Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Артеменко
понравилось
8 March 2023 at 0:56
Светлана Артеменко
понравилось
8 March 2023 at 0:55
8 comments
Я хуже всех! Юный песионер, а женщины приходят и их всех люблю! По разному.
7 March 2023 at 23:12
Нравится2
Светлана Артеменко
понравилось
8 March 2023 at 0:55
community-post.html
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 18:19
community-post.html
Готовим вкуснейшие мини - корзиночки
0:4260КоризиночкиSave to my page
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 18:09
community-post.html
Упражнения, которые помогают оттоку жидкости в ногах
В положении лежа упритесь поднятыми вверх ногами в стену и делайте выталкивания таза вперед.
⠀
В положении лежа поднимите ноги вверх и повращайте 20 раз стопами, затем столько же раз сожмите и разожмите пальцы ног.
⠀
В положении лежа на полу водите пятками вверх-вниз, не отрывая их от пола, и сгибая только колени.
⠀
Хорошо знакомое всем со школьных уроков физкультуры упражнение «велосипед» очень эффективно работает при застое лимфы в ногах. Для усиления эффекта можно делать поочередно каждой ногой.
⠀ more…
В положении лежа упритесь поднятыми вверх ногами в стену и делайте выталкивания таза вперед.
⠀
В положении лежа поднимите ноги вверх и повращайте 20 раз стопами, затем столько же раз сожмите и разожмите пальцы ног.
⠀
В положении лежа на полу водите пятками вверх-вниз, не отрывая их от пола, и сгибая только колени.
⠀
Хорошо знакомое всем со школьных уроков физкультуры упражнение «велосипед» очень эффективно работает при застое лимфы в ногах. Для усиления эффекта можно делать поочередно каждой ногой.
⠀ more…
Физзарядки, бег, любые упражнения очень полезны для здоровья! Но они не являются гарантией здоровья. Это способствующий фактор.
Гарантию здоровью и долголетию даёт только Правильное Природное... more
Гарантию здоровью и долголетию даёт только Правильное Природное... more
7 December 2022 at 1:07
Нравится
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 18:00
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 18:00
8 comments
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 18:00
community-post.html
Самые вкусные вариации с блинами:
⠀
1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
⠀
2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.
⠀
3. Куриная: блинчики с курицей more…
⠀
1. Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
⠀
2. Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом.
В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в
кипятке.
⠀
3. Куриная: блинчики с курицей more…
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:59
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:58
5 comments
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:57
community-post.html
9 comments
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:57
community-post.html
Картофель, запечённый в беконе
1. Картофель — 10-12 штук
2. Бекон — 10-12 ломтиков
3. Соль — по вкусу
4. Перец — по вкусу
Картофель очистите, посолите и поперчите. Заверните картошку в ломтики бекона и выложите в форму. Сверху накройте фольгой. Отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 40-45 минут. Cнимите фольгу и подрумянивайте ещё 10 минут.
1. Картофель — 10-12 штук
2. Бекон — 10-12 ломтиков
3. Соль — по вкусу
4. Перец — по вкусу
Картофель очистите, посолите и поперчите. Заверните картошку в ломтики бекона и выложите в форму. Сверху накройте фольгой. Отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 40-45 минут. Cнимите фольгу и подрумянивайте ещё 10 минут.
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:55
community-post.html
Почему у китайцев никогда не болят суставы в преклонном возрасте?
Есть один отличный рецепт. Ингредиенты, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического.
Нам необходимо:
— желатин 150 грамм
— холодная вода
Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.
Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник. Утром после того, как встанете добавьте к этому желе сок, йогурт, чай, всё что Вам нравится! Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и но more…
Есть один отличный рецепт. Ингредиенты, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического.
Нам необходимо:
— желатин 150 грамм
— холодная вода
Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.
Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник. Утром после того, как встанете добавьте к этому желе сок, йогурт, чай, всё что Вам нравится! Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и но more…
81 comments
для
: Благо Дарю Сударыня ! Если совместить Опыт Юрия Фролова и Знания Бориса Болотова -то у вас будет отличное здоровье лет 150 ! 14 December 2022 at 19:12
Нравитсядля
: спасибо Виктория! к вашему совету прислушалась!. Надежда на лфк и переход на питание как советует Олег и Ипс о качестве желатина надеюсь помогут 14 December 2022 at 20:14
Нравится2
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:54
Всегда благодарна родителям- они подарили мне жизнь!
8 December 2022 at 9:51
Нравится3
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:54
4 comments
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:51
community-post.html
Пожелайте друг другу здравия,
Чтоб хватило на тысячу лет,
Чтобы все исполнялись желания
И на каждый вопрос был ответ!
Пожелайте же утра доброго
И хорошего светлого дня,
Настроения весёлого, бодрого!
Это всё вам желаю я!
Чтоб хватило на тысячу лет,
Чтобы все исполнялись желания
И на каждый вопрос был ответ!
Пожелайте же утра доброго
И хорошего светлого дня,
Настроения весёлого, бодрого!
Это всё вам желаю я!
32 comments
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:46
Светлана Артеменко
понравилось
7 December 2022 at 17:36
15 comments
для
: Вы же не будете ее есть горстями. ДВА зернышка! Не больше. У меня после этого 40 лет почти никакого герпеса нет.7 December 2022 at 22:34
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.