Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:34
community-post.html
47 comments
Ульяна Я
Бывает, у бабушки моей почти так же но фиолетовая цветёт, и вопреки всем рекомендациям она её каждый день поливает. Говорят орхидеи вампиры.. значит хорошо тянет себе энергию ))))
20 July 2017 at 15:33
Нравится1Ни с кем больше не дружу, sorry!
..."секрет" не в поливе, отнюдь!..В сезон дождей орхидные фиг вам зацветут))) Соблюдение температурно-влажностного режима обязательно + подкормка (а длительный период цветения прост как мычание:... more
29 October 2017 at 11:42
Нравится1
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:34
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:34
community-post.html
Готовим 1 раз на 3-4 дня. Три рецепта вкусного завтрака, обеда и ужина. Разнообразить меню можно свежим овощным салатом и фруктами.
Бутерброды с нежным куриным паштетом.
Нарежьте 200 г. моркови и 350 г. репчатого лука на крупные кусочки, обжарьте в кастрюле на растительном масле. Добавьте 3-4 зубчика порубленного чеснока. 1500 г. куриной печени порежьте и удалите лишний жир и пленочки. Отправьте печень в кастрюлю к луку, посолите по вкусу и поперчите. Налейте молоко 400 г., доведите до кипения. Погружным блендером перебейте содержимое кастрюли, сняв ее с плиты, до однородной консисте more…
Бутерброды с нежным куриным паштетом.
Нарежьте 200 г. моркови и 350 г. репчатого лука на крупные кусочки, обжарьте в кастрюле на растительном масле. Добавьте 3-4 зубчика порубленного чеснока. 1500 г. куриной печени порежьте и удалите лишний жир и пленочки. Отправьте печень в кастрюлю к луку, посолите по вкусу и поперчите. Налейте молоко 400 г., доведите до кипения. Погружным блендером перебейте содержимое кастрюли, сняв ее с плиты, до однородной консисте more…
4 comments
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:34
community-post.html
Самые полезные семечки и зёрна
Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.
more…
Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ. Растения тратят немало времени и ресурсов на выращивание каждого семени и наполняют их высокими концентрациями витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов. Если вы рассчитываете перекусить чем-то полезным, сытным и высокопитательным – семена вне конкуренции. Ниже приведён список самых полезных семян и способы их употребления.
more…
16 comments
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:33
community-post.html
Сочная запеканка с курочкой.
Ингредиенты:
-Филе куриное — 500 г
-Лук репчатый (крупный) — 3 шт.
-Картофель (средний) — 4 шт.
-Яйца — 3 шт.
-Сыр плавленый — 3 шт.
-Йогурт (без добавок или сметана) — 0,5 стакана
-Соль - по вкусу
-Зелень укропа
-Перец черный - по вкусу
Приготовление:
Форму для запекания смазать растительным маслом. Картофель очистить, порезать кружочками. Уложить на дно, посолить. Картошки надо совсем немного, чтоб только прикрывала дно. Лук порезать полукольцами. Уложить поверх картофеля. Куриное филе порезать кусочками. Выложить на лук, посолить, поперчить. more…
Ингредиенты:
-Филе куриное — 500 г
-Лук репчатый (крупный) — 3 шт.
-Картофель (средний) — 4 шт.
-Яйца — 3 шт.
-Сыр плавленый — 3 шт.
-Йогурт (без добавок или сметана) — 0,5 стакана
-Соль - по вкусу
-Зелень укропа
-Перец черный - по вкусу
Приготовление:
Форму для запекания смазать растительным маслом. Картофель очистить, порезать кружочками. Уложить на дно, посолить. Картошки надо совсем немного, чтоб только прикрывала дно. Лук порезать полукольцами. Уложить поверх картофеля. Куриное филе порезать кусочками. Выложить на лук, посолить, поперчить. more…
12 comments
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:33
community-post.html
Скумбрия в горчичном соусе
Я очень люблю скумбрию и готовлю её по разным рецептам. В этот раз запекла рыбку в горчичном соусе, она получилась очень вкусной, сочной и не сухой, а просто тающей во рту. Готовится очень легко и очень быстро. Попробуйте приготовить и Вы не разочаруетесь. Итак, приступим.
Для приготовления скумбрии, запечённой в горчичном соусе, понадобится:
скумбрия - 2 рыбки;
репчатый лук - 1 шт.;
майонез - 2 ст. л.;
соевый соус - 3 ст. л.;
горчица - 2 ст. л.;
зелень для подачи. more…
Я очень люблю скумбрию и готовлю её по разным рецептам. В этот раз запекла рыбку в горчичном соусе, она получилась очень вкусной, сочной и не сухой, а просто тающей во рту. Готовится очень легко и очень быстро. Попробуйте приготовить и Вы не разочаруетесь. Итак, приступим.
Для приготовления скумбрии, запечённой в горчичном соусе, понадобится:
скумбрия - 2 рыбки;
репчатый лук - 1 шт.;
майонез - 2 ст. л.;
соевый соус - 3 ст. л.;
горчица - 2 ст. л.;
зелень для подачи. more…
19 comments
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:33
community-post.html
Низкокалорийный суп-пюре из цветной капусты
Ингредиенты:
- Капуста цветная 1 штука
- Мука пшеничная 1,5 столовые ложки
- Лук репчатый 1 головка
- Овощной бульон 2,5 стакана
- Яйцо куриное 2 штуки
- Сливки 2/3 стакана
- Сыр по вкусу
- Орех мускатный по вкусу
- Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Капусту разделить на соцветия и варить в подсоленной воде 5 минут.
2. Подогреть масло, добавить в сковородку муку и подержать на слабом огне 2 минуты. more…
Ингредиенты:
- Капуста цветная 1 штука
- Мука пшеничная 1,5 столовые ложки
- Лук репчатый 1 головка
- Овощной бульон 2,5 стакана
- Яйцо куриное 2 штуки
- Сливки 2/3 стакана
- Сыр по вкусу
- Орех мускатный по вкусу
- Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
1. Капусту разделить на соцветия и варить в подсоленной воде 5 минут.
2. Подогреть масло, добавить в сковородку муку и подержать на слабом огне 2 минуты. more…
11 comments
для Суп-пюре из овощей- необыкновенная вкуснятина. В пост я балую себя иногда полным набором. Перец разного цвета, помидоры, тыква, морковь, картофель, брокколи или цветная, лук, зелень, чуток имбиря... more
: 7 July 2017 at 23:22
Нравится
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:33
community-post.html
ПОДБОРКА ЗАГОТОВОК ИЗ КЛУБНИКИ НА ЗИМУ
1.Варенье из клубники
2.Как заморозить клубнику
3.Компот из клубники
4.Сырой клубнично-малиновый джем
5.Желе из клубники на зиму
6.Клубничный джем
♦ Варенье из клубники
1.Клубнику перебираем.
2.Клубнику моем и засыпаем сахаром.Берем соотношение 1 к 1
3.Клубника стоит с сахаром 12 часов.Постоянно мешаем.Сахар растворяется
,получается ягода лежит в сиропе и пропитывается.
4.Кастрюлю с ягодой ставим на огонь ,доводим до кипения и варим только
пять минут. Ждем до полного отстывания ягоды.Повторяем так три раза more…
1.Варенье из клубники
2.Как заморозить клубнику
3.Компот из клубники
4.Сырой клубнично-малиновый джем
5.Желе из клубники на зиму
6.Клубничный джем
♦ Варенье из клубники
1.Клубнику перебираем.
2.Клубнику моем и засыпаем сахаром.Берем соотношение 1 к 1
3.Клубника стоит с сахаром 12 часов.Постоянно мешаем.Сахар растворяется
,получается ягода лежит в сиропе и пропитывается.
4.Кастрюлю с ягодой ставим на огонь ,доводим до кипения и варим только
пять минут. Ждем до полного отстывания ягоды.Повторяем так три раза more…
10 comments
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:33
community-post.html
Как сделать жидкое удобрение из сорняков
Не секрет, что под дачные участки зачастую выделяют отнюдь не плодородную почву. Да и многие растения даже на хорошей земле требуют регулярных подкормок.
На приготовление компоста уходит довольно много времени, с минеральными удобрениями можно переборщить, да и не всегда они быстро усваиваются растениями.
Но выход есть, если сделать жидкое удобрение для огорода из обычных сорняков, которые вы только что удалили из грядок.
Как сделать жидкое удобрение для огорода
more…
Не секрет, что под дачные участки зачастую выделяют отнюдь не плодородную почву. Да и многие растения даже на хорошей земле требуют регулярных подкормок.
На приготовление компоста уходит довольно много времени, с минеральными удобрениями можно переборщить, да и не всегда они быстро усваиваются растениями.
Но выход есть, если сделать жидкое удобрение для огорода из обычных сорняков, которые вы только что удалили из грядок.
Как сделать жидкое удобрение для огорода
more…
10 comments
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:31
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added 4 photos
26 May 2017 at 10:58
photo-add-collage.html
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:31
community-post.html
4 comments
для
: Только приседания с прямой спиной, когда ягодичные мышцы как бы выталкивают тело наверх, не для живота упражнение. а для мышц бёдер и ягодицы. 8 June 2017 at 20:26
Нравится
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:31
community-post.html
3 способа заготовки Иван-чая
Иван-чай (копорский чай) один из самых целебных и легендарных. Чтобы не разочароваться в этом напитке, обязательно постарайтесь сделать его сами, соблюдая все тонкости ручной технологии сбора, ферментации, сушки и хранения. Только после этого вы сможете сравнивать истинный вкус и аромат копорского чая с предлагаемыми вариантами от фирм и компаний. У последних высокая цена товара очень часто не соответствует его качеству.
Иван-чай (кипрей, копорский чай) – очень вкусный, красивый и самый здоровый чай на всём земном шаре!
more…
Иван-чай (копорский чай) один из самых целебных и легендарных. Чтобы не разочароваться в этом напитке, обязательно постарайтесь сделать его сами, соблюдая все тонкости ручной технологии сбора, ферментации, сушки и хранения. Только после этого вы сможете сравнивать истинный вкус и аромат копорского чая с предлагаемыми вариантами от фирм и компаний. У последних высокая цена товара очень часто не соответствует его качеству.
Иван-чай (кипрей, копорский чай) – очень вкусный, красивый и самый здоровый чай на всём земном шаре!
more…
6 comments
Но самый лучший способ производства этого богатырского чая(по мнению всех моих друзей и меня тоже)всё-таки вот(только мыть перед вялением не надо - лист и так чист,а намочив его потом не завялишь):
8 June 2017 at 19:33
Нравится3
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:31
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:30
community-post.html
Меню правильного питания ‼
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами
- белая рыба с овощами
more…
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами
- белая рыба с овощами
more…
10 comments
Для этой диеты надо сидеть дома и заниматься только приготовлением себе завтраков, обедов и т.д. А кода работаешь по 12 часов в сутки на это времени просто нет.
11 June 2017 at 11:12
Нравится2
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:30
community-post.html
7 очень полезных привычек, которые отнимают всего 1 минуту
Одна минута в день поможет вам сохранить здоровье
Некоторые люди думают, что на достижение хорошего здоровья требуется много времени, но есть много полезных привычек, на которые уходит всего по одной минуте или меньше. Делать хоть что-то хорошее для своего здоровья лучше, чем не делать вообще ничего: например, прыжки через скакалку в течение одной минуты значительно повысят частоту сердечных сокращений, а записывание пяти благодарностей в день поможет вам смотреть на мир с улыбкой. Мы хотим рассказать вам ещё о восьми полезны more…
Одна минута в день поможет вам сохранить здоровье
Некоторые люди думают, что на достижение хорошего здоровья требуется много времени, но есть много полезных привычек, на которые уходит всего по одной минуте или меньше. Делать хоть что-то хорошее для своего здоровья лучше, чем не делать вообще ничего: например, прыжки через скакалку в течение одной минуты значительно повысят частоту сердечных сокращений, а записывание пяти благодарностей в день поможет вам смотреть на мир с улыбкой. Мы хотим рассказать вам ещё о восьми полезны more…
4 comments
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:30
community-post.html
Урожайная грядка-короб. Заберите себе на стену, чтобы не потерять!
1. Подготавливаем ровную площадку.
2. Прочно укладываем брёвна в земле, можно даже маленько углубить. Ширина от 80 - 120 см, всё зависит от климатических условий, чем жарче, тем шире грядка.
3. Между собой брёвна сбиваем гвоздями или шурупами.
На дно укладываю картон, чтоб не развивался многолетний сорняк.
4. Далее на картон раскидываю песок, небольшим слоем.
5. Укладываем грубые растительные остатки кукурузы, подсолнуха и т.п. more…
1. Подготавливаем ровную площадку.
2. Прочно укладываем брёвна в земле, можно даже маленько углубить. Ширина от 80 - 120 см, всё зависит от климатических условий, чем жарче, тем шире грядка.
3. Между собой брёвна сбиваем гвоздями или шурупами.
На дно укладываю картон, чтоб не развивался многолетний сорняк.
4. Далее на картон раскидываю песок, небольшим слоем.
5. Укладываем грубые растительные остатки кукурузы, подсолнуха и т.п. more…
3 comments
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:30
community-post.html
10 причин в пользу граната:
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. more…
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. more…
10 comments
Враки!Гемоглобин повышают продукты,где есть кровь--мясо,печень.А сок его хорош,но кто склонен к запорам-пить с осторожностью! @
17 June 2017 at 14:49
Нравится
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:30
community-post.html
Вязаная обувь в последнее время пользуется все большей популярностью. Не задумывались почему?
Давайте разберемся…
Во-первых, вязаные балетки или мокасины – это очень красиво.
Во-вторых, это удобно.
В-третьих, это эксклюзивно.
В-четвертых, это индивидуально, если у вас широкая или наоборот узкая стопа и вы с трудом подбираете себе обувь в магазине, то связать балетки вы сможете именно по вашим размерам.
В-пятых, такая обувь “дышит” ведь как бы вы не вязали даже плотным узором все равно в такой обуви останутся “дырочки” и это позволит вашим ножкам чувствовать себя комфортно. more…
Давайте разберемся…
Во-первых, вязаные балетки или мокасины – это очень красиво.
Во-вторых, это удобно.
В-третьих, это эксклюзивно.
В-четвертых, это индивидуально, если у вас широкая или наоборот узкая стопа и вы с трудом подбираете себе обувь в магазине, то связать балетки вы сможете именно по вашим размерам.
В-пятых, такая обувь “дышит” ведь как бы вы не вязали даже плотным узором все равно в такой обуви останутся “дырочки” и это позволит вашим ножкам чувствовать себя комфортно. more…
37 comments
давно мечтаю связать что-нибудь подобное,но никак не насмелюсь
24 June 2017 at 16:11
Нравится
Зинаида Теплова
понравилось
5 July 2017 at 12:29
community-post.html
ТОП-10 СОЧНЫХ ЗАПЕКАНОЧЕК К УЖИНУ 🍖
Забирай рецепты на целую неделю 👏
1) Запеканка с мясным фаршем и картофелем
Ингредиенты:
> Говяжий фарш — 500 г
> Картофель — 1 кг
> Яйцо — 1 шт.
> Молоко — 250 мл
> Сливочное масло — 100 г
> Лук репчатый — 1 шт.
> Сыр — 50 г
> Соль,
> перец — по вкусу
Приготовление:
1. Почистить и отварить картофель в подсоленной воде. Слить воду, добавить 50 г сливочного масла и растереть в пюре.
2. Подогреть молоко и добавить в пюре. Размешать до получения однородной массы. more…
Забирай рецепты на целую неделю 👏
1) Запеканка с мясным фаршем и картофелем
Ингредиенты:
> Говяжий фарш — 500 г
> Картофель — 1 кг
> Яйцо — 1 шт.
> Молоко — 250 мл
> Сливочное масло — 100 г
> Лук репчатый — 1 шт.
> Сыр — 50 г
> Соль,
> перец — по вкусу
Приготовление:
1. Почистить и отварить картофель в подсоленной воде. Слить воду, добавить 50 г сливочного масла и растереть в пюре.
2. Подогреть молоко и добавить в пюре. Размешать до получения однородной массы. more…
View all
Зинаида Теплова
понравилось
29 May 2017 at 14:51
community-post.html
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��������!
от
Ирина
Катаева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 136 569
Типичный Салехард
52 701
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 470 146
Other people named Зинаида Теплова in My World