Пусть лучше дома будет бардак с детьми, чем порядок без детей
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юра Кулішевський
added a photo
photo-add-collage.html
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:34
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:33
community-post.html
100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ
Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика) more…
Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика) more…
86 comments
для : сочувствую вам, походу вам кроме бздящих никто не попадался
29 January 2017 at 14:12
Нравится20
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:33
9 comments
Устали могилу копать. Гроб скатертью накрыли , пледы по бокам кинули. Поляну накрыли , передохнут , за одно и в последний путь проводят. В таких местах почва тяжело поддается лопате, вся в корнях.
2 February 2017 at 14:46
Нравится
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:33
у меня до сих пор ещё сохранился на подобии только Самсунг
6 February 2017 at 19:58
Нравится
Юра Кулішевський
added a photo
photo-add-collage.html
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:30
6 comments
это не Америка, в те годы Куклуксклан обрабатывал негров. Урезаны в правах они были, люди второго сорта.
31 January 2017 at 8:00
Нравится
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:25
community-post.html
Волшебные числа
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло, нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведет на нет силу противодействия.
Если вам, наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребенок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя: «четыре». 4 — это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она и станет задерживать, заземлять действи more…
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло, нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: «двадцать». 2 умножит ваши усилия, а 0 сведет на нет силу противодействия.
Если вам, наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребенок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя: «четыре». 4 — это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она и станет задерживать, заземлять действи more…
31 comments
После каждого повторения чисел добавляйте " - Трах-тибидох-трах-трах " , а то не сработает .
29 January 2017 at 20:26
Нравится25
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:25
community-post.html
7 comments
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:25
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:25
25 comments
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:25
16 comments
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:25
community-post.html
Давно хотели выиграть в «Зимней сказке», но не везло? Это поправимо! Завтра, ровно в 12.00 по Москве, начинается заключительная игровая неделя, на которой победитель получит смартфон Xiaomi Redmi 3S, 1000 золотых, VIP-статус на 1 месяц и 2 билета на концерт «Хор Турецкого».
«Зимняя сказка» — это и фотоконкурс, и игровая акция.
В игровой акции участники собирают жетоны за бонус за время в игре, а потом угадывают карты в игре HI-Lo за те самые жетоны. Больше жетонов – больше шансов занять вершину ТОПа: ... more…
«Зимняя сказка» — это и фотоконкурс, и игровая акция.
В игровой акции участники собирают жетоны за бонус за время в игре, а потом угадывают карты в игре HI-Lo за те самые жетоны. Больше жетонов – больше шансов занять вершину ТОПа: ... more…
3:5715 351Хор Турецкого "Улыбка Бога радуга" (эфир Первого канала)Save to my page
34 comments
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:25
community-post.html
Убежать, догнать, влюбиться (2016)
Жанр: комедия
Достойный рейтинг 7.8
Борис сбегает от своей австрийской невесты на Северный Кавказ, где по воле случая становится учителем музыки для местной девушки Нины. Нина не хочет выходить замуж за жениха, найденного отцом, и всеми силами пытается оттянуть свадьбу. В этом ей помогает Борис: он решает украсть Нину по местному обычаю, и теперь они вынуждены скрываться не только от ее жениха, но и от внезапно прилетевшей невесты Бориса.
Жанр: комедия
Достойный рейтинг 7.8
Борис сбегает от своей австрийской невесты на Северный Кавказ, где по воле случая становится учителем музыки для местной девушки Нины. Нина не хочет выходить замуж за жениха, найденного отцом, и всеми силами пытается оттянуть свадьбу. В этом ей помогает Борис: он решает украсть Нину по местному обычаю, и теперь они вынуждены скрываться не только от ее жениха, но и от внезапно прилетевшей невесты Бориса.
1:18:58Убежать, догнать, влюбиться (2015)Save to my page
60 comments
Тот ублюдок,что сделал перегруз этому ослику,его надо самого запрячь в эту повозку,и так же сделать перегруз.Что-бы этот утырок на своей собственной шкуре прочувствовал,что это такое висеть в такой... more
29 January 2017 at 21:44
Нравится56для : ну почему ублюдки. кто посмотрит не повторит такого
2 February 2017 at 15:39
Нравится
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:20
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:19
69 comments
Создать такой аппарат и не затонировать в хлам по периметру - издевательство над автомобилем.
6 February 2017 at 10:39
Нравитсядля : красота требует жертв(приходится иногда окошки открывать ну, что поделаешь)
1 March 2017 at 9:47
Нравится
Юра Кулішевський
понравилось
29 January 2017 at 23:19
community-post.html
СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ НЕОБХОДИМО ПРИНИМАТЬ?
Кому нужно ограничивать углеводы.
Потребности в белках и жирах зависят исключительно от массы тела и цели, когда на потребности в углеводах влияют и другие факторы:
● Уровень активности;
● Состояние метаболизма;
● Композиция тела;
● Цель.
Диета 100 килограммовой дамы, сотрудницы офиса с высоким из-за лишнего веса риском развития диабета и сердечнососудистых заболеваний, отличается от питания активной и стройной девушки, которая весит 60 килограмм, чувствительна к инсулину и регулярно тренируется в спортзале.
more…
Кому нужно ограничивать углеводы.
Потребности в белках и жирах зависят исключительно от массы тела и цели, когда на потребности в углеводах влияют и другие факторы:
● Уровень активности;
● Состояние метаболизма;
● Композиция тела;
● Цель.
Диета 100 килограммовой дамы, сотрудницы офиса с высоким из-за лишнего веса риском развития диабета и сердечнососудистых заболеваний, отличается от питания активной и стройной девушки, которая весит 60 килограмм, чувствительна к инсулину и регулярно тренируется в спортзале.
more…
3 comments
Екатерина вы уже надоели со своим псориазом, неужели вы этого не понимаете имейте совесть и не засоряйте наше пространство
29 January 2017 at 5:37
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.