Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Раиса Кулькова
subscribed to 10 groups
7 February 2022 at 22:23
community-join.html
Раиса Кулькова
понравилось
8 September 2016 at 13:24
community-post.html
Как питаться до и после тренировки
Чего бы съесть, чтобы похудеть? А чего, чтобы набрать мышечную массу? Спустя какое время после приема пищи можно приступать к занятиям? Допустимо ли выполнять кардио на голодный желудок? Чем опасен алкоголь после силовой нагрузки? Наши эксперты рассказали о том, каким должно быть питание при фитнес-тренировках.
Заряжаемся энергией перед фитнесом
Бытует мнение, что для ускорения процесса жиросжигания выполнять любые физические упражнения лучше натощак. Приверженцы голодных тренировок утверждают, что в данном случае в приоритете именно расщепление жировых от more…
Чего бы съесть, чтобы похудеть? А чего, чтобы набрать мышечную массу? Спустя какое время после приема пищи можно приступать к занятиям? Допустимо ли выполнять кардио на голодный желудок? Чем опасен алкоголь после силовой нагрузки? Наши эксперты рассказали о том, каким должно быть питание при фитнес-тренировках.
Заряжаемся энергией перед фитнесом
Бытует мнение, что для ускорения процесса жиросжигания выполнять любые физические упражнения лучше натощак. Приверженцы голодных тренировок утверждают, что в данном случае в приоритете именно расщепление жировых от more…
11 comments
для
: правильно ) морковь свекла огурец помидор дыня тыква репа картошка ну вообщем понила)))))))) 12 September 2016 at 14:08
Нравится
Раиса Кулькова
понравилось
8 September 2016 at 13:15
community-post.html
Если вы разбили товар до оплаты на кассе
Ты пошел в магазин и, пробираясь между стеллажами, снес стоящую посреди прохода пирамиду из бутылок висящей на плече сумкой. Ты с расстройства, заплатил злым работникам магазина 47 тысяч рублей, и весь остаток месяца ел воду из-под крана, потому что чайник тебе
пришлось продать...
Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и отошьют администраторов и охранников самых помпезных магазинов :
more…
Ты пошел в магазин и, пробираясь между стеллажами, снес стоящую посреди прохода пирамиду из бутылок висящей на плече сумкой. Ты с расстройства, заплатил злым работникам магазина 47 тысяч рублей, и весь остаток месяца ел воду из-под крана, потому что чайник тебе
пришлось продать...
Вот несколько абзацев информации, которые защитят твой кошелек и отошьют администраторов и охранников самых помпезных магазинов :
more…
67 comments
Да при чём тут фотка и существо на ней изображенное??? Записывайте в черную книжечку статьи и текст, который стоит употреблять в похожих ситуациях. В которых может оказаться каждый! Уроды из ЧОпа не... more
8 September 2016 at 13:34
Нравится18для
: Фото - пародия, а "инфа потребителя" к ней - незыблемое правило и для покупателей, и для продавцов. Мы должны знать не только свои обязанности, но и свои права. Спасибо за диалог. С уважением,24 September 2016 at 1:03
Нравится
Раиса Кулькова
понравилось
7 September 2016 at 12:04
community-post.html
Летчик истребитель увольняется на пенсию.
Жена канючит:
— Ты двадцать лет обещал прокатить на истребителе... Ты обещал... !!!
Мужика достало, он приходит к командиру эскадрильи и грит:
— Командир, такая вот фигня... Достала совсем... Прокати ее...
Комэск отвечает, мол боевая подруга, детей нарожала, котлеты там, все дела, вот мол, тебе керосина на два часа и коридор. Катай!
Грузятся в самолет, и два часа летчик вытворяет ВЕСЬ высший пилотаж, заходя на посадку просит подогнать к полосе "скорую".
Выгружают жену из кабины, та вся заблеванная, ну в общем как куль с дерьмом... more…
Жена канючит:
— Ты двадцать лет обещал прокатить на истребителе... Ты обещал... !!!
Мужика достало, он приходит к командиру эскадрильи и грит:
— Командир, такая вот фигня... Достала совсем... Прокати ее...
Комэск отвечает, мол боевая подруга, детей нарожала, котлеты там, все дела, вот мол, тебе керосина на два часа и коридор. Катай!
Грузятся в самолет, и два часа летчик вытворяет ВЕСЬ высший пилотаж, заходя на посадку просит подогнать к полосе "скорую".
Выгружают жену из кабины, та вся заблеванная, ну в общем как куль с дерьмом... more…
31 comments
Раиса Кулькова
понравилось
7 September 2016 at 12:04
community-post.html
Возвращаясь домой поздно ночью, я тихонько открыл дверь, бесшумно разделся и аккуратно залез в постель. "Опять нажрался! " — пробурчала она. "Как ты догадалась? " — спросил я. "Ты опять дверью ошибся, твоя квартира слева".
Раиса Кулькова
понравилось
7 September 2016 at 12:01
3 comments
...
Всем доброго дня, отличный проект! Никогда не думала что честные проекты такого рода существуют, проект действительно платит! Присоединяйтесь будем зарабатывать вместе)))
... more
Всем доброго дня, отличный проект! Никогда не думала что честные проекты такого рода существуют, проект действительно платит! Присоединяйтесь будем зарабатывать вместе)))
... more
7 September 2016 at 10:41
НравитсяВЫСОТА ГОЛОВОК ЗОЛОТЫХ И " ПЕРНАТЫХ " НЕБОСКРЁБУШЕЙ , НЕ ПРИВЕДЁТ ЧЕЛОВЕКА К ПОНИМАНИЮ ЖИЗНИ РОСТА . ЦВЕТЫ - ЭТО МОШЕНИКИ ДЛЯ НАСЕКОМЫХ , ИСПОЛЬЗУЮТ ИХ В ТЁМНУЮ , ТАК И ЛЮДИШКИ ПЫТАЮТСЯ, УВЕСТИ... more
7 September 2016 at 11:02
Нравитсяgift-open.html
Раиса Кулькова
понравилось
22 March 2016 at 17:58
Раиса Кулькова
subscribed to the group
8 September 2015 at 14:14
community-join.html
Раиса Кулькова
added a video
video-add.html
2:11
2
Если бы вместо Солнца были другие звезды
Save to my page
Раиса Кулькова
понравилось
16 September 2014 at 15:25
Раиса Кулькова
понравилось
11 April 2014 at 2:15
Раиса Кулькова
понравилось
11 April 2014 at 2:13
Николай Андреев
added a photo
photo-add-collage.html
3 comments
Инна, спасибо!
Скорее всего до ваших мест эта книжка не доберётся. Но ничего страшного. Наверняка кто-то из знакомых летает/ездит в Москву, с ним и передам. Поспрашай...
Скорее всего до ваших мест эта книжка не доберётся. Но ничего страшного. Наверняка кто-то из знакомых летает/ездит в Москву, с ним и передам. Поспрашай...
12 December 2013 at 21:29
Нравится
Раиса Кулькова
понравилось
11 April 2014 at 2:12
Раиса Кулькова
понравилось
11 April 2014 at 1:48
Ребята, а ведь вы нисколько не изменились. Такая же улыбка ... А Петя всё так же фонтанирует шуточками? Ну, красавцы!!!
26 November 2011 at 22:47
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.