Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр устименко

was last seen 8 April at 08:17

69 лет / Магнитогорск, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр устименко прокомментировал

14 April 2018 at 6:50

нехватает мешка с семечками

Тачку на прокачку

2 February 2018 at 19:40

community-post.html

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 4

4 comments

антон архипов

может он и кушает бенза много зато прет как танк

3 February 2018 at 8:32

Нравится

Александр устименко

нехватает мешка с семечками

14 April 2018 at 6:50

Нравится

Александр устименко понравилось

26 March 2018 at 4:43

ZА РОССИЮ МАТУШКУ !!!...

22 February 2018 at 7:26

community-post.html

Нравится1252Нравится1252 людям

Комментировать 62

62 comments

Алексей Трофимов

"Не будите русского медведя» Милые заморские соседи, Сытые, вальяжные, как боги, Не будите русского медведя. Пусть он мирно спит в своей берлоге"

22 February 2018 at 7:35

Нравится147You and others like this146 людям

Анатолий Парфентьев

Пусть недруги нас боятся!!! А мы гордимся нашими защитниками Родины!!! С праздником!!! С юбилеем нашей Армии!!!

22 February 2018 at 9:28

Нравится90You and others like this89 людям

Мария Бычкова

8 March 2018 at 13:56

Нравится

☀ SvetLana 💫 Alexandrа☀ ☀

17 March 2018 at 1:07

Нравится

Александр устименко понравилось

26 March 2018 at 4:32

Приколы за рулем

25 February 2018 at 19:37

community-post.html

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать

Александр устименко понравилось

26 March 2018 at 4:31

Приколы за рулем

25 February 2018 at 17:53

community-post.html

Нравится67Нравится67 людям

Комментировать 2

Владислав Чистяков

Так устроено..

25 February 2018 at 18:00

Нравится

Valera Murin

Потому что у пешехода тормозов нет.

26 February 2018 at 17:11

Нравится1

Александр устименко понравилось

26 March 2018 at 4:29

АвтоМир

25 February 2018 at 21:20

community-post.html

Нравится193Нравится193 людям

Комментировать 1

Иван Сомин

...

25 February 2018 at 22:55

Нравится

Александр устименко понравилось

26 March 2018 at 4:28

Приколы за рулем

25 February 2018 at 20:34

community-post.html

😂😂😂

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать

Александр устименко понравилось

26 March 2018 at 4:28

Мото-охота

25 February 2018 at 18:08

community-post.html

Я – байкер. Ветер, свобода и мотоцикл – вот моя жизнь. Бескрайняя дорога и небо над головой – вот мой воздух.

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

Вячеслав Гомолов

Чей рисунок?

26 February 2018 at 8:29

Нравится

Александр устименко понравилось

26 March 2018 at 4:27

АвтоМир

25 February 2018 at 21:45

community-post.html

Gold Camaro

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать

Александр устименко понравилось

21 February 2018 at 14:24

Горжусь Россией

4 February 2018 at 16:08

community-post.html

Настоящие мужики 👊

Нравится2050Нравится2050 людям

Комментировать 180

180 comments

Игорь Бородин

вот меня всегда интересовало,кто победил в той войне? похоже чечены. живут в москве,жируют там наглеют.ведут себя по хамски...вот так.

5 February 2018 at 6:26

Нравится83You and others like this82 людям

Юлия Шрайбер

для : Ты, Бисенбай, вообще-то МОЛОДЕЦ! Зря я на тебя полкана спустила... Звиняюсь!

4 March 2018 at 12:56

Нравится

Валентина Пустаханова

13 October 2018 at 10:51

Нравится

Александр устименко понравилось

4 February 2018 at 5:27

Машины

2 February 2018 at 17:59

community-post.html

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 2

Vadim Leonov

Ну...что..они...прям...копейки..."...Ах...где...мне...взять...таку...тёщу...чтобы...купила...жигули...и...чтоб...никто...не...догадался...что...это...деньги...не...мои..."...хит...пародия...70-х...

2 February 2018 at 18:05

Нравится1

Александр устименко понравилось

4 February 2018 at 5:21

Тачку на прокачку

3 February 2018 at 6:03

community-post.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Александр устименко понравилось

18 January 2018 at 14:46

Мото-охота

18 January 2018 at 7:26

community-post.html

Красивых много - родная должна быть одна.

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать

Александр устименко понравилось

18 January 2018 at 14:46

Тачку на прокачку

18 January 2018 at 11:00

community-post.html

Парадный фаэтон ЗИЛ-41044 (он же ЗИЛ-115В)

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

View all

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

Александр устименко понравилось

18 January 2018 at 14:29

Машины

18 January 2018 at 7:37

community-post.html

Парадный фаэтон ЗИЛ-41044 (он же ЗИЛ-115В)

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

10Нравится10 людям

9Нравится9 людям

7Нравится7 людям

View all

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 2

Алексей Федоренко

красотка

18 January 2018 at 8:01

Нравится

Александр устименко понравилось

24 December 2017 at 12:17

Такое возможно только в России!

19 July 2013 at 19:59

community-post.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Александр устименко понравилось

24 December 2017 at 12:17

Молодая Семья

9 October 2013 at 14:06

community-post.html

Наша мама громко плачет, потому что я свинячу. Тише, мамочка, не плач - у других такой же срач!

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Александр устименко понравилось

24 December 2017 at 12:16

Психология отношений

14 November 2013 at 0:07

community-post.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Александр устименко понравилось

24 December 2017 at 12:16

Олег Русский added a photo

7 March 2013 at 6:45

photo-add-collage.html

Нравится1414Нравится1414 людям

Комментировать 135

135 comments

Екатерина Розинкина

И пусть теперь этот принц из старшей группы не даст мне прокатиться на своей белой лошадке...

22 January 2016 at 19:05

Нравится

Людмила Костенко

Настоящая женщина!

24 February 2016 at 4:48

Нравится

Александр устименко понравилось

24 December 2017 at 12:15

Тамара Новикова added a photo

9 July 2013 at 0:55

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 3

3 comments

Тамара Новикова

Ты красотка)

17 July 2013 at 0:32

Нравится

Анастасия Сарнацкая

а ты молодчина!!! я тя лю!!!!!

17 July 2013 at 7:18

Нравится

Александр устименко прокомментировал

24 December 2017 at 12:13

да он не доживет до старости

Со спортом по жизни

7 December 2017 at 19:28

community-post.html

Самые результативные упражнения для каждой мышечной группы:

Сохрани себе?

1. Мышцы ног:
- Приседания со штангой
- Становая тяга

2. Мышцы груди:
- Жим штанги лежа
- Жим гантелей лежа на наклонной скамье
- Отжимания в различных вариациях

3. Мышцы спины:
- Тяга штанги к поясу в наклоне
- Тяга гантели в наклоне
- Подтягивания на перекладине

4. Дельтовидные мышцы:
- Жим штанги стоя над головой
- Жим гантелей сидя
- Разведение рук с гантелями в стороны

5. Бицепс:
- Сгибание рук со штангой стоя
- Сгибание рук с гантелями

6. Трицепс:
- Отжимания на брусьях more…