Other people named Татьяна Коваленко in My World