Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
екатерина трошина
понравилось
11 January 2019 at 9:00
community-post.html
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
екатерина трошина
понравилось
24 January 2018 at 19:17
community-post.html
Трюфельный торт.
Что можно сказать про такой торт он ВОЛШЕБНЫЙ!!!!!!! Минус этого торта в том, что его ешь, ешь, ешь, и с каждым кусочком, наслаждаешься и наслаждаешься, уходишь в нирвану. Этот торт, как хорошее, дорогое мороженое. Для все шокоголиков просто рай с каждой ложкой. Он делается безумно просто. Но его надо выдержать в холодильнике как можно дольше. Вот он у меня стоял, перед тем, как его разрезать и сфотографировать ночь, и уже был ооочень вкусным. Но когда я его попробовала на следующий день, то пришла в полнейший восторг, он был еще круче. И я решила проэксперементировать и заны more…
Что можно сказать про такой торт он ВОЛШЕБНЫЙ!!!!!!! Минус этого торта в том, что его ешь, ешь, ешь, и с каждым кусочком, наслаждаешься и наслаждаешься, уходишь в нирвану. Этот торт, как хорошее, дорогое мороженое. Для все шокоголиков просто рай с каждой ложкой. Он делается безумно просто. Но его надо выдержать в холодильнике как можно дольше. Вот он у меня стоял, перед тем, как его разрезать и сфотографировать ночь, и уже был ооочень вкусным. Но когда я его попробовала на следующий день, то пришла в полнейший восторг, он был еще круче. И я решила проэксперементировать и заны more…
7 comments
екатерина трошина
понравилось
13 November 2017 at 13:31
community-post.html
екатерина трошина
понравилось
22 October 2017 at 12:32
4 comments
екатерина трошина
понравилось
16 August 2017 at 20:52
екатерина трошина
понравилось
22 May 2017 at 16:12
community-post.html
Христов Святитель Николай
Когда в тебе нет крепкой веры,
Ты слову Божию внимай.
Пусть будет в том тебе примером,
Христов Святитель Николай.
Когда в тебе нет и смиренья,
Ты зла в себе не разжигай.
Вот образ кротости,терпенья,
Христов Святитель Николай.
Когда в тебе нет воздержанья,
Молитвой страсти укрощай.
Учитель в том для подражанья,
Христов Святитель Николай.
Господь Бог,Истина Святая,
Явил для стада образец.
Послал Святого Николая,
Он был и пастырь и отец.
Он был смиренный ради Бога
И высоту за то стяжал.
Он нищетой своей высокой,
Богатство вечное снискал.
О Чудотворец наш великий, more…
Когда в тебе нет крепкой веры,
Ты слову Божию внимай.
Пусть будет в том тебе примером,
Христов Святитель Николай.
Когда в тебе нет и смиренья,
Ты зла в себе не разжигай.
Вот образ кротости,терпенья,
Христов Святитель Николай.
Когда в тебе нет воздержанья,
Молитвой страсти укрощай.
Учитель в том для подражанья,
Христов Святитель Николай.
Господь Бог,Истина Святая,
Явил для стада образец.
Послал Святого Николая,
Он был и пастырь и отец.
Он был смиренный ради Бога
И высоту за то стяжал.
Он нищетой своей высокой,
Богатство вечное снискал.
О Чудотворец наш великий, more…
5 comments
екатерина трошина
понравилось
22 May 2017 at 16:12
8 comments
екатерина трошина
понравилось
22 May 2017 at 16:11
community-post.html
екатерина трошина
понравилось
22 May 2017 at 16:11
community-post.html
екатерина трошина
понравилось
24 April 2017 at 13:28
community-post.html
Пирог "Лаваш в заливке".
Ингредиенты:
лаваш тонкий - 1 упак.;
фарш - 250-300 г;
яйцо - 2-3 шт;
кетчуп, сметана, майонез (для заливки) ;
соль, специи,сыр ;
Приготовление:
Подготовьте фарш,как для котлет, на развёрнутый лаваш нанесите его равномерным слоем и дайте полежать минут 10-15, чтоб пропитался соком от фарша,стал более эластичным (при сворачивании в рулет не будет рваться лаваш).
Сверните намазанный лаваш в рулеты. Форму для выпечки смажьте маслом и уложите рулеты. Приготовьте заливку из яиц, сметаны или майонеза, кетчупа, специй, солите по вкусу, заливка должна полностью покрыть ру more…
Ингредиенты:
лаваш тонкий - 1 упак.;
фарш - 250-300 г;
яйцо - 2-3 шт;
кетчуп, сметана, майонез (для заливки) ;
соль, специи,сыр ;
Приготовление:
Подготовьте фарш,как для котлет, на развёрнутый лаваш нанесите его равномерным слоем и дайте полежать минут 10-15, чтоб пропитался соком от фарша,стал более эластичным (при сворачивании в рулет не будет рваться лаваш).
Сверните намазанный лаваш в рулеты. Форму для выпечки смажьте маслом и уложите рулеты. Приготовьте заливку из яиц, сметаны или майонеза, кетчупа, специй, солите по вкусу, заливка должна полностью покрыть ру more…
екатерина трошина
понравилось
31 March 2017 at 16:32
community-post.html
Весёлый ролик про детей
6:0714 786Весёлый ролик про детейSave to my page
19 comments
екатерина трошина
понравилось
31 March 2017 at 16:31
екатерина трошина
понравилось
31 March 2017 at 16:30
А в кроватке жених-ли ? На свадьбах всяко бывает....
31 March 2017 at 17:40
НравитсяПервая ночь, чувства бьют через край,
Не подведи нас, подруга, давай,
... more
Не подведи нас, подруга, давай,
... more
31 March 2017 at 19:59
Нравится
екатерина трошина
понравилось
18 March 2017 at 18:46
екатерина трошина
понравилось
3 March 2017 at 8:21
екатерина трошина
понравилось
3 March 2017 at 8:21
community-post.html
екатерина трошина
понравилось
4 February 2017 at 8:13
community-post.html
30 comments
екатерина трошина
понравилось
4 February 2017 at 8:13
11 comments
екатерина трошина
понравилось
30 January 2017 at 13:57
community-post.html
Гитхорн - Голландская Венеция
Есть в Голландии деревенька под названием Гитхорн, которая будто сошла со страниц сказки. Кажется, что в этом тихом краю заботы и невзгоды просто растворяются в воздухе, наполненном атмосферой волшебства. Вместо шума машин здесь можно услышать только шелест воды, когда мимо проплывает лодка.
Деревня Гитхорн (Giethoorn) одна из самых красивых деревенек в Нидерландах, ее также часто называют Голландской Венецией, так как расположилась она на водных каналах, общей протяжённостью около 7.5 км. Деревня была основана еще в 1230 году. Для передвижения по деревне есть more…
Есть в Голландии деревенька под названием Гитхорн, которая будто сошла со страниц сказки. Кажется, что в этом тихом краю заботы и невзгоды просто растворяются в воздухе, наполненном атмосферой волшебства. Вместо шума машин здесь можно услышать только шелест воды, когда мимо проплывает лодка.
Деревня Гитхорн (Giethoorn) одна из самых красивых деревенек в Нидерландах, ее также часто называют Голландской Венецией, так как расположилась она на водных каналах, общей протяжённостью около 7.5 км. Деревня была основана еще в 1230 году. Для передвижения по деревне есть more…
View all
55 comments
Земли очень мало недр тоже нет образование бесплатно медицина тоже Имеется король
3 February 2017 at 9:03
Нравится1Владимир! Вы в этой деревне, как я поняла, были. Такая численность большая.
10 April 2017 at 15:27
Нравится
екатерина трошина
понравилось
30 January 2017 at 13:57
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.